跨下運球

枫雨 · 发表于 3-7-2007 09:39 PM

请教各位，跨下運球
我想学，可是一直学不会
算小弟不才...

无聊使者 · 发表于 3-7-2007 09:59 PM

不就把脚开大点，把球运的低点咯，然后从左运去右。
（小心小心，做这动作却记要小心！

）

篮球021 · 发表于 4-7-2007 01:03 AM

原帖由枫雨于 3-7-2007 09:39 PM 发表
请教各位，跨下運球
我想学，可是一直学不会
算小弟不才...

先把运球基本功练好，不然很容易脱球，怎样练也练不好。。。。

Jordan赵云 · 发表于 4-7-2007 01:59 PM

有一个方法可以练你胯下运球的手感

就是双脚开大，然后用球在左脚转圈圈，然后到右脚，再来8字转，天天这样练习，练到手感可以掌握后，就开始胯下弹地拍...

注意：每个动作都不要看球，头尽量不要底，要看前方...

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