|
|
发表于 31-10-2007 03:59 PM
|
显示全部楼层
原帖由 Dexter87 于 27-9-2007 05:23 PM 发表 
以下是我学泳的过程：
蛙式-> 自由式 -〉蝶式 （教练教的）
至于仰式就自己学会的。
蛙式和自由式是最容易学的，蛙式较轻松，自由式和蝶式的活动量大（适合减肥）
你是在shah alam学的吗？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-10-2007 07:48 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2007 09:38 PM
|
显示全部楼层
很开心终于学自由式了，但是现在的手超痛的
手不够力划所以觉得有点难
[ 本帖最后由 mermaid18 于 24-11-2007 09:39 PM 编辑 ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2007 01:35 AM
|
显示全部楼层
不明白为什么我就是游不出自由式。。
蛙式游了好多年。。虽然不是常游，但是好像学新的东西。。。
自己就办不到。。
teory全部有了就是practical不出来。。
可能是怕耳朵进水吧！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2007 05:42 PM
|
显示全部楼层
原帖由 天然82 于 17-8-2006 07:15 PM 发表
每次学游泳都觉得学不上手，到底哪个比较容易学上手。
沒有學不會的學生,只有不會教的老師和不肯認真學的學生. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-11-2007 07:14 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-12-2007 10:13 AM
|
显示全部楼层
回复 #24 evolutionchin 的帖子
对对对~~~~
听说蛙式最易学了~~~~
哎哟~~~我因为第一次游泳时耳朵进水导致发炎，令到我怕了水，所以朋友怎么教都不会~~~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-12-2007 01:07 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-12-2007 11:57 PM
|
显示全部楼层
|
只要多点去练习就能上手啦。。。不过都要有个人能够指导正确的泳技才行呢！！！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 7-12-2007 12:02 AM
|
显示全部楼层
|
蛙式是我第一个先学的，不过本人觉得还是自由式容易 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 7-12-2007 11:27 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-1-2009 12:16 PM
|
显示全部楼层
原帖由 男朋友 于 2006-9-1 01:56 AM 发表 
会站水了没?不然应该学站水先....
什么是站水? tx. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-1-2009 03:12 PM
|
显示全部楼层
回复 1# 天然82 的帖子
如果只想学会一种，那么就学蛙式！若你是想学很多种就从自由诗开始，除非你是一个很有毅力的人，那么先学蛙式也无妨！
当一般人学会蛙式会不容易再学自由式，因为蛙式的呼吸很容易，也不如自由式般吃力！所以会了蛙式的人会很容易放弃！而会自由式的人去学蛙式就变得轻松容易！
如果不能有50m，那不算学会游泳，只能算是争渣！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-1-2009 03:18 PM
|
显示全部楼层
原帖由 Trider 于 30-8-2006 06:28 PM 发表 
一开始，找一个够深，脚够不着地的泳池跳下去，乱爬乱爬。。。乱挖乱挖。。。
一次就会。。。
不可能不会。。。呵呵。。。
这种学法，通常可学回狗子式，但以后要在学会正统的蛙式会很辛苦！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-1-2009 03:23 PM
|
显示全部楼层
原帖由 文雁 于 29-11-2007 07:14 PM 发表
蛙式要怎样换气？
还有怎样站水？
在水里时把气乎初，然后抬头，当你抬头，你的头就会自然上水面，打开口，就会自然吸气！最好是下巴在水平线上！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
3728 
138
