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每天睡眠中都作夢?請問要如何解決?急..............
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本人太太每個夜裡睡覺都會做夢....懷孕前都時常會...但是現在懷孕每個晚上都會有做夢..導致睡眠都不好...白天就沒精神... |
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发表于 16-9-2009 09:55 PM
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发表于 16-9-2009 10:54 PM
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发梦很好啊,可以免费看戏
听说,胸口受到压力的时候,才会发恶梦...~
可以的话,枕头尽量不要压住胸口 |
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发表于 16-9-2009 11:10 PM
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发表于 17-9-2009 10:53 PM
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我有看過一個調查說多做夢的人很難生病的。
不知道LZ是不是沒有病? |
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发表于 17-9-2009 11:39 PM
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原帖由 there7888 于 17-9-2009 10:53 PM 发表
我有看過一個調查說多做夢的人很難生病的。
不知道LZ是不是沒有病?
没那回事啦 我每天晚上也是做梦 |
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楼主 |
发表于 18-9-2009 12:58 PM
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发表于 18-9-2009 04:38 PM
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西医是找不出问题的, 可能还会给你安眠药吃.
对中医而言就有问题, 通常应该是肝出问题了, 找好的中医师看看吧.
也可以试试这个:
当归桂圆饮(精神不足、睡眠不好者可用):
当归7克,桂圆2枚(去壳)
开水泡服,一杯,午(11时)餐前半小时服。 |
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发表于 23-9-2009 04:56 AM
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原帖由 yes123 于 18-9-2009 04:38 PM 发表
西医是找不出问题的, 可能还会给你安眠药吃.
对中医而言就有问题, 通常应该是肝出问题了, 找好的中医师看看吧.
也可以试试这个:
当归桂圆饮(精神不足、睡眠不好者可用):
当归7克,桂圆2枚(去壳)
开水泡 ...
请问当归桂圆饮是怎样的呢?
喝的? |
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发表于 23-9-2009 09:10 AM
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发表于 23-9-2009 09:16 AM
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原帖由 杰义崎_邱国顺 于 23-9-2009 04:56 AM 发表
请问当归桂圆饮是怎样的呢?
喝的?
饮 = 喝, OK? |
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发表于 23-9-2009 09:23 AM
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发表于 24-9-2009 10:13 AM
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Yes 123,你很塞利哦。。你是中医师吗?
我华文水准有限公司的,可以在解释一下吗?我也是多梦人。。所一想了解多点
“无梦的时候阳完全入阴。阳不入阴的时候就魂飞,肝所藏的魂不入水中。所以它就飞腾,做种种梦” |
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发表于 24-9-2009 09:57 PM
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原帖由 小伙子 于 16-9-2009 06:04 PM 发表
本人太太每個夜裡睡覺都會做夢....懷孕前都時常會...但是現在懷孕每個晚上都會有做夢..導致睡眠都不好...白天就沒精神...
睡前练习静坐,或有机会跟华侨兄学习气功吧。
个人经验 - 静坐后都睡的比较香甜,一觉到天亮,夜尿的劣习都少了/没了。]
懷孕的人可以不可以练习静坐我就不懂了,你问清楚才跟你老婆讲吧。后果我不负责。 |
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发表于 24-9-2009 10:09 PM
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发表于 24-9-2009 10:31 PM
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我连午睡都会有梦。。。。。。 |
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发表于 24-9-2009 10:55 PM
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失眠、多梦、难眠有很多个原因:
1) 心不静、神不寧,这个练一天医疗气功就见效
2) 肝火过旺,除了练气还得练六字決的"嘘"字诀泄肝火
3) yes123 讲的阴阳不调,要贯通任督二脉后才见效,四个月身孕后才可以练
4) 其他原因
不过,失眠/难眠者多为亢阳或阳盛阴弱,通了任督即能补充阴气、一夜好睡无梦
[ 本帖最后由 华侨 于 24-9-2009 10:58 PM 编辑 ] |
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发表于 24-9-2009 11:01 PM
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原帖由 picapica 于 24-9-2009 09:57 PM 发表
睡前练习静坐,或有机会跟华侨兄学习气功吧。
个人经验 - 静坐后都睡的比较香甜,一觉到天亮,夜尿的劣习都少了/没了。]
懷孕的人可以不可以练习静坐我就不懂了,你问清楚才跟你老婆讲吧。后果我不负责。
哈!您到底是谁?上次您是帮朋友报名,自己没练吧?
没错!练功后睡的比较香甜,一觉到天亮,夜尿少或不再有 |
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发表于 25-9-2009 09:29 AM
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是的,坐禅可以帮助。
或者是禪式瑜伽。。。
孕妇也是鼓励做瑜伽,说是比较容易生出来。
是不是说下体比较容易开,这是我老婆讲的。。。 |
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发表于 25-9-2009 01:51 PM
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回复 18# 华侨 的帖子
我报了两次PUCHONG的班,都因临时有事都没加入。
PUCHONG的班几时还开啊?好像没消息似的。我要提早计划以下,看看时间可以配合吗? |
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