[讨论/分享]游泳愛好者的保養區

leogal

蛙鏡

救命ㄚ~ 蛙鏡戴久了就會起霧,怎麼辦? 有甚麼方法可以解決嗎?

蛙鏡起霧是由於鏡內的溫濕度達到露點，在鏡面上結成小水珠造成的。
新買的泳鏡在內層大都有防霧塗裝，是將特殊塗料在無塵環境中塗裝並以低溫長烤使之定型。使用者在下水之前，以清水濡濕使該防霧層呈果凍狀，可以吸收產生在防霧層上的小水滴，以達到防霧效果。
但是好景不常，游泳池的水漫佈著人類的油脂，一下子就會沾滿塗佈層，在乾了之後，在防霧層之上形成新的油膜層，下一次入水就會造成無法吸收水珠的情形。也有人不明究理，對蛙鏡內部用力搓洗，一下子就破壞了防霧層，而使蛙鏡喪失防霧效果。
所以新的蛙鏡的正常使用是:

1.保護防霧層，儘量不要用手觸摸。
2.每次使用完畢，以少許洗髮精和清水輕輕地清洗蛙鏡內部，去除沾附的油膜。
3.經過長期的使用，防霧層漸漸失效，可以選用市售對眼睛無害的防霧塗劑(Anti-Fog Spray)，參照說明書使用，但效果都無法與原始的防霧相比。

塗口水可以暫時解決問題，也不失為沒辦法中的辦法，但時效不長。
塗洗髮精或有的防霧劑內含物不詳，殘留液體進入眼中產生刺激痛感，對眼睛將造成傷害，應立即以清水清洗不可忍耐，以免造成無法挽回的傷害。

蛙鏡是游泳必備的消耗品，好好使用和保養可以長期使用。一定程度的更新其實也不必太不捨。

資料來源:
我是游泳人
Yahoo!奇摩知識+

[size=2.5]我個人想補充一下:
1. 有些人認為用牙膏來塗抹蛙鏡能夠防止起霧,雖然有幫助,不過牙膏內含有粒狀,這樣會刮花鏡片.
2. 最佳效果速在乾鏡片上直接涂洗髮精/沐浴露,然後再用水沖洗.儘量避免再用手指去擦鏡片.
3. 游完泳後,記得把蛙鏡放回盒子里,隨意塞在包包里只會損壞蛙鏡.
4. 眼睛敏感者,建議游泳後立即使用洗眼液清洗眼睛.

其他網友還有甚麼建議,歡迎你來發言和大家分享.

leogal

護髮

長期游泳,我的頭髮肯定會受損,怎麼辦呢?

为防止游泳造成发色变淡，在游泳前，可以在头发上涂少许发油/護髮素(Conditioner/Moisturizer)，并把头发放进游泳帽中。要尽量防止池水长时间浸泡头发，游泳后立即用清水漂洗。平日，经常用两手指左右旋转着轻揉发根，也有促进头发生长、减慢头发变白的功效。每天用手指用力按摩头皮数分钟至20分钟，也有这种功效。但须持之以恒，方能奏效。

資料來源:
http://www.monanisa.com

[size=2.5]補充:
市面上有賣三種不同的泳帽,如: 氨纶(Lycra),乳膠(Latex) 和 硅膠(Silicone).
我個人建議買硅膠泳帽.因為它的特点是:不透水 以及 能夠保护头发不受水中含氯等消毒制剂的腐蚀.

topedo1

很多专业选手都喜欢用吸水巾，游泳爱好者买吸水巾代替毛巾的也越来越多。这种高科技的东西保养起来要注意：

最好用凉水洗，热水冲洗不要超过70摄氏度。如果脏了，可用碱性小的香皂洗，但不要常用。

游泳后洗澡时把吸水巾洗干净，直接放进塑料容器。 不要让它风干了，倘若干硬了的话，把它泡一下水，就恢复正常了。