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发表于 6-9-2007 12:27 AM
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发表于 7-9-2007 12:37 PM
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原帖由 風之使者 于 5-9-2007 10:57 AM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
但如果每天都喝很多水了还是依然嘴巴破呢??
我听一位营养师讲过,如果嘴破经常破在相同地方的话,最好去医院检查身体,应为可能是癌症的前兆。请去医院做个详细的检查方为上策! |
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发表于 10-9-2007 12:44 AM
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发表于 10-9-2007 02:46 AM
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发表于 15-9-2007 02:50 PM
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没什么啊生这些我觉得..
我时常生的...
只是会痛..难受...
我有搽bonjela的..比较快好
我姐姐也是每次都生..
有时一次生6-7粒整个嘴巴都是.. |
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发表于 15-9-2007 05:15 PM
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我最高記錄7個地方破!!!
呵呵~~~習慣就好。。。。
舌頭的更加慘。。。
有一次生在舌頭靠近喉嚨那邊,一喝水OR 吞東西、口水 都一定弄到,痛到要命! |
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发表于 16-9-2007 02:29 AM
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发表于 16-9-2007 04:34 PM
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原帖由 wuhan35 于 26-8-2007 12:22 AM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
有时是虚火上升使然,少吃煎炸的食物,多喝水,多喝凉茶,常用listerin漱口,口含listerin,用手指摩擦伤口,每天吞Vit C 和 Vit B complex,对破口有一定的疗效。
"虚火上升"还有个不用药的治法 --- 唐朝医圣孫思邈的六字诀『呵』字诀,就是鼻吸口呼的默唸呼字,早晚五分钟就可治"虚火上升"的毛病,十分有效!
[ 本帖最后由 华侨 于 17-9-2007 09:47 AM 编辑 ] |
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发表于 16-9-2007 08:17 PM
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发表于 17-9-2007 09:46 AM
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回复 #49 pleasure 的帖子
根据中医原理!古代最早见於南北朝时代陶弘景发明《长息法》,近代有日本科学家针对马礼堂六字诀(有读出声的)作科研,证明是有科学跟据的。
我们倒不理什么科学跟据,只要有疗效(从实践中见真理)就沿用着,反正只是吐呐呼吸,不怕什么中毒与副作用! 练医疗气功者有体质易上火者或用意过重而上火者都是用『呵』字诀泄火的,百试百灵!![](static/image/smiley/default/lol.gif)
六字诀介绍
六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。
历代文献对此有不少论述,秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中说:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊径鸟伸,为寿而已矣。”在西汉时期《王褒传》一书中,也有“呵嘘呼吸如矫松”的记载。南北朝时代陶弘景发明长息法。他在《养性延命录》一书中说:“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之名曰长息。纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸也,吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬,皆为长息吐气之法。时寒可吹,时温可呼,委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解极”。隋代天台高僧智顗大法师,在他所著的《修习止观坐禅法要》一书中,也提出了六字诀治病方法。他谈到:但观心想,用六种气治病者,即是观能治病。何谓六种气,一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘、六呬。此六种息皆于唇口中,想心方便,转侧而坐,绵微而用。颂日:心配属呵肾属吹,脾呼肺呬圣皆知,肝脏热来嘘字治,三焦壅处但言嘻。传至唐代名医孙思邈,按五行相生之顺序,配合四时之季节,编写了卫生歌,奠定了六字诀治病之基础。
歌云:春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。四季常呼脾化食,三焦嘻出热难停。发宜常梳气宜敛,卤宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑,双手摩擦常在面。
明代《正统道藏洞神部》,引用了太上老君养生法,说得更为具体。书中说:呬字,呬主肺,肺连五脏,受风即鼻塞,有疾作呬吐纳治之。呵字,呵主心,心连舌,心热舌干,有疾作呵吐纳治之。呼字,呼主脾,脾连唇,脾火热即唇焦,有疾作呼吐纳治之。嘘字,嘘主肝,肝连目,论云肝火盛则目赤,有疾作嘘吐纳治之。嘻字,嘻主三焦,有疾作嘻吐纳治之。
明代太医院的龚廷贤在他著的《寿世保元》中,也谈到六字诀治病。书中说:“不炼金丹,且吞玉液,呼出脏腑之毒,吸入天地之清。”又说:“五脏六腑之气,因五味熏灼不知,又六欲七情,积久生病,内伤脏腑,外攻九窍,以致百骸受病,轻则痼癖,甚则盲废,又重则伤亡,故太上悯之,以六字诀治五脏六腑之病。其法以呼字而自泻去脏腑之毒气,以吸气而自采天地之清气补气。当日小验,旬日大验,年后百病不生,延年益寿。卫生之宝,非人勿传。呼有六曰:呵、呼、呬、嘻、嘘、吹也,吸则一而已。呼有六者,以呵“字治心气,以呼字治脾气,以呬字治肺气,以嘘宇治吁气,以吹字治肾气,以嘻字治胆气。此六字诀,分主五脏六腑也。
治病健身的机理
祖国医学认为自然界“五运六气”的变化,影响着人的生理和健康,人的身体是受四季的冷热干湿和五行生克的影响。比如春天容易生肝病,是因为自然界阳气上升,人的肝气上亢的缘故。秋天呼吸系统容易生病,是因为秋气肃杀,人的肺气虚怯。所以应注意按季节锻炼身体。
人体的脏腑又与“金、木、水、火、土”五行的生克制化联系在一起。所以练功的顺序一般按五行相生的顺序进行,但又要根据个人身体的虚实再加以相生相克地重点练习。
人体脏腑的内部运动和经络的运行,受人体内外不同作用力的影响。而呼气时用不同的口型可以使唇、舌、齿、喉产生不同的型状和变化。从而造成胸腹部不同的内在力,影响着不同的脏腑。古人从长期实践中总结出“嘘、呵、呼、 呬、吹、嘻”六个字的口型,分别影响肝、心、脾、肺、肾和三焦。呼气时,又用意念和动作导引气血循经运行,从而取得治病延年的效果。
总之,六字诀是根据祖国医学天人合一、生克制化的理论,按春、夏、秋、冬四时节序,配合五脏(肝、心、脾、肺,肾)属性,与角、徵、宫、商、羽五音的发音口型,配似呼吸、意念和肢体导引,引地阴上升,吸天阳下降,吐出脏腑之浊气,吸入天地之清气,结合后天之营卫,推动真元,使气血畅行于五脏六腑之中,以达通淤导滞,散毒解 结,调整虚实,修残补缺,身心康健,益寿延年之实效。
[ 本帖最后由 华侨 于 17-9-2007 09:55 AM 编辑 ] |
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发表于 18-9-2007 06:28 PM
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我现在生了4个![](static/image/smiley/default/sweat.gif)
很痛![](static/image/smiley/default/sweat.gif)
不过我很久没生在舌头了哦 |
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发表于 19-9-2007 09:46 AM
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发表于 24-9-2007 01:29 AM
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发表于 24-9-2007 02:46 PM
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发表于 25-9-2007 04:52 PM
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原帖由 留下眼镜 于 26-8-2007 01:55 PM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
这个叫鹅口疮。
预防的方法是双管齐下:
1。多喝水
2。每天服一颗维他命B,或B Complex
在药剂行,B Complex有贵也有便宜的,便宜的介于一颗十或二十仙吧了。
容易‘嘴巴破’, 大多是身体缺乏维他命B2, B3 和 C。
可能是摄取不足,或是生活压力太大(导致这些维他命消耗太快〕, 还有迟睡的生活习惯。
以上的方法非常有用,不过,我建议服食综合维他命(multivitamin),而非单一的维他命B 或 C。因为单一的维他命份量(dosage)很高,虽然不会对身体造成很大的伤害,可是因为它们是水溶性维他命,所以大部分会随着尿液而排除体外,浪费了!
平常食物选择里就多摄取含丰富维他命B的燕麦类,(non-refined CHO, 如糙米等),适量地摄取一些内脏如猪肝,腰子等。
维他命C就更容易啦,总之,蔬菜水果多吃。
而外再补充一些综合维他命,和多喝水,就行了! |
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 27-9-2007 03:06 PM
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每次吃了维他命b后,小便一定黄![](static/image/smiley/default/funk.gif) |
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发表于 27-9-2007 03:56 PM
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回复 #52 普通用户 的帖子
盐水可消炎。。。。。吃东西会更糟。。。别用盐水,很痛苦。。。。
用kenalog |
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发表于 27-9-2007 07:11 PM
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bonjela is good for u![](static/image/smiley/default/shy.gif) |
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发表于 1-10-2007 01:44 PM
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原帖由 Limao艾斯 于 27-9-2007 03:06 PM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
每次吃了维他命b后,小便一定黄
那是正常的,vitamin B 的颜色就是这样的。
喝多点水,别担心! |
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