Angie86 发表于 11-5-2013 05:24 PM
是什么味道的呢?
红田乌
水龟草
将红田乌和水龟草,全株连根带茎叶洗净,剪小小段,加水猛火煮沸后再转小火煮4小时,身体寒凉的人,则可加入2片生姜,生姜亦有抗氧抗炎活性。过滤去除草渣后即可饮用。用slow cooker,调High,煲5-6小时。用slow cooker,煲整夜,隔天喝也行。 煮好的水是紫红色的。不会苦,不会难喝。去掉草渣后的水加有机黄糖(Organic Molasses Sugar),就更好喝了。 建议有机黄糖(molasses),含有高量 Iron,Magnesium,Potassium,Calcium, 能迅速生产红血球,加强红血球输送氧气功能,有氧气,器官才能有活力,是贫血的最佳补品。另外,女性更要服用,因为糖蜜能调理月经,补身壮体,因此自然疗法常提倡这疗法。糖 蜜就是没加工的天然糖,代替白糖。用糖需要适量,糖尿病需谨慎。 植物营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。 紫色植物中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。对于女性来说,花青素是帮助防衰老的好帮手,其良好的抗氧化能力,能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的人群更应多摄取。
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