我不要再让人说我胖 : 再接再厉

减肥女王

原帖由 SnooPy_Happy 于 25-11-2009 02:08 PM 发表



哦知道了，跳30分钟是有点累了。。。
但很爽，衣服都是湿湿的。。。
原来是算跳的时间而已。。。
但汗都是在停下来休息时流得比较多。。。

对啊，湿湿感觉好像排了很多脂肪跟卡路里出来
每次冲凉时看到内衣内裤是湿的真的好爽

我也是酱。。运动是没什么流汗。。停下就流得很多。

减肥女王

原帖由 SnooPy_Happy 于 25-11-2009 02:14 PM 发表
你看我weekend吃的东西。。
晕。。。好像被关十年饿到酱。。。。
每次我都很内疚。。。
告诉自己好料咯，下个weekend不可以再酱子了。。
但到了假期还是一样。。。。

连假要到了， ...

连假时就运动多点咯。。好像加个十分钟。。。
也可以吃多点。。。

SnooPy_Happy

我假期比较少运动。。
比上班还忙。。。。。

SnooPy_Happy

有时地上也会湿湿的。。。

w.z

原帖由 SnooPy_Happy 于 25-11-2009 12:35 PM 发表




我住在 cheras selatan 的。。。
很好呀出来meet，有什么好料记得分享。。。

士林鸡排是很大的哦。。。
我大多数两人share一份。。。
很久没有吃了。。。
你一个人吃完？:swe ...

那就是吉兰丹咯？？
什么好料要跟你分享？那我们去吃好料吃到肥肥然后回来引诱你和koolorochi
娃哈哈~

我朋友没有人要share...刚好不想吃kfc
然后也不知道那么大块~就.....吃到很涨

SnooPy_Happy

原帖由 w.z 于 25-11-2009 11:08 PM 发表

那就是吉兰丹咯？？
什么好料要跟你分享？那我们去吃好料吃到肥肥然后回来引诱你和koolorochi
娃哈哈~

我朋友没有人要share...刚好不想吃kfc
然后也不知道那么大块~就.....吃到很涨

cheras 应该是属于selangor 或 kl
我也分不清楚。。。

吃好料吃到肥肥 <-------这个我不要，不用诱惑哈哈

SnooPy_Happy

25 Oct 2009
7.30am ：nescafe + 两片白面包搽牛油 -- 89kcal + 141kcal + 37kcal
12.45pm ：饭 + 日式咖哩鸡  -- 600kcal
                （同事煮晚餐，拿一点来当午餐）
3.30pm ：1/4 粒火龙果 -- 40kcal
8.30pm ：蔬菜玉米salad -- 200kcal
吸收量 ：1,107kcal

基础代谢率 : 1,236 kcal
消耗量：1,236kcal

没有运动的一天。。。
忙着煮晚餐还有陪男友出去。。。

w.z

原帖由 SnooPy_Happy 于 26-11-2009 10:35 AM 发表


cheras 应该是属于selangor 或 kl
我也分不清楚。。。

吃好料吃到肥肥   

下次我跟女王如果有约的话....不知道他会不会带我去吃好料...哈哈
回来直接变70kg

减肥女王

原帖由 w.z 于 26-11-2009 11:54 AM 发表

下次我跟女王如果有约的话....不知道他会不会带我去吃好料...哈哈
回来直接变70kg

放心，我很乐意吃了你那份。。。

w.z

原帖由 减肥女王 于 26-11-2009 03:12 PM 发表

放心，我很乐意吃了你那份。。。

那就是你的不对了~减肥不可以不吃（借口）
哈哈哈

koolorochi

原帖由 SnooPy_Happy 于 26-11-2009 10:35 AM 发表


cheras 应该是属于selangor 或 kl
我也分不清楚。。。

吃好料吃到肥肥 &#160;&#160;

对。。应该是kl的

原帖由 w.z 于 26-11-2009 11:54 AM 发表

下次我跟女王如果有约的话....不知道他会不会带我去吃好料...哈哈
回来直接变70kg

去到外面不吃当地美食就对不起自己了 。。

w.z

原帖由 koolorochi 于 26-11-2009 08:45 PM 发表

对。。应该是kl的


去到外面不吃当地美食就对不起自己了 。。

当地美食？我怕控制不了自己

koolorochi

原帖由 w.z 于 26-11-2009 11:28 PM 发表

当地美食？我怕控制不了自己

要控制罗。。份量不多就好。。（不要迟到爽一直吃一直吃）
好像来吧生不吃肉骨茶=没来过吧生
去kajang没吃satay=没去过kajang
去怡保没吃过芽菜鸡=没去过怡保。。

w.z

原帖由 koolorochi 于 27-11-2009 09:20 AM 发表

要控制罗。。份量不多就好。。（不要迟到爽一直吃一直吃）
好像来吧生不吃肉骨茶=没来过吧生
去kajang没吃satay=没去过kajang
去怡保没吃过芽菜鸡=没去过怡保。。

这些我都在八度空间的ho chak看过~
讲真的我没有去过巴生和kajang
kajang在那一带的？
再说....幸好不喜欢吃satay
也不喜欢吃虾面、炒果条、wan tan ho。。。。。。

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 27-11-2009 09:20 AM 发表

要控制罗。。份量不多就好。。（不要迟到爽一直吃一直吃）
好像来吧生不吃肉骨茶=没来过吧生
去kajang没吃satay=没去过kajang
去怡保没吃过芽菜鸡=没去过怡保。。

我也没去过kajang，但懂那里的satay一流
吃过吧生肉骨茶，赞啊。。。
怡保现在的芽菜鸡。。。

koolorochi

原帖由 w.z 于 27-11-2009 09:33 AM 发表

这些我都在八度空间的ho chak看过~
讲真的我没有去过巴生和kajang
kajang在那一带的？
再说....幸好不喜欢吃satay
也不喜欢吃虾面、炒果条、wan tan ho。。。。。。

原帖由 减肥女王 于 27-11-2009 10:09 AM 发表

我也没去过kajang，但懂那里的satay一流
吃过吧生肉骨茶，赞啊。。。
怡保现在的芽菜鸡。。。

实不相瞒，其实我也没去过这些地方
因为离我家还埋蛮远的。。

kajang satay吃过一次。。没有想象中这么好吃
每次都是看电视讲到的吧生干肉骨茶，很想试下。。
怡保芽菜鸡现在不好吃了吗。。没吃过。。

w.z

原帖由 koolorochi 于 27-11-2009 11:09 AM 发表


实不相瞒，其实我也没去过这些地方
因为离我家还埋蛮远的。。

kajang satay吃过一次。。没有想象中这么好吃
每次都是看电视讲到的吧生干肉骨茶，很想试下。。
怡保芽菜鸡现在不好吃了吗。。没吃过。。

你住在那里的？？

koolorochi

原帖由 w.z 于 27-11-2009 11:32 AM 发表

你住在那里的？？

在吉隆坡kl

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 27-11-2009 11:09 AM 发表


实不相瞒，其实我也没去过这些地方
因为离我家还埋蛮远的。。

kajang satay吃过一次。。没有想象中这么好吃
每次都是看电视讲到的吧生干肉骨茶，很想试下。。
怡保芽菜鸡现在不好吃了吗。。没吃过。。

退步了很多。。。
没以前那么好吃。。
可能是换接班人了吧。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 27-11-2009 01:27 PM 发表

退步了很多。。。
没以前那么好吃。。
可能是换接班人了吧。。

原来如此，一代不如一代。。以后我不是少了一样美食可以吃
等我毕业工作后希望可以走遍全马（然后全世界）旅行