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发表于 16-9-2007 11:47 AM
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回复 #60 cynthiajinglun 的帖子
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楼主 |
发表于 18-9-2007 03:13 PM
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发表于 18-9-2007 05:44 PM
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回复 #62 cynthiajinglun 的帖子
好!
自学者最好把练功感受通知我,以便及时指点。
练这功法除了松静自然之外也要舒适,身体有什么不舒适也要说明,有不少舒解方法,决不藏私。 |
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发表于 22-9-2007 01:01 PM
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楼主 |
发表于 22-9-2007 06:34 PM
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华侨，我每天最多能练一次，因为我真的抽不出时间，要考试了，所以很忙，会没效率吗？， |
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发表于 23-9-2007 11:03 AM
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回复 #65 cynthiajinglun 的帖子
行走坐卧都可练，即使是十分钟的时间都别浪费！
记着：呼气时轻轻意守中丹田，就是十分钟也能聚点气，日久成多，也别急。 |
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