|
我个人比较喜欢吃排骨,有时会下厨煮几道尝尝。
以下几道是我喜欢吃的,希望你们也尝尝看好吃吗???
材料:
排骨 500克
番薯粉 2大匙
洋葱 半粒
青/红辣椒 半粒
番茄 2粒
蒜头 3粒
太白粉 适量(加水调均)
腌料:
鸡蛋 1粒
酱油 2茶匙
调味料:
番茄酱 3大匙
醋 3大匙
水 2大匙
酒 适量
-将排骨洗净抹干,加入腌料约20分钟,带入味后,占番薯粉,备用。
-洋葱,甜椒及番茄切小块,蒜头切末。
-等油热后,放入排骨,以小火炸3-4分钟,在转大火炸起立干。
-另起油,爆香蒜头,加入洋葱炒软后倒入调味料,在加入太白粉水沟芡。
-最后加入排骨,甜椒及番加拌炒即可。
无锡排骨
材料
-小排骨 500克
-红辣椒 1条
-大洋葱 半个
-葱 3根
-姜 3片
-蒜头 10粒
-水 800毫升
腌料:
-酱青 2大匙
-酱油 适量(调色用)
-
调味料:
卤味包(5克包装::花椒半茶匙,八角2粒,桂皮1根)
酱油 适量
蚝油 2大匙
花雕酒 2大匙
冰糖 35克
番茄酱 1大匙
-将小排骨洗干净,切长块,末腌料,辣椒切半,洋葱切大块,葱切段。
-烧热油放入辣椒,洋葱,葱及姜和蒜头炸出香味,劳起备用,放入排骨炸3-4分钟,劳起。
-最后另起油锅,放入做法2的材料,加水并加入调味料一起以小火焖煮1小时,代排骨熟后才拿起。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 21-12-2006 11:18 PM
|
显示全部楼层
西洋菜排骨汤
材料
排骨 500克
鱿鱼干 3只
西洋菜 500克
水 2000毫升
蜜枣 4粒
南北杏 10克
调味料
盐 适量
鸡精粉 适量
-排骨洗净,用滚水川烫过,再用冷水冲净,鱿鱼赶进泡热水。
-西洋菜洗净除根
-锅中倒入热水煮滚,放入蜜枣,鱿鱼干,南北杏及排骨以大火炖30分钟,转小火,假如西洋菜煮30分钟,加盐和鸡精粉。
P/S::::西洋菜汤煮好后不要盖上锅,以免菜色变黄。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 10:37 PM
|
显示全部楼层
宫保排骨
材料
排骨 400克
姜 20克
葱 2根
蒜头 6粒
腰豆 100克
辣椒干 20克
花椒粒 适量
腌料
酱青 11/2大匙
胡椒粉 适量
排骨洗净抹干, 用酱青和胡椒粉腌20分钟,姜却小片,从却段,蒜头却片
锅中烧热油后,把腰豆炸之金黄色,捞起,再放入排骨炸约3分钟,该小火
炸 2分钟,捞起。
然后爆香辣椒干,捞起,最后放入花椒粒,姜片及蒜头炒,加入排骨,
腰豆,辣椒干炒均,撒上葱段,即可上桌。
洋葱焖排骨
材料
排骨 500克
大洋葱 1个
蘑菇 5粒
姜片 适量
蒜末 1茶匙
水 2杯
调味料
蚝油 1大匙
酱油 1茶匙
糖 适量
酒 1茶匙
盐 适量
胡椒粉 适量
排骨洗净,切段,洋葱切丝,蘑菇切4片。
锅中烧热油,放入姜片,洋葱炒香,加入排骨拌炒,然后加入蚝油,酱青,汤,酒及适量水拌均匀,
将炒好的排骨和其余配料方入焖锅中,以大火焖煮10分钟,改小火焖20
分钟,最后加入麻油,盐及胡椒粉调味。
酸梅蒸排骨
材料
排骨 400克
红辣椒 2条
指天椒 3条
葱 2根
腌料
木瓜汁 3滴
酱青 1大匙
太白粉 2茶匙
胡椒粉 1点
糖 适量
酸梅 5粒
酱青 适量(调色用)
排骨洗净,滴几滴木瓜汁揉均,在用调均匀的调味料腌10-15分钟,
红辣椒,指天椒和葱均切粒。
将排骨放入盘中,撒上指天椒,待水滚后,放入蒸锅蒸17分钟,拿出,撒上葱粒和辣椒粒即可。
注意:有些酸梅很酸很咸,可夺下一点糖,要一面调料,一面试味,不然过酸或过甜都不好吃。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 24-12-2006 04:30 PM
|
显示全部楼层
苦瓜排骨汤
材料
排骨 400克
苦瓜 1条
咸菜 50克
鱿鱼干 2只
水 1800毫升
南北杏 10克
调味料
盐 适量
胡椒粉 适量
鸡精粉 适量
-排骨洗净,先用滚水烫过,苦瓜切块,用滚水(加盐少许—用滚水(加盐少许)用烫,咸菜泡水5分钟。
-鱿鱼干浸泡热水是它软化。
-锅中倒入水煮滚,放入所有材料,(苦瓜之外)煮30分钟,假如苦瓜煮约15分钟,加胡椒粉几鸡精粉调味。
注意:::鱿鱼干用清水浸泡,所需时间较长,用热水浸泡需时间较短,
但两种做法均可用。
柳橙香排骨
材料
小排骨 400克
鲜橙 2个
腌料
酱油 3/4大匙
酱青 2大匙
酒 3/4大匙
番薯粉 1大匙
糖 适量
调味料
橘子酒 2大匙
盐 适量
糖 适量
-小排骨洗净,假如腌料15分钟,鲜橙榨汁,将少量橙皮切丝,备用
-锅中烧热油,放入排骨,以小火炸3-5分钟,在开大伙炸1分钟,捞起备用。
-另烧热一匙油,先倒入鲜橙汁,然后加入调味料调均,在假如炸过的排骨
拌炒均匀,撒上橙皮丝番超即可。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-12-2006 05:00 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-12-2006 11:54 PM
|
显示全部楼层
酸梅蒸排骨。是我得最爱。。。。。加油加油 谢谢分享 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-12-2006 12:12 AM
|
显示全部楼层
回复 #4 晓童 的帖子
谢谢你的食谱。。。 好像很容易哦!!! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-12-2006 11:32 AM
|
显示全部楼层
谢谢楼主分享,但有没有那种比较营养的排骨餐? |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 31-12-2006 06:25 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 31-12-2006 07:00 PM
|
显示全部楼层
排骨面线汤
材料
排骨 400克
姜 100克
芫荽 适量
水 1000毫升
面线 240克
调味料
麻油 2大匙
酱油 适量
盐 适量
鸡精块 1/4块
麻油 适量
-排骨洗净,先用滚水烫过,再用冷水冲净,将切丝,芫绥切段。
-锅中烧热4大匙油,放入姜丝爆香侯加2大匙麻油炒,捞起备用,
-留少许姜丝在锅中,放入排骨一起番炒直变色,加入适量酱油调色,
炒均后加水,一大火煮10分钟,转小火煮20分钟,然后加入盐,鸡精块
及部分炒香的姜丝煮均。
-面线用热水烫熟,捞起成如碗中,摆上排骨,姜丝,芫绥,淋上汤水,并滴上麻油。
芋头排骨煲
材料
排骨 400克
芋头 300克
葱 2根
姜 5片
调味料
酱油 2茶匙
酒 1大匙
水 4杯
盐 1茶匙
麻油 1/4茶匙
-排骨洗净,且长段,芋头去皮,洗净,切长快,葱切段。
-锅中烧热油,放入芋头过油略炸。劳起备用。
-另起油锅,用2大匙油爆香部分葱段和姜片,放入排骨炒至肉色变白,
依序加入酱油,酒及水翻炒均匀。以大火煮10分钟,转小火煮10分钟,
然后加入芋头炒均。
-将芋头排骨盛入砂锅,转小火煮15分钟,最后加入盐,麻油并撒上葱段即可。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-1-2007 01:00 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-1-2007 11:19 AM
|
显示全部楼层
哟~ 那么多排骨食谱~ 我只会用排骨来煲汤咧
得来这里多多学习了 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 2-1-2007 01:18 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 2-1-2007 01:20 PM
|
显示全部楼层
原帖由 yan801010 于 1-1-2007 11:19 AM 发表
哟~ 那么多排骨食谱~ 我只会用排骨来煲汤咧
得来这里多多学习了
谢谢你的捧场,
要加油哦!!! |
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|