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这两座是你的最爱阿伯山 vs 水晶山。第六页网友精彩照片分享。
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发表于 14-12-2008 01:28 PM
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发表于 18-12-2008 08:45 PM
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发表于 18-12-2008 08:46 PM
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发表于 22-12-2008 12:40 PM
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我身体一路来都有毛病，医生建议我多运动，跑步之类的，想问问你们。。。你们都是几点去阿伯山？哪里会危险吗？泊车的地方安全吗？我住在taman cuepacs的，是不是应该跑步去到阿伯山会比较好？我5点放工，回到家6.30还来得及吗？星期几比较多人？如果知道的请回复我。。。帮帮忙。。。我下定决心运动了，不然我的病情会更严重。。。。。谢谢大家 |
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发表于 22-12-2008 12:54 PM
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原帖由 jaypig520 于 22-12-2008 12:40 PM 发表 
我身体一路来都有毛病，医生建议我多运动，跑步之类的，想问问你们。。。你们都是几点去阿伯山？哪里会危险吗？泊车的地方安全吗？我住在taman cuepacs的，是不是应该跑步去到阿伯山会比较好？我5点放工，回到家6.30 ...
你630才回到家倒不如選擇比較安全的運動
跑步永遠都是最簡單,最安全,最容易
無須擔心地方安全,危险問題(除了閃車以外),住的地方
不一定要選擇登山
假期或有時間才登山;
解解癮而已
不建議,一開始選擇登山,
從練體力(stamina)開始吧. |
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发表于 22-12-2008 01:03 PM
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原帖由 kiizai 于 22-12-2008 12:54 PM 发表 
你630才回到家倒不如選擇比較安全的運動
跑步永遠都是最簡單,最安全,最容易
無須擔心地方安全,危险問題(除了閃車以外),住的地方
不一定要選擇登山
假期或有時間才登山;
解解癮而已
不建議,一開始 ...
你说得也对，我以前是篮球选手。。。有了这个毛病后，跑步也较辛苦了。。。所以想问问大家的意见。。。我还蛮喜欢登山，空气清新，一点点那种温暖的阳光照在身上很舒服。。。我应该先慢跑开始先。。。太急未必是好事。。。谢谢您的宝贵意见。。。 |
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发表于 22-12-2008 04:34 PM
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原帖由 jaypig520 于 22-12-2008 01:03 PM 发表 
你说得也对，我以前是篮球选手。。。有了这个毛病后，跑步也较辛苦了。。。所以想问问大家的意见。。。我还蛮喜欢登山，空气清新，一点点那种温暖的阳光照在身上很舒服。。。我应该先慢跑开始先。。。太急未必 ...
很少人會選擇晚上登阿伯山
一些地方，白天時太陽都曬不進
晚上爬山會比較危險。。
在附近的大公園慢跑吧。。我忘記那個公園什麽名字了 |
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发表于 23-12-2008 07:07 AM
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对咯，太迟进危险性蛮高的咯。
你几点上班？早上7点多，那里就开始有人上山了。
我同样的建议你，跑步练练气先。还有就是结伴上山，好有个照应。 |
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发表于 28-2-2009 12:49 PM
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请问这个阿伯山的入口还是和以前一样吗？？
发生封山到现在没去过了最进又想去，，，， |
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发表于 28-2-2009 02:15 PM
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原帖由 sttan 于 28-2-2009 12:49 PM 发表 
请问这个阿伯山的入口还是和以前一样吗？？
发生封山到现在没去过了最进又想去，，，，
现在从另外一个入口进了。以前的已经被封了。 |
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发表于 28-2-2009 07:15 PM
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原帖由 笨蛋乞丐 于 28-2-2009 02:15 PM 发表
现在从另外一个入口进了。以前的已经被封了。
够力新的入口不懂要重那里进。。。。 |
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发表于 5-3-2009 11:12 AM
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说了很多次要去，都去不成。
这次下定决心要去了，才发现有新的入口，要怎样去啊？ 
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发表于 5-3-2009 08:35 PM
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发表于 7-3-2009 12:59 AM
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发表于 7-3-2009 12:45 PM
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发表于 7-3-2009 03:45 PM
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哈哈。。。下雨了。。。
笨蛋乞丐命中bring water |
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发表于 7-3-2009 09:26 PM
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原帖由 ykmel 于 7-3-2009 03:45 PM 发表
哈哈。。。下雨了。。。
笨蛋乞丐命中bring water
结果你们有去到吗？？快点报告 |
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发表于 8-3-2009 05:53 PM
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阿伯山 = grand hill? Then Broga hill 是什么山? |
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发表于 8-3-2009 07:53 PM
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原帖由 JOEDUFF 于 7-3-2009 09:26 PM 发表 
结果你们有去到吗？？快点报告
雨神不愧是雨神，一到山脚即下雨。
大家还是跟着上，雨停了又下,又停又下。
想不到被阿伯欺负，我走到瞒喘下，不好意思要大家停下等我。
但最可怜的是nic，穿着拖鞋上山，滑倒很多次，两只鞋都滑烂了，滑到他喊怕怕，发誓以后爬山一定穿爬山鞋，不穿拖鞋了，即使是五分钟的路程都要穿爬山鞋。
听团友说，那里的小瀑布不错下，嚷着下次要去那里BBQ,听到瀑布即疯狂的非SIR莫属咯 |
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发表于 8-3-2009 10:06 PM
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