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发表于 17-7-2009 06:08 PM
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发表于 17-7-2009 07:41 PM
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回复 1# MaoMao054 的帖子
请问您母亲近来有便秘的问题吗?
可能是flatulence的问题
尽量吃饭时少说话
吃饭吃慢点咬烂点
会能改善问题 |
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 29-7-2009 10:13 AM
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侯!!是这样吗?我妈还以为是榴莲吃多了的后遗症,谢咯![](static/image/smiley/default/biggrin.gif) |
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发表于 23-3-2010 09:23 AM
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一直放屁怎么辦,好尷尬哦
因為工作關系,搞到吃飯時間不定時,胃部不舒服,經長做工時放屁不會停,要控制也沒辦發,很尷尬咧 ,有什么辦發改善嗎?我做的時服務業,經常面對著顧客,被顧客聽到就羞死了{:2_69:} ,有什么辦法可以解決嗎? |
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发表于 23-3-2010 02:17 PM
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因為工作關系,搞到吃飯時間不定時,胃部不舒服,經長做工時放屁不會停,要控制也沒辦發,很尷尬咧 ,有 ...
pizzahut99 发表于 23-3-2010 09:23 AM ![](http://cforum2.cari.com.my/images/common/back.gif)
肠胃消化不良会有这些问题,你试饭后喝醋或是柠檬汁,看看问题会不会改善。 |
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发表于 23-3-2010 09:36 PM
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发表于 23-3-2010 10:22 PM
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回复 2# philosophy
腸胃不舒服吃這些刺激的東西不會更傷嗎? |
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发表于 23-3-2010 10:34 PM
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回复 philosophy
腸胃不舒服吃這些刺激的東西不會更傷嗎?
pizzahut99 发表于 23-3-2010 10:22 PM ![](http://cforum6.cari.com.my/images/common/back.gif)
所以我才建议饭后,就不会刺激肠胃,况且柠檬和醋有利于消化。 |
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发表于 7-6-2011 09:40 AM
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放屁
多屁因为多吃豆类。屁臭因为肠内多腐烂物,该减少吃肉类。
多吃麦片,马铃薯,蔬菜水果,少肉多喝水。每天定时大便,把身体毒素排出。
如厕时别急着完事,多蹲一会,以便排出干净。
肠干净了,就会屁少不臭。 |
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发表于 24-11-2012 10:31 PM
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一直放屁对身体会不好吗?然后这是什么问题?
小弟几乎每一天都有排泄,但排泄过后还一直放屁。。请问这是什么情况??平时好煎炸辣食物。。。? |
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发表于 24-11-2012 11:00 PM
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一直放屁不会影响健康
而是肠胃有问题的征兆
具体说明等高人
我留个脚印等解说 |
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发表于 25-11-2012 11:52 AM
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丨 发表于 24-11-2012 11:00 PM ![](static/image/common/back.gif)
一直放屁不会影响健康
而是肠胃有问题的征兆
具体说明等高人
哇?那是什么事情吗???
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发表于 27-11-2012 09:08 AM
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发表于 27-11-2012 03:09 PM
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我也有这问题。。![](static/image/smiley/onion/onion (12).gif) |
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发表于 8-12-2012 10:42 PM
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主要看你的饮食习惯啦~
你是不是吃比较多高纤维的食物,或者洋葱番薯马铃薯包菜? |
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发表于 19-7-2013 10:22 AM
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少放盐可避免胀气放屁
核心提示:避免胀气,首先我们就要从饮食上注意调理。哪些食物容易胀气呢?下面一起来了解一下。
引起胀气的蔬菜
豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
饮食少放盐
一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤和方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。应多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
糖醇含有气体
糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖和其他无糖食品中,糖醇能够部分被消化,消化的同时也会产生气体。想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分:山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇等。
牛奶宜选不含糖
如果喝牛奶一小时内,感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气,最好的选择不是放弃牛奶,而是饮用那些不含乳糖的牛奶,或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
维生素不宜恶补
富含纤维的食品可以帮助消除胀气,但如果以前吃的纤维素少,现在突然加大摄入量,同样会让你感到肚胀难受。因此,在饮食中逐渐加入纤维食品,就可以顺利摆脱胀气烦恼。 |
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发表于 5-5-2015 02:01 PM
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放屁有利健康 无/多/臭屁就弊家伙!
放屁,令人尴尬,就像英国女王生日宴上,其丈夫菲腊亲王突然放了一个响屁,便令现场尴尬不已。放屁是正常的生理现象,人吃了食物,由于消化道菌群的作用,便会产生较多气体,气体随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,因肛门括约肌,有时会产生响声,形成屁,所以放屁是有利健康,反而没屁放或放太多屁,又或太臭,便属不正常。
1.无屁
没屁的人,往往会有一些症状如腹痛、腹胀、便秘等,还可能有肠道阻塞。另外,曾接受腹部手术者,肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体积滞,也会出现无屁情况。
2.多屁
正常人每天放5至10次屁,约排出500毫升左右的气体。当屁量多于平时,则可能现消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病。另外,也可能与进食过多豆类、薯类与蛋白质类食物,或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气有关。因这些均不属病症,没必要治疗。
3.臭屁
若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多肉类酸性食物,或因消化道出血,血液积滞在肠腔内所致。此外,晚期恶性肿瘤,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,加上细菌作用,放出的屁也会很臭。而进食过多大蒜、洋葱和韭菜等食物,也会令屁变臭。
http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/china/20150505/53703121
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发表于 9-11-2015 04:12 PM
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老放屁或是身体发出的警告
放屁是一种不可避免的生理现象,过于频繁地放屁,有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。
1.细菌失衡。纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡•格拉斯博士解释:细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。
2.吃饭太仓促。如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道,空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。
3.乳制品吃太多。即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。
4.对麸质敏感。如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5.激素分泌改变。更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。
6.便秘。当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。
http://health.sina.com.cn/hc/2015-11-09/doc-ifxkniup6248816.shtml
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发表于 17-11-2015 11:04 AM
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