๑۩۩【山驴驿站】۩۩๑

Sakuragi

原帖由 mantaray 于 13-9-2008 11:34 PM 发表



saku 已近回来了？？
我还以为你还在德国泡洋妞

泡完洋妞回来了！！！

退化魔人

龙嫂又出西瓜，又背西瓜，感动！！！
恐龙，看来改次生果切盘是可以实践的啦~~但是要冰冰的才完美~~

期待龙嫂拿水果，你搬冰块~~~

退化魔人

一次飞掉3千佳丽？还是太多人同时被你搞大肚子，你又把国库亏光了，所以落跑？

退化魔人

安娜，你的背包真的不好，重量的分布烂透了，还有你把水放在背包的最底部也不太正确。。。
但是你还是很坚持地爬完全程，真的很棒！！加油！！

[ 本帖最后由 退化魔人 于 14-9-2008 10:15 AM 编辑 ]

天水

负重爬啦杀魔娜山，再次提醒我随时会在登山的路途中崩溃挂掉。。。
这次依然爬得好辛苦 。。。第一段路程半途已经偷偷把水倒掉二基罗（其实是想把那4基罗的西瓜留在半路的啦！ ）。。。
谢谢SK在我后方扎住。。。让我凝集第二股力量，一步步完成没完没了一直往上攀的第二段路线。。。
这次见到久违的山驴（很不好意思前几次我都没出现 ）。。。还有刚加入我们活动的新朋友：疯狂和安娜 。。。爬得很开心的一次。

退化，谢谢你把活动安排在星期六，让我在星期日把散落一地的骨头捡回来。

[ 本帖最后由 天水 于 15-9-2008 12:51 PM 编辑 ]

退化魔人

为了淡化这山的恐怖形象，我们改次干脆叫她娜纳山好了，呵呵呵呵呵呵。

这次我也是狠了心去爬的，两星期没有训练直接上18基罗爬娜娜，加上新鞋子，够力！！
还好施展我最厉害的跟屁虫神功跟在安娜背后借她的毅力拉我上山，不然你会看到我又再垮在半路了。

星期六万岁~~~
可以开始准备这个星期六的练习了，要爬度昆山还是有什么比较好的建议？
水坝上升旗山？

dinasour29

冰块好啊。。 越爬越轻。。 哈哈。。

dinasour29

你已经很不错了。。 加油！！

einsttan

难得的一次登山。。。
阿娜非凡的毅力，即使身后有重重的背包，还是一步一步走完了。
皇上虽然没有参与葫芦十八，却能够站站参与练习，肌肉显然健壮了不少，从前如天涯般的山径，也让你痛苦抽筋，想不到在这个折腾不少山驴的路线，你却能够全身而退，可嘉。。
谢谢龙嫂甜甜的西瓜月饼，虽然没有参与G系列，却夫唱妇随一起负重上阵，我们才有西瓜叹，难得！
谢谢疯狂的茶叶，登山后有杯热茶下肚，感觉就是不一样，苦尽甘来。

剩下的老驴，几乎都还没到达巅峰状态，加油啦！！

[ 本帖最后由 einsttan 于 16-9-2008 10:03 AM 编辑 ]

ljlq

原帖由 退化魔人 于 14-9-2008 09:51 AM 发表
一次飞掉3千佳丽？还是太多人同时被你搞大肚子，你又把国库亏光了，所以落跑？

太多大臣想要谋朝散位，其他皇爷们又等不及朕归天地急着要做皇帝，三藩以吴三华为首的外患，又兵临城下，还说要在过了中秋节后攻进紫禁城。内忧外患，朕不得不落跑。。。。。

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叫nana山，不如叫张拉那让男人们都爱上她

[ 本帖最后由 ljlq 于 16-9-2008 09:06 AM 编辑 ]

jkhoo

这次的训练阵容浩大，我错过了!

这个星期的训练算我一份，同样的，如果要过海，我需要人带路。。。

退化魔人

但是nana听起来很纯情的样子，比较能激发我的想象啦~~~

前有敌将，后有追兵，帝王伫立，乌江边，血染的剑。。。 。。。

退化魔人

小哥，其实我已经退化了。。。
你别期待太高啦~~但是樱木恐龙依然很强啦。。

einsttan

这星期算是最后一次练习了，好好把握就是啦。
你继续招兵啦。

sk

什么最后一次训练？那么。。我的备胎要怎么甩掉？我这个星期没办法出席训练阿。。。
看来我需要‘暗恋’了。。。不然备胎太大，到时候邦鞋带都成问题。。。

退化魔人

其实你要的话，后个星期也可以来一次的~~~
就看你会不会怕~~~

JKhoo，时间到了，全负重上阵一次，12公斤~~~

退化魔人

加油~~~我这两天也是吃很多，真要命！！

天水

原帖由 einsttan 于 16-9-2008 08:26 PM 发表

回复 2333# 退化魔人 的帖子这星期算是最后一次练习了，好好把握就是啦。
你继续招兵啦。

这星期20号如果上大山脚的卓坤山的话。。。恐怕短短的一粒种（全负重可能要一粒半）解不到你们的毒隐。。。呵呵！
不妨一试老虎丘，来回大约7小时（加上休息），交通方便。
最后一个星期才选择比较不伤体能且休闲兴致的卓坤山。。。
不过，不好意思的说 。。。20号的活动我不能参与。
如果要上老虎丘，爱因斯坦还可认路。

路线        ： 亚依淡 －－＞ 老虎丘－－＞ 亚依淡
全长        ： 4公里 x 2
完成时间： 7 - 8小时来回

路线简介：

有几条山径可登虎丘。这里推荐的是蛮有趣的路程。起点位于极乐寺售卖纪念品摊位侧旁、朝向亚依淡水坝车道的开端。

顺着此路走约五分钟之后，看到右侧有个指示牌写着＂观音三宝云香寺＂，就转向这条水泥铺成的走道。这走道斜度蛮高，通过两旁的民房，继续前走直到路口。右边有座寺庙，左边有个棚子。取左边走道，经过棚子下方，走小桥渡过小沟。约5分钟后来到另一个路口。有个牌子指向Air Itam水坝。按照指示牌，5分钟后就会抵达水坝。

到达水坝之后，右转，跟着小路绕过蓄水池。约15分钟，你将看到右边有个小径。取右边小径并继续上山。约12分钟后，你将看到一条更小的小径往前直行，而主道则转左。这两条路都可行，因为他们即将再次接回。（此时，离开主要十字路口还有30分钟。这路口可以个别分行至Titi Krawang ，虎丘及Balik Pulau）。

休息一会儿，然后沿着右边的红土道走。约10分钟后，越过右边有条小径的路口继续前走。此后，是一个相当易走的路况。很快就抵达耕地。那里种植蔬菜，橡胶树，榴莲和其他果树。在这有个路口。你可以转右或往前直行，穿过一个农民家的大院。这两条山径最终衔接，然后继续上山。不久又到达路口。左侧的方向将会回到虎丘蓄水池。取右手边的方向继续上路到虎丘。

大约6分钟后，注意右边有条直上斜坡的输水管。沿着输水管旁往上爬，约25分钟后将抵达虎丘顶峰的转播站。

[ 本帖最后由 天水 于 17-9-2008 01:16 PM 编辑 ]

einsttan

山脚  --------------------  康乐亭  --------------------  CP2  --------------------  山顶

1。 山脚用“康乐山径”到山顶。
2。 山顶用“水坝山径”到山脚。休息。。。
3。 山脚通过“后山山径”到达CP2/山顶。
4。 CP2下回“康乐亭”休息。。。
5。 康乐亭用“后山山径”，下回山脚。

连爬两趟的督坤山，就可以全山走透透，西北北时候曾经和变形金刚，GTL，樱木（上半场）这样走过，如何？
一想到升旗山的缆车坏了，要走下山，突然感到很懒惰。。。

Bincent2

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