✿百事还在继续努力

chrisyew · 发表于 5-10-2007 08:45 AM

原帖由 cutiepig 于 4-10-2007 20:24 发表

没关系啦，健康比较重要啊

是咯如果pepsi减肥减到晕倒就不好了
健康重要，饿了就要吃，不要死挺，这样自己难受罢了....
要减得美丽，健康

chrisyew · 发表于 5-10-2007 08:47 AM

原帖由 pepsi0703 于 5-10-2007 08:24 发表
明天又是周末了，
我要控制自己不能乱吃咯，
不然体重一直在那边原地踏步，
完全没有进步那么目标就很难到达。

哈哈....叫你男朋友在家陪你就好
然后要他陪你吃减肥餐，这样最好不过了...
两个人吃沙拉你一口我一口甜蜜死了

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 08:54 AM

原帖由 chrisyew 于 5-10-2007 08:47 AM 发表

哈哈....叫你男朋友在家陪你就好
然后要他陪你吃减肥餐，这样最好不过了...
两个人吃沙拉你一口我一口甜蜜死了

他不喜欢吃菜的，

还好这个星期他回家乡，
那么我可以在家闭关，
不要出门。

原帖由 chrisyew 于 5-10-2007 08:45 AM 发表

是咯如果pepsi减肥减到晕倒就不好了
健康重要，饿了就要吃，不要死挺，这样自己难受罢了....
要减得美丽，健康

我在N年前，有试过减肥减到晕倒，
而且还是在美容院。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 6-11-2007 09:42 PM 编辑 ]

chrisyew · 发表于 5-10-2007 09:06 AM

原帖由 pepsi0703 于 5-10-2007 08:54 发表

他不喜欢吃菜的，
还好这个星期他回家乡，
那么我可以在家闭关，
不要出门。

哈..那你可以闭关修炼了....

美容院都是用义器的，然后又叫我们不可以吃这个吃那个
那种感觉比自己减肥还要痛苦...
你会不会给它的仪器震到晕倒呀

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 09:09 AM

原帖由 chrisyew 于 5-10-2007 09:06 AM 发表

哈..那你可以闭关修炼了....

美容院都是用义器的，然后又叫我们不可以吃这个吃那个
那种感觉比自己减肥还要痛苦...
你会不会给它的仪器震到晕倒呀

应该是当时没有什么吃东西，
然后又躺在一个热到半死的sauna,
最后在更衣室晕倒。

chrisyew · 发表于 5-10-2007 09:11 AM

原帖由 pepsi0703 于 5-10-2007 09:09 发表

应该是当时没有什么吃东西，
然后又躺在一个热到半死的sauna,
最后在更衣室晕倒。

那你衣服穿好了没有.....

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 09:13 AM

原帖由 chrisyew 于 5-10-2007 09:11 AM 发表

那你衣服穿好了没有.....

衣服还没穿好咯，不过好像有穿裤，
真丢脸

铁娘子 · 发表于 5-10-2007 09:34 AM

我也担心自己会不会有天减肥减到晕倒。。。

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 09:41 AM

原帖由 铁娘子 于 5-10-2007 09:34 AM 发表
我也担心自己会不会有天减肥减到晕倒。。。

所以记得要有均衡的饮食，
我们要瘦瘦，也要健康。

铁娘子 · 发表于 5-10-2007 09:47 AM

希望瘦瘦可以快点来找我。。减重是一项很大的工程。。

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 10:02 AM

原帖由 铁娘子 于 5-10-2007 09:47 AM 发表
希望瘦瘦可以快点来找我。。减重是一项很大的工程。。

不只是大工程，也是长远的工程

显示全部楼层 · 发表于 5-10-2007 10:51 AM

还没有到一个星期我昨天忍不住吃了mini雪糕～～～
幸好只是１个而已
对了你们所说的菜汤是怎样煮的？
我有点兴趣～～

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 11:01 AM

原帖由 sunshine_88 于 5-10-2007 10:51 AM 发表
还没有到一个星期我昨天忍不住吃了mini雪糕～～～
幸好只是１个而已
对了你们所说的菜汤是怎样煮的？
我有点兴趣～～

你可以参考yuikanzhi 的帖，
他昨天有介绍两种汤，
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=993813&extra=&page=2

显示全部楼层 · 发表于 5-10-2007 11:09 AM

哇好像很好吃酱
那你有煮过来吃吗???
我突然想到妈妈褒的汤里面有很多的蔬菜
那我也可以喝1碗汤+里面的蔬菜

反正没有人要吃里面的菜

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 11:19 AM

原帖由 sunshine_88 于 5-10-2007 11:09 AM 发表
哇好像很好吃酱
那你有煮过来吃吗???
我突然想到妈妈褒的汤里面有很多的蔬菜
那我也可以喝1碗汤+里面的蔬菜
反正没有人要吃里面的菜

那你要看汤使用什么熬的，用猪骨或鸡的话，
卡路里会很高哦。
我还没试他的食谱，
可能这个周末会试

喝了整个下午的茶，
喝到肚子胀胀，

，而且还一直跑去厕所。。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 6-11-2007 09:43 PM 编辑 ]

cutiepig · 发表于 5-10-2007 05:45 PM

原帖由 pepsi0703 于 5-10-2007 05:25 PM 发表
喝了整个下午的茶，
喝到肚子胀胀，
，而且还一直跑去厕所。。

我也是，还想吐tim

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 05:50 PM

原帖由 cutiepig 于 5-10-2007 05:45 PM 发表

我也是，还想吐tim

真的是喝太多了会有晕晕的感觉，
会不会是可能血糖降低了？？

cutiepig · 发表于 5-10-2007 06:28 PM

原帖由 pepsi0703 于 5-10-2007 05:50 PM 发表

真的是喝太多了会有晕晕的感觉，
会不会是可能血糖降低了？？

可能是，今天要早点睡了

pepsi0703 · 发表于 5-10-2007 08:49 PM

5/10/2007 61.8kg

早餐：谷粮+150ml HL milk，

点心：香蕉，一粒青苹果

午餐：黑胡椒鱼肉米粉+菜胆+芹菜

晚餐：一杯龙眼水

普洱茶：1000ml

刚才陪男友去小贩中心吃晚餐，琳琅满目的食品摆在我的眼前我竟然没有吃的冲动，
只喝了一杯龙眼水。
看来我的自制能力加强了

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqosGP1/]

[/url]

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 6-10-2007 08:27 AM 编辑 ]

doriscbwong · 发表于 5-10-2007 10:15 PM

原帖由 pepsi0703 于 5-10-2007 08:49 PM 发表
刚才陪男友去小贩中心吃晚餐，琳琅满目的食品摆在我的眼前我竟然没有吃的冲动，
只喝了一杯龙眼水。
看来我的自制能力加强了

恭喜！

我现在也好像对零食和快餐没有那么大的冲动了。。。

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