✿百事还在继续努力

pepsi0703 · 发表于 10-10-2007 08:20 AM

昨晚睡前吃了药搞到今天睡不醒，
所以没有量体重，
虽然吃了药可是感冒还是比昨天严重了

chrisyew · 发表于 10-10-2007 03:25 PM

不知道你敢冒怎样了？有没有回家休息？

pepsi0703 · 发表于 10-10-2007 03:31 PM

原帖由 chrisyew 于 10-10-2007 03:25 PM 发表
不知道你敢冒怎样了？有没有回家休息？

我还是一样在公司，
不过样子已经向行尸走肉了，
感冒已经好多了，
觉得全身很热

chrisyew · 发表于 10-10-2007 05:11 PM

原帖由 pepsi0703 于 10-10-2007 15:31 发表

我还是一样在公司，
不过样子已经向行尸走肉了，
感冒已经好多了，
觉得全身很热

可怜哦！！！你应该是感冒发烧了...
祝福你快快好起来...

pepsi0703 · 发表于 10-10-2007 05:15 PM

原帖由 chrisyew 于 10-10-2007 05:11 PM 发表

可怜哦！！！你应该是感冒发烧了...
祝福你快快好起来...

谢谢你哦

我今天已经吃了很多水果，
总共有两条香蕉，三粒kiwi, 一杯yogurt drink ，3L 的水
可是肚子还是没有动静，还没有上大号

回家要喝lemon 水了。

chrisyew · 发表于 10-10-2007 05:21 PM

原帖由 pepsi0703 于 10-10-2007 17:15 发表

谢谢你哦

我今天已经吃了很多水果，
总共有两条香蕉，三粒kiwi, 一杯yogurt drink ，3L 的水
可是肚子还是没有动静，还没有上大号
回家 ...

你身体热气太多了...
生病大多数都是这样的...回家吃比较清淡的主食，然后看晚上能不能大大

doriscbwong · 发表于 10-10-2007 06:13 PM

原帖由 pepsi0703 于 10-10-2007 05:15 PM 发表

回家要喝lemon 水了。

哦，柠檬水可以帮助大号？

pepsi0703 · 发表于 10-10-2007 08:32 PM

原帖由 doriscbwong 于 10-10-2007 06:13 PM 发表

哦，柠檬水可以帮助大号？

是我的姐姐告诉我的，
他说把几片lemon汁加1L 水，
可以消除下半身肥胖。

我刚才喝了lemon 水，
终于可以上大号了。

pepsi0703 · 发表于 10-10-2007 08:34 PM

10/10/2007

早餐：谷粮+150ml HL milk，一条香蕉，一粒奇异果

午餐：鱼肉米粉，小白菜，一条香蕉，两粒奇异果，一杯yogurt drink

晚餐：三口云吞面

吃了这么多水果，
晚上终于可以上大号了，
肚子也没有那么胀，
不过身体还是在发热。

itik · 发表于 10-10-2007 09:05 PM

你好！！
我和你同一天开始减重。。
你到今天已经减了2。1KG.
我到了今天才减了1。0KG.

我看我要加倍努力了。。。

pepsi0703 · 发表于 10-10-2007 09:29 PM

原帖由 itik 于 10-10-2007 09:05 PM 发表
你好！！
我和你同一天开始减重。。
你到今天已经减了2。1KG.
我到了今天才减了1。0KG.
我看我要加倍努力了。。。

你好，
每个人的进度不一样，
所以你也不要着急，
我现在的体重停在那边了，
所以很快你会追得上我了，
记得不要轻易放弃哦。
努力减油

pepsi0703 · 发表于 11-10-2007 08:32 AM

大多数人生病，都会瘦去，
奇怪怎么我的体重还是一样

chrisyew · 发表于 11-10-2007 10:15 AM

原帖由 pepsi0703 于 11-10-2007 08:32 发表
大多数人生病，都会瘦去，
奇怪怎么我的体重还是一样

你没有便便咧！！！

今天好点了没有

我现在肚子好饿哦！！！没有东西吃真痛苦

pepsi0703 · 发表于 11-10-2007 10:23 AM

原帖由 chrisyew 于 11-10-2007 10:15 AM 发表

你没有便便咧！！！
今天好点了没有

我现在肚子好饿哦！！！没有东西吃真痛苦

昨晚有便便了，
不过还是觉得还有很多在大肠里

你没有吃早餐吗？？

显示全部楼层 · 发表于 11-10-2007 01:06 PM

对不起那么迟才回复给你们~~~因为最近忙读书>。<

是有降低胆固醇可是有没有排出来~~就很难说~~~或许是我的幻觉瓜

我有放一点点的炼奶因为麦片没有什么味道所以放少许来提味

然后我有买那些营养的谷类像早上吃的玉黍片只是我的是谷类

因为我觉得单吃麦片很快就会饿~~~

我最大的感想是只从我开始吃麦片后我早上很容易就能上厕所

以前我没有这样的

吃完麦片后不到一小时就能上厕所~~~把昨晚吃的给排出来

酱一来或许当天吃的能够很快被吸收营养~~~

所以不妨试试看哦~~~~

pepsi0703 · 发表于 11-10-2007 01:16 PM

原帖由 sunshine_88 于 11-10-2007 01:06 PM 发表
对不起那么迟才回复给你们~~~因为最近忙读书>。

我也有吃拿些谷粮当早餐，
不过还是没有那么容易便便，
你吃得你哪一个牌子的麦片？？

显示全部楼层 · 发表于 11-10-2007 03:48 PM

我吃的是老人牌的～～
是生的那种就是说需要用煮的方式来吃～～～
如果用包装的麦片那我就不大清楚～～～

pepsi0703 · 发表于 11-10-2007 03:53 PM

原帖由 sunshine_88 于 11-10-2007 03:48 PM 发表
我吃的是老人牌的～～
是生的那种就是说需要用煮的方式来吃～～～
如果用包装的麦片那我就不大清楚～～～

哦。。原来如此，我吃的是Nestum 的，
可能没有那么好。
谢谢你。

chrisyew · 发表于 11-10-2007 04:11 PM

原帖由 sunshine_88 于 11-10-2007 15:48 发表
我吃的是老人牌的～～
是生的那种就是说需要用煮的方式来吃～～～
如果用包装的麦片那我就不大清楚～～～

我也使吃老人牌的，但不需要煮的用热水冲就可以吃料
你是不是煮得像粥这样的？

显示全部楼层 · 发表于 11-10-2007 10:17 PM

对啊～～～我先让水滚然后倒麦片进去～～再加少许的炼奶
然后就可以吃了～～～
过后放些营养五谷类（玉米片之类的）
我的早餐就是这样～～～
我没有喝包装的麦片

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