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23/9~31/12要华丽变身！！！100kg~65kg！！！
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本帖最后由 Fiver 于 23-9-2011 11:59 AM 编辑
 
名字：小五CM:183cm
體重目前：100kg
目標體重：65kg
希望我可以在年尾華麗變身再p好看的全身照片！ |
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楼主 |
发表于 22-9-2011 10:18 PM
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我這兩件衣服都是很小號的，等我瘦了再拍個對比！
那件運動長褲名牌的很貴下，不想被蹧蹋！ |
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楼主 |
发表于 22-9-2011 10:19 PM
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发表于 22-9-2011 11:04 PM
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楼主 |
发表于 22-9-2011 11:10 PM
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哇卡卡卡~我来了
还好啦，不会看到很肥...也不像有100kg咯
那你打算如何减肥jek？
我也是要减了 ...
天使_琪 发表于 22-9-2011 11:04 PM 
很肥阿！！！
我啊我觉得节食是最好方法，不过前几天肚子会很饿！！！
你也要努力哦！！！
一个月后看成果！！！ |
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楼主 |
发表于 22-9-2011 11:11 PM
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楼主 |
发表于 22-9-2011 11:17 PM
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发表于 22-9-2011 11:17 PM
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发表于 22-9-2011 11:21 PM
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我一天400k就可以了！！！
Fiver 发表于 2011-9-22 23:11 
什么400k？
要相信自己是帅哥...但帅哥只许坚持不许半途而废 |
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楼主 |
发表于 22-9-2011 11:37 PM
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做么你不要用回之前的那个s？
酱就会有更多人进来十扑你嘛~
是滴是滴...一个月后没变化 / 反而变 ...
天使_琪 发表于 22-9-2011 11:17 PM
重新开始嘛~~~处罚你吃pizza！！！哈哈~~~
你也是每次上来，贴你吃的阿！！！
这样才会更坚持！！！ |
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楼主 |
发表于 22-9-2011 11:39 PM
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什么400k？
要相信自己是帅哥...但帅哥只许坚持不许半途而废
天使_琪 发表于 22-9-2011 11:21 PM
吃400卡！！！希望我有时间就去运动了！！！
瘦了才是帅哥~~~呵呵~~~ |
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发表于 23-9-2011 08:19 AM
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发表于 23-9-2011 08:21 AM
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楼主 |
发表于 23-9-2011 08:50 AM
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处罚我吃pizza？那我会注定失败叻？
p/s：pizza酱好吃的说...
好啊~我已经有计划了
相信 ...
天使_琪 发表于 23-9-2011 08:19 AM
有甚麼計劃？我要痛苦三個月了。要很大勇氣！ |
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楼主 |
发表于 23-9-2011 08:52 AM
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400卡？可以tahan bo?
你如果一星期两天能抽出那两个小时的时间去运动已经算很好了咯:loveli ...
天使_琪 发表于 23-9-2011 08:21 AM
我希望可以運動配合娛樂呵呵～~都是我以前會作的。一起加油喔！ |
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楼主 |
发表于 23-9-2011 08:55 AM
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不能tahan也要忍啊。
現在我不量體重直到最後一天，我希望我最好不要亂吃。 |
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发表于 23-9-2011 09:59 AM
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名字：小五
體重目前：100kg
目標體重：65kg
希望我可以在年尾華麗變身再p好看的全身照片！
Fiver 发表于 22-9-2011 09:28 PM
请问LZ的身高？按照这样的时间来减35kg会有点紧，感觉反弹的机率很大。
But anyway,我看好你喔，来来来，我们一起“漏油”，我跟你的情况一样。我在5月的时候99kg,目标是在新年前75kg。我用的时间比较长，4个月多月了才瘦15kg左右。 |
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楼主 |
发表于 23-9-2011 11:43 AM
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本帖最后由 Fiver 于 23-9-2011 12:05 PM 编辑
请问LZ的身高？按照这样的时间来减35kg会有点紧，感觉反弹的机率很大。
But anyway,我看好你 ...
kian811210 发表于 23-9-2011 09:59 AM
謝謝您來看我喔～183cm,其實我大概75就滿意了，過後再下70。一起堅持喔！just fat i look like 168 cm zzz. |
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发表于 23-9-2011 12:32 PM
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謝謝您來看我喔～183cm,其實我大概75就滿意了，過後再下70。一起堅持喔！just fat i look like 168 cm zz ...
Fiver 发表于 23-9-2011 11:43 AM
对啊，一起互相鼓励，共进退。这样才会坚持下去，说真的在这区里面，的确看到很多成功的大大，就想跟上他们的进度，让自己瘦的更健康一些。 |
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发表于 23-9-2011 01:56 PM
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