抗痘十年- 那些年，克里斯用过的保养品（18/10#214更新allie 防晒-矿物保湿心得）

chr7s

正所谓，
一入保养门深似海

在cari潜水了有6年了吧，发过的都是些询问贴，一直都好像没什么贡献，看着旧人来新人走，来来去去问的也是同一些问题，就想说不如发一发护肤十年的心得，同时也想抛砖引玉，从水里钓一些高手出来切磋切磋。

先说说我自己吧
24岁男生，天生典型油皮痘肌，爹-月亮脸，娘-雀斑， 基因不好就输在起跑点~
痘龄大概十年了，大概中二开始，脸上就开始长痘痘，偶尔间断可是不曾中断过，后来到去英国念书，气候+饮食的关系，才缓了下来，可是回国后又卷土重来。少不更事也在脸颊和太阳穴留下了凹陷型痘疤（修复中）
看过医生，拒绝了A酸后，又在护肤路上继续前行。btw，我是一名药师。

六年前接触cari，多多少少学了一点点东西（10%）
之后开始留连各大台湾保养部落格，urcosme啊，make up alley的review网，也学了不少东西（30%）
一直到后来，青春期爱美症状爆发，再加上惨不忍睹的肤况，决定彻底研究护肤，才摸索到一条路出来。


下图为我现在手边的一小部分保养品，拿完出来图大概装不下吧。



用过的品牌有：（年代远久，要想很久）

最早期的
clean&clear      -抗痘洁面，化妆水，乳液
follow me        -抗痘洁面，化妆水，乳液
LOreal paris      -蓝色男生控油洁面，化妆水，乳液
the body shop   -茶树洁面，化妆水，乳液,去印晚霜，茶树油
the face shop   -绿豆洁面，金盏花水，
oxy                 -oxy5/10豆豆膏，防晒
小白兔暗疮膏
banana boat     -防晒
biore               - 保湿洁面，抗痘洁面，柔珠洁面
neutrogena      -深层洁面
sebamed         -洁面，保湿胶

早期所用的应该和大家差不多，没什么繁复的护肤步骤，都是用一些开架的洁面+豆豆药膏
每次去supermarket都会有一些sales aunty 说： 哎哟，帅哥，怎么满脸痘痘，来来，买这个XXX，洗暗疮的。
帅哥前帅哥后把你哄得晕头转向，然后就把你的零用钱撒在那些开架残品
现在我经过遇到哪些aunty就会跟她们讲，aunty豆豆是洗不掉的
除了开架之外，就是bodyshop了，当年的bodyshop是还蛮红的，草本的包装，茶树的气味，好评也不断，真的会让你觉得用了豆豆就会好了，
后来学会成分后，才发现所谓天然都是屁话，一堆香精，一堆色素，一堆防腐剂，那绿澄澄的茶树洗脸胶都是色素。茶树对我的豆豆也没有舒缓，之后就没再用过了。
总的来说，这部分没什么好讲，因为马来西亚的开价配方都不怎么好用，洁面不外是sls 或sles 加上酒精和一吨香精（neutrogena 是皂基配方），而豆豆胶而言，oxy5和10 都不是好配方，太干了而茶树油卖太贵了，之后有好介绍。

college时的有:
DERMALOGICA  
美容院品牌，卖个天价，只有试用过洁面，成分未知，可是应该有menthol，洗后凉凉的，不错，可是因为价钱，不考虑

HERBALINE   -
同样美容院牌子，去做脸时介绍，之前有做过功课，不免俗的入了化妆水，和豆豆膏，芦荟胶，配方美可是效果烂，不好用。

7in1豆豆膏排第一是titanium dioxide?擦上脸后白的像什么样，，水杨酸也就排得那么后，然后一堆合成脂，不知道他用什么来抗痘，后来看到网上很多人转手要卖， 才知道它是公认雷品。

化妆水就水+透明质酸+仙人掌萃取+rose apple leaf ，喷了没什么特别的感觉，微微刺痛，不会回购。


TRILOGY          -
tns skin lab 产品，那时候看MAkeupalley（mua）评语很好，说可以淡痘疤，就入了玫瑰果油和面膜，价钱还好，可是玫瑰果油用了我有点过敏，长红点，面膜很小一罐，味道非常好点在痘痘很快就缩了，可是要注意卫生，因为我用了不久他就开始生棉花？（霉），致电给他们客服，他们也愿意更换，态度很好，有闲钱会回购

AUBREY         
用过洁面，忘了什么名字，洗后非常非常的凉!冰！冻！，抗痘无效，用过就算

OSLEE        -
这个品牌来马是也掀起一阵风潮，一堆人去买他的玫瑰水，什么保湿美白，价钱不贵，还常常有送sample，我只用过它的sample，玫瑰水不错，吸                      收快，保湿度有，适合干皮，不愧是王牌产品，可是如果说给痘皮，我觉得不是很适合。

HADA LABO    
这个品牌也打着的是号称四秒卖一支的化妆水，来马也是大卖，
我用过：
Hada labo super hyaluronic acid moisturising facewash-
这个可以重点说一下，开架少见以氨基酸为界面活性剂的洗脸霜，玻尿酸添加价值不大，洗后干净，不紧绷，应该不致痘，好物一枚。
Hada labo super hyaluronic acid moisturising lotion
王牌化妆水，用了三个分子不同大小的玻尿酸全面保湿，擦上脸是有点黏腻，吸收很快，保水度很好，干皮外油内干可以试试，油痘皮勿用，增加粉刺危机，在日本那么干燥的天气卖那么 好有他的原因，不代表也适合马来西亚的皮肤（貌似配方有更改。
Arbutin whitening lotion-
试用朋友的，美白效果不明，可是以他单一美白成分熊果素，不高的浓度与包装，应该还好而已，质地比SHA款的薄，较适合没那么干的朋友/马来西亚天气。
AHA+BHA facewash-
添加果酸和水杨酸，ph不知，虽说这两个成分要在ph3-4的配方里才能发挥效果，可是用后的确能去角质，可能会代谢掉一些浅层粉刺，初期会有冒痘状况，用下去应该会比较ok，适合痘皮。

KIEHLS         -
这个美国牌子也是许多人的大爱吧，专业的包装，哈佛为背景的研究团队，重点是药剂师品牌（同行啦），有很多经典款，价格介于专柜与开架，效果中上
我用过：
Clearly Corrective™ Skin Brightening Exfoliator，
Rare Earth Pore Cleansing Masque,
Ultra Facial Oil-Free Cleanser/ toner/moisturiser,
Acne Blemish Control Daily Skin-Clearing Treatment,
ultra light UV defense SPF50
#1 lip balm
心得问我吧，懒得打，除了lip balm烂死，其他 都蛮好用。

DAISO         
那时侯很流行用大创化妆水来湿敷,我也跟风入了芦荟化妆水,敷了和没敷没差别,现在用着coQ10的,有事没事拍一拍,用心安

KOSE         
这个日本的美白天后也很出名,单单看雪肌精25年配方不变,就知道有多强了.
我用过:
sekkisei雪肌精化妆水-
王牌口碑品, 美白是没怎么看的出,可是它的抗发炎calming效果是我用过最惊艳的,日晒或过敏,用化妆绵湿敷,一下子就退红了,归功与他的酒精和甘草萃取,要说缺点就是香精放太太太太太太tmd多了,我湿敷后去跑步,流出来的汗都是他的味道,恐怖有木有.日本买差价不大,可是品质比较好,本人不好香精物,但推荐泛红肌,非豆豆爆发期试用.
sekkisei洁颜粉
-粉状洁颜,放在浴室会受潮结块,到一点在掌心,配合起泡网可以搓出一座山的泡泡,ph较为碱性,清洁力高可是亲肤性低,不太推荐.
junkisui纯肌粹洁面和化妆水-
洁面是皂基,一点点可以搓出很多泡沫,洗得很干净,适合痘肌,重点是那时买才Rm50,以专柜货来讲，赚翻了。 化妆水保湿度高过雪鸡鸡? 酒精也不少,抗炎也比鸡鸡弱. 这个系列的重点是味道,也太好闻了吧,就草本疗愈系,很舒缓,我痛恨香精可是却不舍回它的味道(调香师太强了?!).
mask white
撕落型面膜，rm80，现在刚改版，是被柜姐半哄半骗~能淡痘疤哦~ 后入手的，撕下顿时会白一度（废话，撕你一层皮当然白啊啊？），同样去角质拔粉刺，可是会伤皮肤，每次拔下来我都有种飘泪的痛快感，而且用量很大因为要厚敷，不会回购。

ETUDE HOUSE
我称他为梦幻系列,整间店粉红色，店员又穿到Lolita酱,叫害羞的男生怎么敢走进去啊,趁着买一送一,冲进去抱走了baking soda pore cleansing 3in1 pore cleansing foam (打抢吗？！)，买一送一 才RM40，太划了吧？可是用的是皂基，对我有点清洁力过度，成膜剂也加了不少，成膜感重,最重点我买的原因是想卸防晒，可是它完全对防水防晒无能为力，有兴趣的朋友还是乖乖去买卸妆产品吧。

DOVE      
-牛大哥推荐的，说什么用精华液为基地的洗脸霜，用了可以省下，化妆水，精华blablabla。如果真的有这个产品，可以叫其他牌子关了吧。它有分三款，分别是控油，保湿和去角质。控油有加orange peel，保湿是他的招牌，我选的是号称磨砂颗粒比外面小十倍的去角质款。短评：皂化配方，磨砂感觉不太到（颗粒很细），膜感偏重，清洁力强，不会回购。

NATURE REPUBLIC
的王牌产品是92% aloe Vera gel芦荟胶。听了网路一大堆好评，价钱也不贵，好像是Rm32，manatau也是一个大雷品。去买的时候还有promotion，加购芦荟洁面胶送五片oppa张根硕的面膜，没有很喜欢oppa，可是还是照样包回来。芦荟洁面忘了是什么基地，可是洗着还是舒服，泡泡多，保湿度还有，不stripping，香精就有点重。面膜还好保湿提亮有一点，可是我不提倡用面膜（想知道问我，懒惰打），用了一篇就放到过期，现在不知道要怎么搞他？拿oppa来敷屁屁吗？
  最后的要吐槽的就是她的 Nature republic Aloe vera 92% soothing gel, 名为舒缓，里面酒精，多元醇，香精一大堆，个人认为厚，号称soothing都不应该放香精酒精，他本着抗敏，又加这些有的没的，用酒精来制造快吸收的假象，厚敷更是喂你的皮肤吃香精（逆渗透），有读张丽卿老师的书就知道香精=朔化剂，用着的mm们慢慢享用吧。

广源良          -
有兴趣他的菜瓜水可是没买过，有人要借我用用吗？ 用过它的芦荟胶，好像rm20，网上买的，洗澡时敷，无功无过，鸡肋，不回购。如果说芦荟胶我有好介绍

BOBBI BROWN
-用过他家出名的椰子洁面霜，皂基，清洁力好，不错用，味道不错不人工，好像rm70 。 生产化妆品为主线，想不到旁线也不错。

THURSDAY PLANTATION
-买了这家澳洲/纽西兰？的茶树油产品，他一组里有cleanser和tea tree blemis gel(当家产品)
茶树凝胶Ingredients: Water/Aqua, Polysorbate 60, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf oil, Alcohol, Isopropyl Myristate, Carbomer,Triethanolamine, Camphor, Limonene.
含酒精，真心觉得对我的豆豆不温不火，效果不彰，洁面也是中规中矩，温和不紧绷，有兴趣/豆豆不太严重可以试试

Aiken          
-开架产品，有全线的茶树系列，茶树油的性价比很高，消炎很明显，可以试试，如果没budget买melaleuca可以考虑这款。

MELALEUCA   
-我哥加入member的直销公司，以patented 的茶树油起家，在芸芸茶树油里找出最强的，台湾的配方还有分普通和敏感肌，研究很精细，评语：效                      果很不错，豆豆快消，可是没有一般茶树油会抽干水分的问题。

ORIGINS         
- 用过：out of trouble mask rm95, clear improvement charcoal mask, check and balance frothy wash rm 8X, modern friction
又是一个打着全天然招牌，可是产品里有很多questionable的成分，保湿系列还可以，香气宜人，抗痘不怎么行，cp值不高，除了dr weil蘑菇系列，其他不推。
out of trouble 的评语普遍很好（MUA和urcosme），可是无论我全脸敷，还是spot treatment，都无法消痘,亮白也不见得

Water (Aqua Purificata) Purified, Cetyl Esters, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Glyceryl Stearate, Peg-100 Stearate, Camphor, Ceteareth-20, Salicylic                                          Acid, Colloidal Sulfur, Butylene Glycol, Bentoniate (adapted from MUA)
估计水杨酸与sulfur的分量不高，抗痘无效

clear improvement 更死，黏的跟粘土一样，也不见得可以吸出什么来，洗又洗不掉，敷了好像更脏，是赢来的奖品，绝对不回购。
check & balance-皂基+界面活性剂，很清洁，泡泡很多，可以用很久，油皮适合，用了会有一点小绷
modern friction- 当年的当家花旦，王牌磨砂霜，好像是干用后打泡什么的，用了像换了皮一样，脸灰常亮！不错用可是别流到眼里！〈可能会盲〉

SKINFOOD      
韩国牌子，美丽的包装装着一堆香精，mm最爱，说什么是可以吃的保养品，吃了应该要去洗胃吧
我姐买的产品，用过黑芝麻和rice mask，都是敷了水洗的面膜，没什么印象，就香精很多，不贵，不好用。rice 的mask洗了还留一层膜。

3m 豆豆贴   -
watson 买的到，性价比高！适合冒了白头的痘痘，黏在上面过夜，以闷敷的原理，隔天就可以吸出来，看到白白的脓在豆豆贴上了。
注意：它只适合冒脓痘，如果是一般刚出头，红红的无头痘，是没效的，东西要用对方法才会有效果。

在英国时接触
AESOP              -
澳洲植物系的护肤品，走自然路线，成分没什么可是效果有，某些产品含酒精；用过樱草敷面霜，无油保湿精华，绝妙平衡洁面液，橙花收敛液，mandarin facial cream

在英国的时候买，樱草敷面霜不愧是urcosme当时当红的深层清洁面膜，用了很清洁，而且不脱水紧绷，可是豆豆肌有另一款chamomile的比较                           适合，应该是我用过最好的深清面膜。

Aesop oil free hydrating serum， 蜡笔的味道，可是我越闻越上瘾，当时气候转换，所以我用了觉得有点绷，微泛红，保湿度不高，控油效果不错，适合油皮。
另外以芦荟汁为基地的serum好像有一个问题，就是形成一个膜，在脸上有覆盖感。

在这里不得不称赞外国的客服，由于我用了serum有了紧绷与微泛红的问题，于是我电邮了他们的客服反映一下这个问题，他们态度非常好，质询了我的肤质，解释可能我选的产品不那么适合我的肤质，然后就寄给我绝妙平衡洁面液，橙花收敛液，mandarin facial cream两个星期分量的sample，让我找到适合的产品。是两个星期，足足两个星期也（其实多过）。然后我也用的很适合满意。
反观马来西亚的客服，看过 一个mm 的留言cari，她用oil free 用到过敏，问了那个BA后跟他说是正常的，叫她继续用，因为芦荟可以舒缓，搞到他后来变猪头。真是tsk tsk tsk

ANTHONY LOGISTIC  
- 英国high end男用保养品；用过2%水杨酸的洁面，因为马来西亚没卖，提过就好。

La Roche Posay
-到了英国就转战医美线，LRP是法国产，被LOreal收购，以温泉水起家，用过他的大名鼎鼎的抗痘effaclar line, duo & K
  effaclar 有三种抗痘品，effaclar AI ，duo， 和k。AI是对抗大豆，点在痘痘上，k是去角质而duo介绍介于两者之间。主打成分是LOreal 公司patent的LHA，capryloyl salicylic acid,脂溶性水杨酸衍生物，较温和, 用后评语是：太温和啦~ 没什么感觉，痘都还在，保湿很舒服就对了。
     
VICHY                 
-跟LRP一样，法国温泉水品牌，也是被LOreal买了。用过：normaderm洁面，bi white med 美白精华液

洁面很舒服，含水杨酸，温和去角质。
同样在urcosme很红的美白精华则是对我没效，不论我擦在痘疤，还是斑点，还是全脸，都没分别！只能说英国的太阳太强了
******这个品牌已经撤出马来西亚，如有兴趣，只能到邻国去买咯********

FREEDEM        
-是英国产的豆豆霜，含4%vitamin B3，这个神品成分有一天我会介绍一下，实验证明，5%niacinamide vS 5%benzoyl peroxide 用于抗痘，是                           同 样有效的。同样的，这款消炎效果也是很好，大颗红痘，擦了就消下去了，可是vit b3没有去角质功能，所以消了炎就要好好去去角质。

SKIN POTION       
- 台湾自营品牌，也是被urcosme捧起来，最近和澳洲公司合作，产品配方升级，价钱也升级。之前说到的niacinamide就是为什么我会购买他的                             产品的原因，
用过魔力双B多元精华露(名字太长了啦，就小白瓶)和控油化妆水与凝露。
小白瓶里可是有6%的vit B3哦，这怎么好意思啊，才rm80买一送一也，那是在英国配合果酸用，皮肤可真的亮的像水煮蛋，后来回国因为肤质                           不稳定就没再继续用了。适合：所有肤质，偏干，暗沉。
控油toner有白色吸油粉末，擦上脸会留下粉末，吓死我啦啦啦啦，好像演京剧酱，而凝露不错，保湿度有而不黏。

Dr Hsieh          
-现在在台湾红翻天Dr Hsieh杏仁酸,三年前第一代我就用过了（拽屁啊？）。用过：几乎全线
植物性卸妆油：质地不厚，蛮好推匀，乳化容易，按摩可以搓出粉刺（就一条），致痘性不高也不完全不致粉刺。
氨基酸洁面：乳状，泡泡微弱（氨基酸通病），清洁度还好，微微膜感，香精味重，不回购
机能醒肤液：水状，成分表很美，抗氧化美白保湿都有照顾到，效果是用心安，抗氧化是预防胜于治疗。
到大名顶顶的杏仁酸咯
18% 1st gen:   无感，豆豆还在那叫嚣，角质也还满肥厚的，粉刺也没少，还黏的半死，不止贵死还只有13ml！
20% 2nd gen：买了重量装125ml! 想说湿敷应该可以了吧，擦了脸有亮，可是豆豆还是没效 我的银子啊~
25% 3rd gen：为什么足足买了两代后，用了没效还会买第三代呢（钱多？）因为网上大火还一直烧啊烧啊，想想没有可能全世界用到好只有我的皮                                          不吃，看第三代打折，我又包下来一组。


用后感：终于有感觉啦~ 类似果酸代谢的效果，可是不过敏不刺激，让豆豆成熟期加速，当然我也和水杨酸替换避免产生免疫力。
用法：实验证明杏仁酸必须在洁面后使用，效果才是最大，如果油皮的话，擦上去就够油了，由于杏仁酸是脂溶性果酸，无论哪一代，杏仁酸质地都是非常的黏腻，我本身没有脱皮的状况，如果有，建议加上同系列的乳液，因为在未知的情况下，如果和别的碱性产品混合了，会降低它的功效

五倍保湿胶- 加入了蓝铜这个特别含有的成分，所以我包了它回来，虽然分量不高，可是还是期待，还未开，用后心得再补。
杏仁酸乳液-加了8%的杏仁酸，非常温和，保湿度很高，代谢无感，稍微有点油腻，脱皮时擦没有不适，适合做晚霜
机能防晒霜- 质地油腻，用了titanium dioxide来完全防UVB，部分防UVA，后补上ensulizole来补上抗UVA的spectrum，欧盟只要超过370nm波长就是宽频了，可是其实他还不是full spectrum。220台币入手，白菜价拿来擦身体，擦脸会有点腻
美白安瓶- 喜欢粉末与精华分开的设计，很好的保存了他的稳定性，还未开，用后心得再补。                     

NARUKO        -
这个牌子现在在马来西亚也是无人不晓，牛尔美容大王的自营品牌，单单是他的名字就不用打招牌了吧
品牌分析：牛老大的市场营销大概是我看过的所有达人里面最好的了，针对顾客的心理，创造出这不含paraben，不含香精的产品线，从他第一套的水仙我就入手了。
优点：
产品概念很好，价钱不高，特地飞往法国普罗旺斯香水之家学的疗愈香氛也不是盖的，全线加入了他很爱的雪耳保湿，我用过的产品线都不致痘，吸收度很好,冻膜系列引领风潮，率先利用超临界co2 extraction来保存原料的活性

缺点：
太多层产品（我相信精简护肤，太多层层叠叠的护肤在马来西亚不适合）
美白产品效能不高，美白效果不彰，传明酸的美白效力可以到谢医生的部落格去看看，其实它的美白力比起熊果素和维他命c都低，可是胜在他有一个消炎的作用
品牌概念不一致，在旁线am+pm里还是加了parabens，其实我个人不反感parabens，它可能是我们现今防腐界里最安全了，cosdna也把它列为moderate hazard，至于为什么它ok，这个如果你们有兴趣我会说说
用过：
水仙全系列除了冻膜，第一代茶树冻膜，茶树系列化妆水，传明酸乳液，ampm 12%vitamin c精华素，化妆绵等等
水仙：
洁面很好用，rm29，皂基加界面，泡泡浓密，洗后清洁有保水度，无成膜感，味道芳香，近乎完美的洁面。
化妆水乳液精华 只有质地不同，所以不用浪费钱买全部，跟着自己肤质选择质地，而保湿度在马来西亚是足够，英国就不行了。
茶树：
第一代茶树冻膜是最好用的，好像叫绿花茶树冻膜，消炎镇静保水功能卓越，是我心目中理想的晚安面膜，可是到后来却改！版！了！
话说好像流行一个说法，体温提高1度，出油加10%，然后新版的就加了一吨的peppermint oil 来制造凉感，就因为对流行的苦苦追寻，很白痴的毁掉了一个很好用的面膜。
*****其实，peppermint oil 制造的凉感是短暂的，而凉感过后却会促使你出更多油，他的刺激性也很高，会让你的皮肤有受伤害的错觉，然而分泌更多的油脂，paula begoun 本人就非常非常反感这个成分
传明酸乳液也不想多说，就美白看不见，保湿度好，早上擦，下午会暗沉。说好的痘疤淡化也没有
ampm vitC 12%：
两剂型的精华，高浓度的vit C很明显是照着kiehls 那瓶10.5%的来打，可是再怎么不接触空气也好，维C一碰水就byebye，比起kiehls的无水配方，牛老大的差远了，颜色也设计成黄色，不知道是象征维c呢，还是不想让人看出他已经氧化了，重点是，实验证明维c到了5%能做到的东西就是极限了，浓度再高也和5%没差。助渗剂也让人存疑，不太确定他是不是微脂囊设计，可是助渗有一点多此一举。总之我就当抗氧化用，美白淡疤消纹统统没效，保湿度好

Melvita          
- 在捷克旅行发现忘了带洁面，就到这很有天然气息的保养品店里买了他的洁面。送了perfect cream sample。后来听这品牌来马了也是很高兴。

eco cert证明70%以上的成分是天然（好像是这样子），网站上标了价钱成分清清楚楚，说说洁面吧，洗了脸很亮，胶状，全天然，添加zinc帮助微微控油，稍微的去去角质（天然果酸），消炎收敛（lavender），味道清新，几乎不起泡，不会觉得洗了不干净，200ml rm100有的找，适合各肤质，分数很高，回购意欲强烈。
perfect cream含果酸，早上使用要加防晒，擦后会收干质地很好。

cetaphil         -
皮肤科医生的好朋友，名药厂galderma出品，标榜给敏感肌却用了sodium laryl sulfate这个极具争议性的成分，无疑是扫了一班成分专家一巴掌，所以不要自以为是的以为在网路看了一些误传的讯息，就一秒变专家。
用法有几种：可以当洁面可是他非常不起泡，可以倒在化妆绵上卸妆（我没试过），可以配合clarisonic或olay洁面仪来洗脸。
他有出两款-oily skin foaming cleanser和gentle cleanser，控油款比较适合先进市场，而gentle适合A酸服用者。
                        
Paula's choice
宝拉aunty是个传奇人物，从一个小小柜姐到著名作家后来还出了自己保养线还买到全世界，令人敬佩。一本“Don't go to cosmetic counter without me”全美大卖现在还出到了第九版（我有），不同于一般的美容书籍注重于推荐产品，她以医学报告clinical studies 为根本，批判现在市场上充斥着劣质的护肤品，大概80%都给她踩到一个不行。不可否认，以他一个柜姐的背景，拥有那么强的化学知识真的非常强，这本书也是我对护肤的启蒙老师，可是同时客观的看，他的观点也不完全正确，就好像她完全不能接受酒精，可是clinique三步骤畅销了那么多年，成分用的对，可以是良药，用错了就是毒药。所以他的书只适合作为启蒙老师，之后护肤的路上，就要靠自己摸索了。
用过aunty 的产品：
earth sourced 洁面/化妆水/乳液：
98%derived from organic ingredients，大量的抗氧化剂，洁面可卸妆，洗后不绷不干很清爽，干净，化妆水浓稠，精华液的质地，乳液，霜状，涂后不油腻。之前groupon 有卖一组rm118，超级值得。油皮单用洁面+化妆水就ok了，适合所有肤质的基础保养。


balancing cleanser/toner:
控油系列的用过sample，cleanser也可以卸妆，toner有niacinamide可以控油，只用一次，浅层实验。

1% salicylic acid gel：
用了2%太强了，转用1%，比起2%温和的多，豆豆冒脓的速度，没杏仁酸快，适合日常去角质，痘皮另觅高就吧

2% salicylic acid gel：
在英国入手的，一用好像放炸弹酱，把你的深层痘全部炸上来，爆发期不断，我好像跟水杨酸没什么缘分，每用必发炎爆豆，坚持了一个月，最后就乖乖把他拿回去退款。粉刺皮慎用，炎痘请出门左转。

2% salicylic acid extra strength blemish targeting treatment:
看到马来官网搬家，5月入手，买一支来两只，但收到的货是7月过期？！
TMD，马上电邮他家客服投诉，得到一堆屁话，说什么开封了还能用12个月，然后即期品不能退货啦，难道她们不懂保养品一入瓶就开始氧化退化吗？！有受骗的感觉。无论如何还是勉为其难的用了两次，质地黏的想浆糊，一上脸就黯沉，用两次就打入冷宫了。
所以各位大大买sales item记得要问过期日期。

Resist ultimate anti aging handcream with spf30
这也是一个Paula aunty的失败作品，宣称可以当脸部防晒的防晒手霜，看了成分后，决定入手，入手价RM60.
6趴zinc oxide2.3趴titanium dioxide+一堆抗氧化
看着非常完美，用着脸部会痒痒的，张丽卿老师说，如果用防晒会脸痒痒，说明它含刺激物，不适合脸部。
可是！用着在手上不油，舒服，很好的手部防晒（防手就防手嘛，骗什么人可以擦脸）
由于男生也不需要60块的护手霜，所以我也退了。

http://img

身体防晒spf30：
化学防晒，一起寄来的sample，用上身体一点都不油，很无感，难怪名字叫weightless，真的不错，为什么绝对不购买呢？因为他含有oxybenzone这万恶的成分，所以无缘咯。

后话：
投诉后，客服决定寄我一堆sample使用，找出我最适合的产品，想说马来西亚的客服也不错嘛


整整一箱！可是当我开了第一包



水乳分离的洁面乳，我也懒惰去吵了，那一刻很想回英国。
***除了这个，其他的都ok啦，可能是较久前的货。

Paula aunty的故事教了我们什么？ 设计保养品不是只有成分，其实配方更重要，用的开心最重要。、

Neostrata
neostrata 是个美国医美牌子，这个响当当的牌子是第一个推出果酸的牌子，进而被称为果酸之父。之后它也陆续开发旁线，如unitec，exuviance居家果酸，是当年救了我痘皮的功臣。会入手是因为读了aunty的书了解到去角质的重要性，和urcosme两手放火，在英国入手，价格马币不到一百。
用过两款
neostrata 15%AHA gel plus 和lotion version
用后感：一上脸就想骂tmd！！好像一百只蚂蚁在你脸上咬你，可是过一阵子就好了，浓度高效果就很明显，大概一个星期吧，现有大豆会冒脓头干掉，也会把一些深层的痘排出来，到稳定期大概要一个月半到两个月，果酸类的东西，可以增厚肌底，可是初期会让表皮剥落，所以防晒一定一定一定要做很好，最好不要被阳光直射。另外，果酸也可以美白，我大概白了一度，晒斑也浅化了。
****这款增强版最好别连续用超过3个月**

Neostrata pigment lightening gel
这款和gel plus一起入手，想要淡疤。当年年少无知，不知道它有hydroquinone这个医疗级的美白凶器，还傻傻越用越黑，到现在想想脸上的晒斑可能是因为他。
奉劝大家如有兴趣，在医生的指导下使用，hydroquinone不是玩玩的哦。
产品介绍:含10%果酸，kojic acid，hydroquinone，错不了的美白产品，用久了会泛黄氧化，保存要小心。
故事叫我们，不要人家说好就去买，研究成分先，而美白最最最有效的产品只有一个，就是防晒。

bioessence  -没什么好讲的，用过ATP洁面，不功不过，还不错，概念很好的品牌可是太跟风了，人家加传明酸，它就加传明酸，人家用蜗牛，它就蜗牛，人家cc霜，它就cc 霜。除了保湿，其他可以不用看
clinique
大名鼎鼎的clinique，美国牌子，当年以3 step skincare独步天下，之后也开发了许多口碑品，如repair focus，even better dark spot corrector，价格不贵
用过：
men three step
英国入手，二部用3号水，第三部用隔离，其实男生女生差别不大，就包装比较man，concept 是洁面-去角质-保湿。很多人把three step 拆开来用，然后就觉得洁面不干净，化妆水像高粱，保湿普普通通，其实是方法错了，这个产品线设计时一定要三部一起用， 先温和洁面，后去角质，在涂上仿人类皮脂膜的保湿胶，把不平整的角质重新排列，重现完美肌肤（打广告？！），用着还不错，很基础的保养，痘皮可能要加多一些step，，facewash洗后很舒服，toner可以做挤豆豆后收敛消毒，不留疤。
blemish three step
强度升级，添加水杨酸，冒脓痘一擦可以把脓头擦掉，建议只买step 2 为spot treatment。three step 我用着太干了。

ettusais
当时听了牛老大的推荐去买的美白化妆水，什么可以淡疤美白防痘，我没买skin version up，可能是这个原因，它完全不吸收，油油的浮在表皮，所以不能给中肯的评语，最后逼着自己用完它，也很看出什么分别就对了，anyway它也从malaysia撤柜了。

burts bee
天然产品，只用过lipbalm，很好用，不泛油光，滋润度够，味道天然好闻，不会很贵，大胜kiehls#1lip balm
Lush
也是一个宣称天然，可是里面一堆questionable的成分，用过茶树化妆水，绿巨人面膜，无功无过，没什么效果，肥皂很讨喜，适合送人。
stiefel physiogel
佛心的品牌，全世界的敏感肌救星，成分精准，不添加什么有的没的，更DMS买了专利derma membrane struture仿人体皮脂膜技术，才买50元不到，non comedogenic，不致痘，我油皮用过physiogel，不是gel是cream，的确是不吸收，因为他是仿人体皮脂嘛，皮脂就是在表层，修复力不错，滋润度高，更适合干皮，给我妈，开心到她，说很好用。
vaseline
全部皮肤科都应该推荐过敏期用这瓶吧，用的是petrolatum，也就是简称的mineral oil。MO 大概是续paraben后被人误会的最可怜的东西吧，它分子大不吸收，活性低，我也找不到它到底危险在哪里。功能是形成保护膜，防止皮肤水分蒸发，以有保湿的效果。被vogue称为可能世界上最好的卸妆品，主成分就是它，溶解油脂力非常强，卸妆力强。致痘的嫌疑是在于它很难去除，闷住皮肤就冒痘，配方做的好，乳化好就没有这个问题。
uriage
擦用过它的含氧细胞露，叫到酱好听，其实是温泉水啦，与vichy Avene 并列三大泉水品牌，有实验室背景，含微量元素，抗敏，其实它不保湿，还很控油，不是必需品，可是如果缺化妆水可以考虑看看。

网络入手的要好好说一说，以前的我很傻很天真，网上看到什么人说好，就买什么，什么豆豆膏啦，天然肥皂啦，美容院牌子啦，看到好评一大堆，买买买一堆，钱花了下去，效果呢？楼主说一句，mm可能你的皮肤不适合哦，就转身离去，拿你的钱去开趴地。也很长一段时间我绝迹cari，因为对这里植入性广告的贴太过不削一顾，是不是来这个版的都是想卖东西啊？刚开始的分享，一下子就变成我pm你哦，然后半哄半骗就把银子乖乖送上，你们可以去中国的护肤网站，那些才是真的成分分享，真心推荐啊。在护肤这条路上，我觉得花最多冤枉钱就是在网路卖场。
当中的经典就是dermadex，sensual和actizen，卖楼里哇哇娃，好评堆得上天了吧。然后就问楼主推荐，那是好像入了一个cream 说什么可以抗痘美白保湿消坑洞，之后又入了一支，cleansing gel，好像花了五百大洋，cleansing gel rm180啊，还贵过我的skll，后来sensual 还被验出有水银，你说痛心有木有。

其他的就绿豆薏仁粉面膜（在家可以自己做，对我很刺激），中药面膜（无效），Queen helene julep mask（出名，可是不好用，干，无效），我的心机（敷爽，买一堆放到过期，不提倡用面膜），我的美丽日记（不提倡用面膜），什么将军贡脚贴（排毒？不如放屁！）

Gamila's secret original cream bar
杰米拉婆婆的手工肥皂，被urcosme与部落格ilgese（忘了怎么拼）一起拱的上天，火烧的不行，当时来马有promo就入了一块，rm85，超值得
来说说我对他的又爱又恨
爱是它对我的痘痘是一个转捩点，它也有平复凹洞的效果
恨是你会爆豆变很丑很丑很丑，滴入眼里真的真的会盲。
我称他为果酸皂，因为他的效果太像果酸了，刚开始还觉得蛮好玩，可以牵丝，初期（第二天）很干净，然后开始爆豆，一爆不可收拾，一排排的囊肿痘就这样飙出来，啊啊啊~，所以爆豆期，要定期去美容院把粉刺冒脓痘清出来，小心配合才能抗痘，之后肤况就真的很稳定，坑坑巴巴也因为果酸变浅了。
每次洗到一半就掩面从厕所泪奔出来，不是太感动了，是因为它跑入眼里真的太tmd痛了，官方说法是因为全天然，所以没有加ph adjuster.
因为用法太严苛，我还有半块在家，想要跟我拿。

chr7s

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。终于打到这里了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
现时用着的：
sk II
可能是世界上最出名的牌子之一，很好的品牌故事，什么酿酒厂婆婆手没有皱纹啦，然后发现到pitera。
后知后觉的我一开始一直以为他是抗老产品，一定很油很厚什么的，后来偷用妈妈的才发现其实它很清爽，用料也实在，别无分家。
用过的有：

sk II facial gentle cleanser：
最爱的cleanser，还在等待别人取代它，价钱也是不是开玩笑的哦，之前用sample一段时间，觉得入手错不了，就忍痛入手了，入手价rm16X。
氨基酸基地，高级的玫瑰香气，泡泡不如超微米的浓密，有点虚，可是却洗得很干净，添加pitera，有微去角质的功能，豆豆会好，非常推荐。

题外话：或许有人觉得为什么在洗脸霜里加入保养成分，我认为如果是美白成分如vit c，熊果素这些需要覆盖在皮肤上渗透的，是没有用的，可是如果添加的是去角质如水杨酸，pitera，效果会还满明显，通过擦拭的方式让这些角质更容易剥落，达到去角质的效果。

sk II facial treatment clear lotion：
70%的pitera，萍果酸加水杨酸，用于角质去除让treatment essence 与美白成分更好渗透
到在化妆绵上擦拭，可是擦出一些角质，看到三酸集聚，就知道他是抗痘圣品了吧。**初期可能会代谢出浅层痘

sk II facial treatment essence 神奇水：
新入手的精华，之前是用妈妈普通版的，用了一阵子，很控油，皮细的像什么，可是！ 它会大爆豆！让所有现有的痘全部发炎变大要冲出来，哇，老子老了，这种酱刺激的东西还是等老一点才用吧。

男版我也入了，包装很美！加购一个雪鸡鸡liquid wash

关于skII，
有没有听过一个传言，sk兔用了不用会老十年？其实细胞在pitera下快速分裂的确会让你的皮肤很通透年轻，可是一旦不用，分裂慢了下来自然会变暗沉，看起来就老，所以间隔性用sk2也能避免瓶劲期，护肤要了解与观察，才能得道。

olay 洁面仪
这阵子cari最红的不过于洗脸刷吧，先上图：



这款是美国版，六倍清洁，对着clarisonic 来打，入手价rm85，在论坛上还有mm短我问我有兴趣买吗？ rm160.你可以回家发梦。
用法：脸抹上打泡的洁面，沾水，就噜噜噜，又分两个速度，快和慢，我每次都用快的，脸肥嘛。
用后感：是有比较清洁，可是你问我它是不是必要，我觉得不一定，有budget就买吧，毕竟大部分人买还是因为贪新鲜嘛，说洗得比较清洁可以去痘？这说法有点白痴，那不是说没用这个的人脸都很脏很长痘吧？其实祛痘的效果还是归工于他的去角质效果，把堆叠的角质去除，豆豆就不怎么涨了，而这也是可以用去角质产品做到，不需要这磨皮机。女人我最大的扭燕老师说的几万条比毛孔细的刷毛？哈哈哈试试看拔一条下来插入你的毛孔看看，不要笑死人了。

cerave
这款完胜cetaphil的保湿洁面，马来西亚买不到，为什么千里迢迢从美国带回来，因为他有ceramide3分子钉这个专柜成分修复圣品啊，敏感肌必备，它也被美国eczema society选为推荐产品，本来要买foaming cleanser，怎么知道那个笨蛋帮我买到hydrating的。真心不错用啦。


DHC
DHC,明星产品是橄榄油卸妆油，可是很多人用了好像致痘，也很贵，所以我没入。而我独爱的是他家的痘皮防晒液，是我唯二不会致痘的防水系防晒。
润色，防水力高，没味道，擦了会收干，干皮会觉得干，13.XX%的zinc oxide 加上octixonate，宽频防晒，防渗透+流失，会回购。
隔壁那位仁兄是mentholatum的acnes，泰国版，最高只有spf 15，化学防晒， octixonate加avobenzone加octocrylene组成的宽频防晒，不喜欢avobenzone可是质地很好，室内用spf15 就够了，for痘皮。
bioderma
大红水，买来卸防晒，不便宜，入手价rm80，高科技产品，以michelle水包油得原理来溶解彩妆，只卸防晒所以不懂卸妆力，用后很清爽，建议防晒用润色型，这样才知道卸的干净吗，大概用五片沾取cleansingwater 擦拭脸部，好像擦化妆水那样，就卸的很干净了，可是有点费水

成分也很安全专业
后来，我又遇到了他，传言中bioderma的开架版，bifesta cleansing express sebum cleansing lotion，watson买的到

用法一样，一个500ml 80元，1ml/rm0.16，一个300ml 30元，1ml/rm0.1
卸妆力相当，可是质地是bioderma赢，比较干爽，如有budget，会回购bioderma
acne.org

官网买的10%AHA，质地很好，润而不油，ph4，配方没有问题，加入了甘草抗敏，rm80 for180ml ，值得到爆，用到天荒地老，neostrata强度太大，不能每天用，就用它做角质护理，防痘可以，抗痘有点慢，只能晚上涂。

Neutrogena 美国版
马来西亚也有neutrogena，为什么去到美国买呢？原因很简单，美国人都是奸商，总是把最好的留给自己，配方懒得就运出外国，到我们这些第三世界，日本也是一样，日本当地发售的品质总的来说会比本地好用，比较润也是就对了
好了废话不多说，为什么买这两款，因为他们是acne stress control 咯，有acne 就stress嘛要control咯，好名！本来只想买右边那个2%水杨酸的hydrating treatment，怎么知道那个笨蛋跟我抱了左边那只回来，（全部买错就对了），害我还要找代购去买另一条。
用后感：两款都很好用就好了，他第二次去，我还包了5条scrub回来，真是错有错着，发现scrub更好用，就一般scrub的用法，能代谢未熟痘，让它更快冒出来，现有的也慢慢代谢掉，比olay那款好，可是之前我放到二手区也没什么人问津（买太多了，一支还没用完）
至于那个2%salicylic acid,是因为它在paula aunty的书里面，是唯一跟他自家产品提到的水杨酸产品，太有荣幸了吧，aunty很少看别人东西上眼。
用后感：不错，比paula好用，很温温温温和就对了，代谢也有效

Herbalife
一开始接触这个牌子是想减肥，想改善酸性体质，好友就介绍这个牌子，一年后，瘦了14kg，就决定介绍我弟弟，他瘦了20kg之后就决定加入行销商，我为了支持也开始用它护肤牌子，特别超级推荐他的芦荟胶，因该是市面上最好的了，上图先~


看到的成分了吗？？
水，芦荟，多元醇，鼠尾草，洋甘菊，金盏花，尿囊素，胶化物，酸碱调节剂，宽频防腐
芦荟加四大抗敏天王也！！
那四大天王也都有在kiehls抗敏线产品里找到，重点他也是白菜价，还想50不到就对了，秒杀nature republic，广源良那些有名无实的芦荟胶

用法：厚敷在红肿痘，或过敏的地区，可以用于spot treatment或全脸厚敷，一罐180ml可以敷到天荒地老，注意！它可以消红，可是不行抗痘，那些还是交给什么酸去解决吧，新的快冒出的都痘，他也能舒缓发炎，这点对治痘是很重要的，因为发炎是痘坑形成的主因。厚敷可以保水，比起市面上什么宝艺的厚敷冻膜好多了。另外，宋奉仪老师说过，以闷敷的方式，可以敷出粉刺，这点就要试试了。

下一篇，天然vs药物

chr7s

好了，再回复下去就不用更新了。（酱认真干嘛？！）

这篇要说我用过的天然祛痘品，大家都希望可以用一些厨房里找的到，然后，全天然的东西来祛痘，我也是一样啦，毕竟谁会想把那些chemical的东西擦在脸上呢？然而天然的东西真的有效吗？以下自见分晓。我用过的有：

蜂蜜
蜂蜜叻，是看mua学的，原理是蜂蜜有天然杀菌，保湿的功能，用法是点在痘痘上，让他做一个消炎祛痘的动作啦。于是，我就去买了一瓶蜂蜜，不是supermarket买的哦，是orang asli卖的，然后就回家试试。

我的用法有几种啦

当洗脸霜-不知道那一条水好介绍，我就真的试了，效果怎样呢？就是蜂蜜拿来鲁脸的感觉，痘没少，炎没消，得啖笑。不过干皮+冬天可能可以试试。

单点      -点在痘痘上跑去睡觉，隔天一看，它还是跟你say哈咯。消炎？一点点点点吧，没什么太大的感觉

做mask  -就跟洗脸一样，不过时间比较长

结论：尽管好评如潮，我身上是真的看不到效果啦，如果要试，建议买new zealand 的，那些有抗菌指数，几个++的manuka honey，那些有的nz医院也拿来做杀菌的工具
麦片
麦片叻，是看一个carimm 介绍的，我买的是organic rolled oat，不是instant 的，用法是加水后，搓成糊状，然后用那些糊（geli）好像scrub这样鲁你的脸，不只是脸，身体也可以，不过会卡在某些毛中间就对了

评语：如果要说抗痘因该是由于他的去角质功能，有一些痘有脓头的会给他磨走，不过有些会磨一半，留一半，卡在那边就这样。另外，洗脸后，有留下一层滑滑黏黏的膜，有一些保湿度，相等来说，也就是说油。干皮会喜欢，可是我喜欢清爽的感觉，毛巾抹干后，什么也不能上了，会太腻。再加上，用的时候皮肤很不稳定，时好时坏，所以我找到我ok的产品后，也没继续用了。
结论：应该是我用过所谓天然厨房物（自创词）里，最有感觉的了，鉴于太不稳定，果断放弃。

牙膏
很多阿婆阿麽的方法，是uncle aunty教的，网上也疯传，就单点在痘上，对我完全无效，为什么无效？没别的原因，单纯是因为它没有去痘的成份，里面的fluoride还很刺激皮肤，会生更多痘。唯一可以参考的产品，就是它里面的peppermint可以收敛消炎，可是别妄想他可以治痘。
碳粉
fuller earth
这两个一起讲，以为他们都是用吸附脏物的原理来祛痘，碳粉是youtube学的，参考origins那款clear improvement，而fuller earth是很多面膜的成份。两个都是我医院拿的，药用级的。

fuller earth参水敷在痘上，碳粉亦是如此，放到干，或隔夜，碳粉如果很难依附在脸上我也会混一点芦荟胶。

结论：碳粉完全无感，果然和碳无缘。fuller earth和泥膜感觉相似不如直接用泥膜就好了，宣告放弃。
苹果醋
这个也是网上疯传，醋里有酸，去角质，跟我的理论很接近。醋：水 1：1，水，我用医药纯水，效果呢，我用一个星期就没用了，因为太太太太太太太太臭，而且超级呛，擦脸都一半就一直流眼泪，那么折腾，算了吧。效果不明，微保湿，微镇静。
水粉
这个也是婆婆妈妈的产品，mini market买的到。掺水擦脸，放天亮或掺水单点，理论因该是集中抽水，干化痘痘，我觉得没什么效啦，而那时我体内的痘痘因素也没解决，所以不好说，可是擦到白面鬼这样真的会吓死人。
芦荟
我家后面的芦荟，我妈骗我擦得啦，就切一段叶子，然后取汁或肉，敷在痘痘上，敷后会保湿，而且会痒痒。我敷我的芦荟胶就好了，没差。

后来才知道，芦荟也分很多种，不是哪一种芦荟都可以镇静护肤哦，而且芦荟叶子也是一个过敏源。
梳打粉
网上说掺入洗面乳里面，可以去角质blabla，我掺了连洗面乳也不能起泡了，洗了脸滑滑。byebye
糖

网上疯传的白糖去痘印，我自首，是没坚持啦，为什么呢？因为他有一点磨皮，然后洗后真的会痒痒，用一星期痘印没效，引蚂蚁就很有效。果断放弃。
aspirin mask
用我医院的aspirin做mask，也是西方网上很红的一个方法，理论是aspirin里的salicylate是水杨酸salicylic acid的前身，能去角质。
我用后感觉是。。。干，摸起来涩涩，好像有去一点角质，对痘痘无效，可是如果我有salicylic acid，为什么我要去用他的前身呢？人就是奇怪，果断放弃。

分享玩了这些心得，是有一点点感想，每个人都想用最天然的方法护肤，可是天然是不是等于有效呢？这跟你小时候玩paper cup当电话筒，如果他真的能传话，为什么你现在要买iphone呢？原理一样，套一句samsung 的slogan，design for human，人类就是要进步的，比起那些天然的，在实验室里调配出来，经过人体测验，过敏测验，动物测验（虽然我不赞成啦，护肤罢了，为什么伤害小动物），研配出来的，跟温和，更不刺激，或许才是你的皮肤真正需要的。记住记住天然不等于温和，更不等于有效，如玻尿酸或甘油这种成份，远比lemon juice，牙膏，这种东西温和，所以我是相信科学啦。

chr7s

说完了[天然篇]，是时候说说药物篇了，这是这一章的最后一篇了，有什么补充，我会再加入。

那些年，你们都用过了什么抗痘药品呢？

最早期接触的是之前提过的oxy5和10 ，还有的就是clean & clear，那是的routine没做什么，就洗个脸，擦个痘痘膏就去睡了。

o牌不是说不好，可是他的配方就很简单，单纯的benzoyl peroxide，没什么其他东西，一擦上去，就跟你收干收干收干，然后还脱皮，最后痘痘没了头硬在那边。

c牌叻，里面用的就是酒精+水杨酸，擦下去凉凉，很爽，效果呢？ 痘痘会干掉，酒精是个双面刃杀菌的当儿也抽干水分+刺激，然后微薄的水杨酸，ph也不知道对不对，痘痘也是卡在那边，而且会留疤。

后来的freederm心得在上面，而为什么不同的痘药，有不同的效果呢？

看看我们的痘药成份大解析：
个人而言，选择痘药是成份〈配方〈适合度
也就是适合度比配方重要，而懂得选择配方却比纠结用哪一个成份来的比较优先。
何谓适合度呢？就是去了解痘药的mechanism of action，然后针对你痘痘的种类，找出一个适合你的。
而配方的优良度在你选对成份后显得极为重要，而成份为什么排在最后是因为我觉得你不需要盲目的追寻成份，一定要用XXX或000，之前两个对了，最后一个就对了。

benzoyl peroxide過氧化苯:
Benzoyl peroxide 的抗皮脂漏作用來自其抗菌效果，尤其是對抗引起皮脂性濾胞(sebaceous follicles) 及面皰 (comedones) 的主要微生物 Propionibacterium acnes 的作用。作用機轉可能是因為它能釋放出具有高活性或游離基 (free radical) 的氧原子，能氧化細菌的蛋白質。藉由減少皮膚的 P. acnes 及游離脂肪酸，並產生乾燥、脫皮作用與去除多餘皮脂即能緩解粉刺的症狀。Benzoyl peroxide 經由皮膚吸收，在此被代謝成 benzoic acid，由尿液以 benzoate 排出。

以上的作用取自于网上，就是他会释放free radical 杀死P。acnes细菌，有位角质层代谢的功能keratolytic，是美国人最爱的抗痘成份。
适用于：发炎痘，对粉刺较为无效。
bp的产品大家可以参考acne。org的regimen，推荐产品为benzac AC，这个也是我的爱厂出的bp产品，ac是一个cross polymer会不断释放glycerin甘油保湿肌肤，舒缓bp造成的干燥。我的爱用马来西亚也是找不到，叫acnefree，他们把bp做到很小很小，然后擦了会慢慢10小时释出，减低他的副作用，同时抗痘，非常聪明的配方。
****马来西亚的保养品里是不允许加bp，所以你不会在保养品里看到，可是美国可以，多幸福。


retinoic acid/retinal/retinol/retinyl palmitate A酸/A醇/A醛/A酯：
由右到左，在皮肤上retinyl palmitate转化>转化retinol>转化retinal>转化retinoic acid
而刺激度也是由右（弱）到左（强）
而A酸的作用是：
1. 調節皮膚細胞的分化與增生：抗痘
2. 促進表皮角質層的角化現象正常化：去角质
3. 抑制痘痘元兇痤瘡桿菌的生存：不是很有效果
4. 促進合成膠原蛋白：去除伤疤组织
5. 加速堆積於表皮層黑色素的脫落速度：去角质以淡疤
6. 調節免疫活性：不明
7. 抑制皮膚的發炎反應：感觉不到

适用于：厚皮，非敏感，非炎症痘痘。
adaplene(differin)/tazarotene 也是三代，四代A酸，差别在哪里？retinoic acid是原本就在皮肤上的，而人工制造出来，所以他一上脸就会活力全开的全脸攻击。adaplene呢，它是analogue，他是特别设计来针对vitaminA receptor，装上receptor就会开始工作，所以，他的副作用会比前一代少，刺激较小，效果却没有那么明显。而最新的tazo，有新的用法，就是擦三分钟在脸上后洗掉，去角质，三分钟就有效了。
A酸是唯一一个可以直接作用真皮层，增生胶原蛋白，而去除scar tissue 的，然而，他非常刺激，而且冒痘期长，于是市面上出现了很多他的衍生物。A酸衍生物不必医生许可。


用法：他不是开玩笑的磨皮，需要建立耐受期，如果要用，请务必从最低的浓度开始，需要2-3个月才能看到效果，可是它是现今最为广泛研究证明的抗光老化，抗痘成份。
用后感：用了两个星期，开始冒痘，之后突好突坏，挨不过耐受，放弃了，等我皱纹比较多才开始吧，入手了retinol，心得后补。
*****retinal是Avene家的专利，只有在他家产品看到。

skinoren杜鹃花酸：
  杜鵑花酸是極弱的酸，其酸度比醋酸還弱。杜鵑花酸具有多種效果，包括溶解角質、治療粉刺、美白、抗發炎、抑制細菌、抗黴菌、抗腫瘤的能力。

是一个可以同时以去角质的方式祛痘，也可以美白的乳膏。安全性也高。是youtube上beautyQQ介绍的。
很可惜的是，对很多人有效，就对我没效，擦了会刺刺的，有去角质，适合非炎症，粉刺型痘痘。

Niacinamide维他命B3
我大推的成份，近乎全能的成份，
它可以：
消炎镇静
控油
保湿
美白
增生胶原蛋白
and so on
知道为什么olay敢说可以对抗七种岁月痕迹吗？7合1的功等都来自于niacinamide，是近期的医学报告才公开的成份，人家olay一早用了不知道多少年。另外一家爱用它的就是skII啦，stempower 和spot specialist都是有它。
好了，说回抗痘，大家可看回我freederm的心得，就跟benzoyl peroxide同等功能，可是他连带很多好处，另外ben会释放free radical，对胶原蛋白不好。
心得参考skin potion，那是在英国用，皮亮的像什么，可是回国后，皮肤不稳定，上了会泛红，对了他的唯一副作用就是会flushing当然也是视乎配方，有人用paula choice skin balancing toner泛红，有人用olay很ok。

clindamycin
是一种抗生素，1%擦在皮肤上可以杀死P。acnes，适合炎症痘痘，T3就是用它，抗生素嘛，长期用会有抗药性。
我用过，可以消炎，痘会不痛，可是它消到一个点就停了，然后还是要用酸给他代谢出来，不会回购。

市场上新型的药物

随着日新月异，痘痘产品也是越出越先进，市面上新出的两种我觉得还是可以介绍：
Duac
是benzoyl peroxide+clindamycin的复合物，有效抗痘去角质硬层，实验拿他来跟adaplene比，在抗痘，刺激度，效果都比adaplene好，而且一天擦一次，不过不能用超过三个月。有兴趣可以试试。
我有它的实验资料，有兴趣跟我拿。


另外一个是epiduo
比duac久，也是以adaplene+benzoyl peroxide的复合物，建议给适用A酸的朋友。

chr7s

消失了一阵子，原来楼主到了香港游玩，当然不忘了补补货，买一买当地的保养品。
到了香港才发现
香港是一个自由贸易港，自然会衍生很多水货
所谓水货，就是没有被tax的货，自然比其他国家来的便宜
而最大的水货点就为sasa 和bonjour
真的是通街都是，还多过7-11
本来还想说锻炼一下定力，之后到台湾才大败特败，
还是被那价钱给折服。

好吧，先来个全家福。


楼主是一个很省家的人，价钱不ok肯定不出手，毕竟家里都东西堆到上天花板了（到底有几张脸啊？！）
左到右
洗面巾（龙城药房）-hkd 40
肚痛丸 （龙城药房）-hkd 11
imju 薏仁化妆水 （sasa）-hkd 65
neostrata 15 gel plus 送10ml gel plus 15ml 洁面 （mannings/guardian）-hkd 289 （25% off）
skin life 牛乳石碱 洗脸霜（龙城药房）- hkd 25
freeman 凤梨酵素面膜（龙城药房）- hkd 30
borghese 绿泥 200ml （colormix）-hkd 90
丝绸洁面起泡网（龙城药房）- hkd8
面膜锭 for 湿敷 30颗（龙城药房）-hkd 20
allie 金瓶防晒 spf50 pa ++++ 25ml（龙城药房）- hkd 78
acnes spf 50 30ml （watson）- hkd 42
kiss me 防晒 for baby spf50 （金英药房）- hkd 54
acnes 滚珠抗痘笔（mannings/guardian） - hkd42.2 跟neostrata一起买折 25%
抗菌粉刺痘痘针（龙城药房）- hkd8

兑换率是rm1：hkd2.4
highlight是捡到便宜货。
龙城大药房是最近被内地炒火的一间药妆店，虽负面评语也很多，可是我去的是后也是挤得水泄不通，专柜到开价他都有卖，
有人说买到过期货，所以mm去的时候要会看批号来分辨出产日期哦。
另外，如果有人喜欢bioderma的红水，可以到那边买哦，我看到最便宜的在bonjour，hkd118，不到rm50 ，可以入手。
neostrata也买的很便宜，rm80
borghese 413ml sasa 才卖rm90
sk2 cleanser sasa 也只卖rm15X （原价219rm）
败了allie，因为用过矿物保湿款，不错，又入了金瓶。
其他的专柜品都比马来西亚便宜，坦白说，出几次国，我基本上都不在马来西亚买东西。

随便买买，别见笑咯。
那一个有兴趣跟我讨心得吧，迟点上个别照。

jiacai

樓主，我跟你一樣年齡。我也是油性肌膚。也是出國念書。之前在中學時也有長痘，之後僥倖的痊癒了。學院時期一年在subang很嚴重，到現在一些痘疤（不是凹陷，是blister醬的)都還在身上。之後出國可能天氣加上國外比較乾淨所以都沒有痘，現在回來了一年多左右，來了kl/PJ工作不到三個月，整個臉和身體都長滿了痘。

試了好幾種東西，好像benzoyl peroxide,弄到臉都脫皮。現在都不敢用了。還試了好幾種產品，都沒有效果。
吃方面盡量不吃油的，不吃太甜的，多運動。現在吃著vitamin C 和zinc supplement（聽說zinc有幫助）.還有一個叫kordel's skin clear 的。剛剛試，還沒看到效果。

我之前在霹靂工作半年多，都沒有痘痘。來到了kl/pj 這一帶才變得嚴重。我還在研究著是什麼東西讓我在短時間長痘痘這麼嚴重。

樓主能不能給些指示，或是介紹一些產品（上面的太多啦，看到我眼花繚亂）。應該要有那些正確的步驟。之前我試了acne.org的，好像不怎麼行，因為benzoyl peroxide弄到很乾，可能對大的痘痘比較有效。現在我只用着死海泥(dead sea)肥皂來洗臉和身體。洗完澡臉好像有點脫皮。可能沒有保濕。

現在有一點徬徨，都不知道應該做些什麼。。

jiacai

附上了照片。

警告！！內有令人不安噁心的照片，膽小者忽進！！


http://i1273.photobucket.com/albums/y411/jiacai173/IMG_20130818_011523_zps44e22bf6.jpg
http://i1273.photobucket.com/albums/y411/jiacai173/IMG_20130818_011605_zps15cdc18f.jpg

chr7s

jiacai 发表于 18-8-2013 01:28 AM
樓主，我跟你一樣年齡。我也是油性肌膚。也是出國念書。之前在中學時也有長痘，之後僥倖的痊癒了。學院時期 ...

再给我多一点点时间，我今天会update routine，耐心一点

Qaphsiel

楼主的帖很令我感动 觉得真的有太多人的皮肤如你我一样先天不好，接着花几年时间不停地摸索，终于把先天补足 焕得还可看的肌肤
我也是 13~14岁 开始冒痘  人生中第一瓶保养品是 supermarket aunty 游说懵懂中购买的 Nano White Toner ... (您应该懂，那可恶的化学成分简直是在我脸上为痘痘施肥，播种) ...
我痘龄也7年 可也在 最近这2年才开始慢慢学习成分  恳请楼主赐教。
这帖子您是主角  我的故事就少说了

emilybeautyshop

Qaphsiel 发表于 18-8-2013 09:34 PM
楼主的帖很令我感动 觉得真的有太多人的皮肤如你我一样先天不好，接着花几年时间不停地摸索，终 ...

Thayers Alcohol-Free Lavender Witch Hazel with Organic Aloe Vera Formula Toner， 容量蛮大的，会很快用完吗？
我都用很久

emilybeautyshop

以前我也是豆豆肌，现在好了，可是留下豆坑，有什么产品可以用？没有budget去laser, laser后也很多后序保养

yitin88

大略爬了一下帖子（在公司啊），发现楼主花了很多时间来和大家分享经验，期待更多～

shuayeap

谢谢楼主的细心帖，看得我脑袋加了好多知识，点评真是一级棒！
SKII 真的是能治痘吗？单是洗脸霜就那么好？？
真的是觉得一分钱一分货，开架的真的很难找到治痘配方，我的脸都是痘痘，用什么都不能好，唉

天使怪盗

留脚印。我爬完了楼主写的每一个产品，也记录了一些好用不好用的，真的太感谢楼主了。

我是近几年开始冒痘，现在满脸红肿，已经到了我很没自信的地步了，都不想见人。
希望楼主继续分享，让我们学习更多。

Qaphsiel

emilybeautyshop 发表于 19-8-2013 10:53 AM
Thayers Alcohol-Free Lavender Witch Hazel with Organic Aloe Vera Formula Toner， 容量 ...

啊 误会了 我是说Naruko 那款很喜欢，可是快用完 蛮贵，所以换 Thayers 容量大比较久 >.<

MM 那款toner 对你有效吗？

更新
Naruko 茶树含大量酒精，久用后皮肤干涩，水杨酸pH不对，发挥不了功效，不值得回购的护肤品。
Thayers 也是，金缕梅萃取没那么单纯，先别说用一般用大量酒精萃取；从金缕梅提取的丹宁酸 (tannins) 是把双刃剑，抗氧化同刺激与一体。人间很多美好成分，不需追求witch Hazel (金缕梅)。

Thayers toner 适合基因良好，天生皮肤美美美眉使用，肌肤有问题者，另寻吧。

RayeNg

请问楼主，哪一个产品的保湿效果最好呢？
我也是油性痘痘肌，用过很多产品，看过医生，可是还是一样满脸痘痘红印，都不知道怎样才会好。。（已经快要到达自暴自弃的地步了）
恳请楼主和各位大大们赐教。。。。。

现在我只用着naruko的茶樹洁肤泥和调理水，因为一直找不到心仪的moisturizer,所以每天只是洗脸和用toner，加 herbaline 的pimple pen点痘痘而已。。。

emilybeautyshop

Qaphsiel 发表于 19-8-2013 11:43 AM
啊 误会了  我是说Naruko 那款很喜欢，可是快用完 蛮贵，所以换 Thayers 容量大比较久 >.<

MM 那款t ...

Thayers Alcohol-Free对我来说还好，它没有香精，像清水一般，我是用来保湿的。

chr7s

Qaphsiel 发表于 18-8-2013 09:34 PM
楼主的帖很令我感动 觉得真的有太多人的皮肤如你我一样先天不好，接着花几年时间不停地摸索，终 ...

哈，很长一个回复，谢谢你，做这个贴的主要目地是为了用我学的东西跟人家分享然后从别人身上学习更多。
废话不多说，
1. 对啦，nano white 是痘皮的雷品，超级烂。
2.“通常是红+无头痘...很难消...有时还自动升级成 黑色深沉微凸不痛痘”，----〉这种痘真的很难消，有时我用一些消炎的东西，它扁了下去就硬在那边。这类痘通常就加强去角质(酸类或物理)吧，让他的头冒出来，在轻轻轻轻轻轻的挤出来，然后再消炎收敛杀菌。
3。NARUKO 【茶树】 抗痘粉刺调理水
这款我不喜欢，太凉，成分有可是抗痘无效，该系列比较推崇还是痘痘粉刺露。
对, 牛尔的确用methylisothiazolinone 来取代parabens家族，可是你看哦，ewg对met 的hazard 是给5分，paraben 是4分
为了市场，为了一些被歪曲的传言，真的对他很失望。相比之下，paula诚实得多，不过她也不是说很好
http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703935/METHYLISOTHIAZOLINONE/
http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703937/METHYLPARABEN/

4.而你说用thayers来换，我也考虑过这款，当作一般的化妆水来拍一拍，收敛收敛微微保湿可以，买点天然，可是去角质我不觉得会有，看了mua 的评语也很有好有坏。
conclusion：我评它为鸡肋。 因为我觉得痘皮不需要加入那么多层保养程序，精准，简单才是最重要。如果你肤质已经稳定，不妨考虑入手，如果还在救灾，他的做用不大
5. 我不支持paper mask是因为paper mask是以密封的方式来促使皮肤吸收，现在市面上的面膜里面都是些保湿剂，香精，防腐，活性成分很低（一片几块钱可以加到多少），你想逼你的皮肤吃这些东西吗？哈哈，如果要保湿，用乳液就好了。
******btw，敷了面膜皮肤是不是比较亮白，那是因为你细胞缺氧，导致缺氧性的美白，过两个小时后就打回原型***
我会购买paper mask，前提是配方良好+真空包装的话，价钱还买得下手。
6.freederm好像不是长这个样子的也，我用的是英国版，可是其实成分对就ok了啦。
7.其实深清面膜厚，用到好就ok，不用计较它的成分，因为厚，他的原谅是让高岭土干了，把脏物倒吸出来，不吸收到皮肤里，所以就还好，避免酒精，因为会助渗。如果要抗痘，himalaya 那款好，痘痘会消，可是超级无敌臭，臭到隔天早上。有钱的话，可以试试我提过的aesop，不错。Borghese哦，我怕痛。

liwng9412

lz这么长是你打的？

yeewoon

我也是最近这一两年长了很多无头痘+红印在脸上，买过很多款在市面上的产品，可是完全没效果。（快来自暴自弃了）
每次去美容院洗脸都会被美容师怂恿买下一大堆又贵又没用的烂货。在2013年里就买了1set的intense plus, herbaline, Jean D'Arcel。根本无效果，反而引发更多痘痘，皮肤越来越薄+敏感


想要请教伟大的楼主，我以现在的程序来保养正确吗？

现在早上：
nature republic芦荟洗脸霜
Herbaline ampolue
Secret Key Snail Toner + EFG emulsion
Naruko 青蘋果moisturizer

现在晚上：
nature republic芦荟洗脸霜
Herbaline ampolue
Secret Key Snail 透明凝胶 + EFG emulsion

一个星期会用avene scrub mask / the face shop 黑炭mask一次来清洁毛孔。

有时为了铮定皮肤的红印，就会在晚上把toner倒在化妆棉上来敷。（可是无效）

快要崩垮了！