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胃部不適的症狀有哪些?丨中環健康
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夏季是人體脾胃較為脆弱的時候,有許多朋友貪圖涼快攝入過多冰涼食物使得胃部不適,還有許多不健康的飲食習慣也讓胃很受傷。如果胃部不適, 那麼我們的身體也會出現各種變化,從而影響到我們正常的生活與工作等。那麼對於胃部遇到的問題以及防止方法等,我們可從以下瞭解。
胃部不適有哪些常見症狀
如果胃部出現不適,通常會出現反酸,中環健康提醒,這時候需要我們留意,是否我們在平時喜歡吃辛辣食物導致、或者用餐不定時,另外長期酗酒及喝過量的汽水也會導致反酸。如果排除這些,我們還要是不是因為出現某些疾病。
還有胃部腫脹,打嗝頻繁或是因為消化不良引起。出現胃痛情況,由於多種原因可造成胃痛,需要根據具體部位及誘因進行分析,而感染了胃幽門螺旋桿菌同樣會出現上述情況,所以當胃部不適的時候我們還應及時做好檢查,以便防止疾病。
哪些做法可以防止疾病
1.想要防止疾病還應進行相關體檢或專業檢查,例如一些香港體檢醫院利用胃鏡檢查來判斷是否有病灶,從而能及時治療。由於胃幽門螺旋桿菌會引起不適症狀,長期如此有可能引發癌變,所以中環健康建議利用胃幽門螺旋菌吹氣測試來更好瞭解,以便查明是否有該菌並做好治療,這樣也能防止疾病的發生。
2.除了要做好檢查之外,還要進行日常管理。例如改善吸煙酗酒的習慣,在飲食上要均衡攝取,避免偏食,平時多補充多種營養元素。有胃部不適的朋友還需食用鬆軟易消化的食物,例如米粥等。另外,要少吃熏烤類食物,此類食物不僅對胃部及肝臟不好,還增加癌變幾率,儘量選用新鮮食物,還要避免粗糙、濃烈及辛辣食物,防止讓胃部受到傷害。
3.有其他的事項要注意,例如老年群體患上胃炎時,容易缺乏維生素及營養元素,所以需要進行補充。當需要慢性胃炎藥物進行治療的時候,如果症狀出現緩解則需要及時諮詢專業人士是否可以停藥,還要謹慎使用對胃黏膜有損傷的藥物。
平時我們可以做好胃部保養,遇到胃部不適可利用胃鏡、胃幽門螺旋桿菌吹氣測試等方法進行相關檢查,長期不適者還應進行相關的癌症測試,避免胃癌的發生。
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