【雪隆跑步团II】

可爱冰淇菱

我要加入^^
可以吗？

豪少爷

我要加入^^
可以吗？
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 12:48 PM

当然可以～
星期天，bukit aman 6am～ 准时开跑～～

可爱冰淇菱

这个星期日join不到...我会留意下一次的^^

豪少爷

这个星期日join不到...我会留意下一次的^^
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 04:02 PM

随时欢迎～
没什么意外～五月开始
每星期日我都会去bukit aman练习了～
不能偷懒了～要认真练习了～

可爱冰淇菱

你们一练习就跑那么远。。。我。。。。还是自己练习就好了

chenly0112

你们一练习就跑那么远。。。我。。。。还是自己练习就好了
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 04:37 PM

他们都超强的。。。
我水准不到呢。。。所以不敢join他们～

可爱冰淇菱

他们都超强的。。。
我水准不到呢。。。所以不敢join他们～
chenly0112 发表于 26-4-2011 04:47 PM

我也是。。。下次要约菜鸟一起练习才可以了。。。

chenly0112

我也是。。。下次要约菜鸟一起练习才可以了。。。
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 04:49 PM

我也是要慢慢的练习。。。那天跑到6～7km时几乎要断气。。。看来真的要加紧练习，这样在Standchat时才能顺利过关。。。

可爱冰淇菱

我也是要慢慢的练习。。。那天跑到6～7km时几乎要断气。。。看来真的要加紧练习，这样在Standchat时才能 ...
chenly0112 发表于 26-4-2011 04:56 PM

加油噢～～～

chenly0112

加油噢～～～
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 04:57 PM

希望可以顺顺利利及真的持之以恒！！！

卧虎藏龙

礼拜可以分另一批跑10.58km Double Hills 跑不完就走啦。
可以来分享心得！

豪少爷

他们都超强的。。。
我水准不到呢。。。所以不敢join他们～
chenly0112 发表于 26-4-2011 04:47 PM

你们一练习就跑那么远。。。我。。。。还是自己练习就好了
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 04:37 PM

其实我们都不算强啦～只是热爱跑步而已～
喜欢一大班一起跑的感觉～

卧虎藏龙

以前我也是酱想，怕跑得慢，其实又不是比赛，酱快做么？哈
http://www.facebook.com/event.php?eid=180477125307462&index=1
周六有提供水哦。。免费!

chenly0112

其实我们都不算强啦～只是热爱跑步而已～
喜欢一大班一起跑的感觉～
豪少爷 发表于 27-4-2011 02:52 PM

有时一个人真的提不起劲去跑步。。。有MOOD时却又跑两下就累了。。。所以一直练不到体能与耐力～

其实是你们的训练地点很远啦，所以我在家附近练习就好！

卧虎藏龙

http://www.facebook.com/event.php?eid=217886014905258
好消息周日LSD有提供水站，想练习远距离可以来哦！

可爱冰淇菱

不懂这里谁有NB的会员卡。。。。可以借下呢？

坏男孩

这个星期日join不到...我会留意下一次的^^
可爱冰淇菱 发表于 26-4-2011 04:02 PM

22/5你on的吗？

可爱冰淇菱

22/5你on的吗？
坏男孩 发表于 29-4-2011 10:11 AM

5月22号是什么event？

坏男孩

5月22号是什么event？
可爱冰淇菱 发表于 29-4-2011 10:19 AM

之前你说要跑bukit aman的~~就是这个咯~~
我觉得你还是先跑double hill比较好~~

可爱冰淇菱

之前你说要跑bukit aman的~~就是这个咯~~
我觉得你还是先跑double hill比较好~~
坏男孩 发表于 29-4-2011 10:23 AM

bukit aman不会去。。。我路痴。我打算去desa park city跑而已。。。。