【温热疗法】的好转反应 在进行温热疗法之前,我们必须要先知道一些基本或常见的好转反应。
1. 温热后会【晕】,高血压、低血压、贫血都会,但更常见为身体血糖低。因糖份是提供身体的能量,当血液循环忽然加速燃烧时,身体能量不足,建议休息后吃点甜的东西或饮料,中心可以准备一些甜的糖果
2. 温热后会【呕】的感觉,常见为肝、肺或胃的排毒现像,喝多点温水加速排毒,会呕出来更好,因身体不要吸收
3. 温热后会【心跳加速】,常见为心脏功能较弱,休息后就没事,多进行几次就会适应
4. 温热后会【累】的感觉,常见为身体酸性较高,血液循环较慢的人士,多进行几次就会适应
5. 温热后隔天会【身体酸痛】的感觉,常见为尿酸、风湿或关节炎人士,多进行几次就会好转
【注:记得前后必须多喝水】
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