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发表于 14-9-2010 11:26 AM
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本帖最后由 ryank 于 14-9-2010 11:28 AM 编辑
潜泳..我以前也到不了50M..接近而已.估计是38-40M吧..以前我游50M长度的,我知道自己过了游泳池的一半,然后再 ...
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 11:19 AM 
４０ｍ已经是很好了。
那你是如何潜泳的？都是用什么式潜？ |
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发表于 14-9-2010 11:33 AM
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４０ｍ已经是很好了。
那你是如何潜泳的？都是用什么式潜？
ryank 发表于 14-9-2010 11:26 AM 
蛙式...一开始就把自己身体往水底压,然后顺势向前游..这所有的动作会快,不放气,至少要游到超过游泳池的一半或再过一些才放些气...通常放气后就没那么好力了..如果要一次过50M,身体的力量要很大才行..现在我估计自己可以30M而已吧!太久没练水咯~ |
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楼主 |
发表于 14-9-2010 11:41 AM
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本帖最后由 ryank 于 26-9-2010 07:10 PM 编辑
蛙式...一开始就把自己身体往水底压,然后顺势向前游..这所有的动作会快,不放气,至少要游到超过游泳池 ...
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 11:33 AM
我也是和你一样，用蛙式潜泳。你是怎样把身体往水底压的？ |
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发表于 14-9-2010 11:45 AM
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我也是和你一样，用蛙式潜泳。你是怎样把身体往水底压的？
关于水底呼气，可到这个帖：
ryank 发表于 14-9-2010 11:41 AM
把自己想象是条鱼吧!我很难用文字来说明如何把身体压底...所有的动作都是那么一下就直接到水底的...你得学学控制自己的身体,在水中自由地活动吧! |
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楼主 |
发表于 14-9-2010 11:50 AM
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把自己想象是条鱼吧!我很难用文字来说明如何把身体压底...所有的动作都是那么一下就直接到水底的 ...
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 11:45 AM
我可以潜进池底游的。只是目前还不能潜得更远咯。
其实是挺喜欢在水底潜泳的感觉…… |
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发表于 14-9-2010 11:51 AM
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我可以潜进池底游的。只是目前还不能潜得更远咯。
其实是挺喜欢在水底潜泳的感觉……
ryank 发表于 14-9-2010 11:50 AM
这样游有个危险..怕被人家踩或踢到头.... |
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楼主 |
发表于 14-9-2010 11:53 AM
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这样游有个危险..怕被人家踩或踢到头....
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 11:51 AM
就是咯。所以我都是趁前面没人才潜的。
你都是在多深的池底潜泳的？ |
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发表于 14-9-2010 11:57 AM
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就是咯。所以我都是趁前面没人才潜的。
你都是在多深的池底潜泳的？
ryank 发表于 14-9-2010 11:53 AM
以前在体育馆游的话,是8尺的深度...现在如果在自己APARTMENT那里的话,5尺而已咯... |
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发表于 14-9-2010 12:03 PM
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以前在体育馆游的话,是8尺的深度...现在如果在自己APARTMENT那里的话,5尺而已咯...
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 11:57 AM
我最深也是６尺多罢了。
在５尺和８尺的深度潜泳会有什么分别吗？ |
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发表于 14-9-2010 12:05 PM
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楼主 |
发表于 14-9-2010 12:09 PM
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越深压力就越大咯...
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 12:05 PM
那你是如何疏解那种压力呢？
想知道在水底潜泳时，你会每次呼多少气？ |
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发表于 14-9-2010 12:12 PM
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那你是如何疏解那种压力呢？
想知道在水底潜泳时，你会每次呼多少气？
ryank 发表于 14-9-2010 12:09 PM
没呼气啊!是谷着去的..我都是一口气到30M或40M吧(至少30M)!如果一放气的话,肯定游不前去了...会很快就上来了... |
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发表于 14-9-2010 12:30 PM
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没呼气啊!是谷着去的..我都是一口气到30M或40M吧(至少30M)!如果一放气的话,肯定游不前去了...会很快就 ...
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 12:12 PM
那你真的很会‘谷’了。
我也有试过一口气潜完。只是偶尔会呼出１－２个气泡咯。 |
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发表于 14-9-2010 01:04 PM
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那你真的很会‘谷’了。
我也有试过一口气潜完。只是偶尔会呼出１－２个气泡咯。
ryank 发表于 14-9-2010 12:30 PM
我通常会做几SET咯..有时是游完2500M后..再来几次的谷气游30-40M咯~ |
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楼主 |
发表于 14-9-2010 01:06 PM
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我通常会做几SET咯..有时是游完2500M后..再来几次的谷气游30-40M咯~
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 01:04 PM
我就没有这么大的气度，潜泳２５ｍ都已觉得没气了…… |
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发表于 14-9-2010 01:13 PM
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我就没有这么大的气度，潜泳２５ｍ都已觉得没气了……
ryank 发表于 14-9-2010 01:06 PM
能一次过25M,也是很不错了呢!我在游泳池看见那些一般的游泳爱好者,他们也未必能一次过20M咯.. |
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发表于 14-9-2010 02:07 PM
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本帖最后由 ryank 于 14-9-2010 02:09 PM 编辑
能一次过25M,也是很不错了呢!我在游泳池看见那些一般的游泳爱好者,他们也未必能一次过20M咯..
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 01:13 PM
通常我都是一口气潜到２０ｍ左右咯。
你潜泳时的蛙式跟平时的都是一样的吗？ |
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发表于 14-9-2010 02:08 PM
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你潜泳时的蛙式跟平时的都是一样的吗？
ryank 发表于 14-9-2010 02:07 PM
当然不一样..平时是头可以起来换气...潜泳是谷着去..怎么可能会一样呢? |
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发表于 14-9-2010 02:10 PM
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当然不一样..平时是头可以起来换气...潜泳是谷着去..怎么可能会一样呢?
来自亚庇的成 发表于 14-9-2010 02:08 PM
我的意思是说手和腿划水的姿势？ |
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发表于 14-9-2010 03:21 PM
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我的意思是说手和腿划水的姿势？
ryank 发表于 14-9-2010 02:10 PM
都不可能有差别啊.....大致上是一样的东西 |
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