『想瘦世界』“要么瘦，要么死”！

chaucky · 发表于 28-5-2008 11:28 PM

原帖由 地狱天屎 于 28-5-2008 23:13 发表
30的吧可是我通常都是买底腰的所以要买32

因为屁股大可怜我.

哦。。那么你和我几乎一样

我 32半腰.。哈哈。。大你少少。。。

我屁股也好大。。不过小了4inch。。呵呵

chaucky · 发表于 28-5-2008 11:28 PM

原帖由 地狱天屎 于 28-5-2008 23:16 发表

我之前有去跳舞..可是现在因为环境不允许

跳舞的话我也是会去跑步的..觉得跑步最健康

呵呵。。对对。。我也喜欢跑步

但是隔天跑就好。。不要每天跑

chaucky · 发表于 28-5-2008 11:29 PM

原帖由 地狱天屎 于 28-5-2008 23:21 发表
两匙黄豆粉+一匙可可粉，可以代替早晚两餐，午餐前喝一杯再吃饭。。
有人靠着方法减肥了。。
痛苦度=无
效果 =两颗星
持续性=三颗星

你上次试的苹果减肥法，3天底限，不限量吃苹果，3天后要吃清淡，米粥
...

全部都很快肥回的方法

地狱天屎 · 发表于 28-5-2008 11:27 PM

少有的穿裙

第二次穿

被人逼的~!!谁叫人家生日大完~!!

重点~!!!!!

朋友说有觉得瘦了.

chaucky · 发表于 28-5-2008 11:30 PM

原帖由 地狱天屎 于 28-5-2008 23:27 发表

少有的穿裙

第二次穿

被人逼的~!!谁叫人家生日大完~!!

重点~!!!!!

朋友说有觉得瘦了.

看起来很瘦长。。你刚生日？

地狱天屎 · 发表于 28-5-2008 11:28 PM

原帖由 chaucky 于 28-5-2008 11:28 PM 发表

哦。。那么你和我几乎一样我 32半腰.。哈哈。。大你少少。。。

我屁股也好大。。不过小了4inch。。呵呵

哟哟哟,,,,看..你是男生叻~!!我是女的啊~!!不可以那样~!!我要瘦~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

chaucky · 发表于 28-5-2008 11:36 PM

原帖由 地狱天屎 于 28-5-2008 23:28 发表
哟哟哟,,,,看..你是男生叻~!!我是女的啊~!!不可以那样~!!我要瘦~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

是咯是咯。。你是美女

哈哈。。不要太瘦就好咯

地狱天屎 · 发表于 28-5-2008 11:42 PM

如果没有KEEP着健康的吃就会肥回咯..如果有KEEP的话就还好..排毒下的说~!

我发觉HOR..一个月没跑其实是好事..不怕肌肉太结实..
所以我瘦多10KG就可以少点跑..一个星期跑两三天

chaucky · 发表于 28-5-2008 11:58 PM

原帖由 地狱天屎 于 28-5-2008 23:42 发表
如果没有KEEP着健康的吃就会肥回咯..如果有KEEP的话就还好..排毒下的说~!

我发觉HOR..一个月没跑其实是好事..不怕肌肉太结实..
所以我瘦多10KG就可以少点跑..一个星期跑两三天

哈哈。。不错啊。。你吃方面好健康。。我就不能了。。
呵呵。。其实你跑一天休息一天的效果还要好。。你休息一天后再跑。。会觉得有分别的。。进步好多的

我都是跑2-3天而已

地狱天屎 · 发表于 29-5-2008 12:34 PM

我知道我是霉女

你不要取笑我..
要来支持我OK?

不是我生日..我的好好好朋友AKA我的DEAR AIAYA老公的生日

我要试下你那个方式了~!

跑少一点

chaucky · 发表于 29-5-2008 12:59 PM

原帖由 地狱天屎 于 29-5-2008 12:34 发表
我知道我是霉女你不要取笑我..
要来支持我OK?

不是我生日..我的好好好朋友AKA我的DEAR AIAYA老公的生日

我要试下你那个方式了~!
跑少一点

没有啦。。你算不错咯。。还有心减肥就很好咯。。加上没有人是不美的。。只要打扮。。要多美有多美

哦。。我的生日也刚过而已。。不用每天跑的。。累到半死。。效果又不会太好。。跑一天休息一天还要好。。你可以今天跑1小时半。。然后明天休息。。后天再跑1小时半咯

地狱天屎 · 发表于 29-5-2008 02:15 PM

对咯..我要好好计划下了..

生理期要完了..继续跑步的时候~!!!!!

chaucky · 发表于 29-5-2008 02:17 PM

原帖由 地狱天屎 于 29-5-2008 14:15 发表
对咯..我要好好计划下了..

生理期要完了..继续跑步的时候~!!!!!

我也要计划一下。。今天改变了少少练法

地狱天屎 · 发表于 29-5-2008 02:43 PM

啊~!!我还没哦...我看跑步跑步好了..然后就吃三天苹果餐

chaucky · 发表于 29-5-2008 11:52 PM

原帖由 地狱天屎 于 29-5-2008 14:43 发表
啊~!!我还没哦...我看跑步跑步好了..然后就吃三天苹果餐

哈哈。。。我明天要跑步了。。。刚起身。。要去读书一下。。只是吃苹果不够营业啊

地狱天屎 · 发表于 30-5-2008 09:06 AM

只吃三天...可以排毒哦~

chaucky · 发表于 30-5-2008 09:43 AM

原帖由 地狱天屎 于 30-5-2008 09:06 发表
只吃三天...可以排毒哦~

不敢吃。。呵呵。。今天刚跑步。。状态不好

地狱天屎 · 发表于 30-5-2008 09:47 AM

我今天也是状态不好...心情不好./..什么都不好~!!!!!!!!!!!

chaucky · 发表于 30-5-2008 10:00 AM

原帖由 地狱天屎 于 30-5-2008 09:47 发表
我今天也是状态不好...心情不好./..什么都不好~!!!!!!!!!!!

我也是。。呵呵。。等下还要去读书。。考试啊。。哈哈。。。傍晚去打羽毛球 + 游泳

地狱天屎 · 发表于 30-5-2008 10:03 AM

读书的人真好..可以有那么多时间

我很想去游泳+SAUNA啊~!!

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所属分类: 时尚生活