痘痘

royaljeli

我們都知道，要將臉部的清潔工作做好，才可以避免痘痘和粉刺大爆發，但可別以為只要把臉洗乾淨就萬事俱備，你的浴巾、床單、枕頭和窗簾洗了嗎？骯髒的浴巾和床單可能會導致你的皮膚出大問題，讓家事達人Maeve Richmond告訴你，多久洗一次浴巾才夠乾淨。


到底應該多久洗一次浴巾？
浴巾會頻繁且大面積的接觸身體，因此建議你在使用3至4次後，就將浴巾拿去清洗，假如你是從事需要耗費大量體力的工作，或者運動完畢使用浴巾，建議你應該更頻繁地清潔，以免細菌孳生；此外，即使是家人之間也不適合共用浴巾，否則恐怕會將潛在的皮膚疾病傳染給其他人。


到底應該多久洗一次床單？
清潔床單的頻率，取決於季節和使用的方式，假如是炎熱的夏季，或者你在睡覺前不會洗澡，又或者你習慣裸睡，那你至少1周要將床單清洗1次，以免充滿髒污的床單不停接觸肌膚，導致痘痘、粉刺甚至是皮膚疾病的形成。


到底應該多久洗一次枕頭？
別以為枕頭是不用清潔的，即使你有在枕頭的外面套上枕頭套，但經過長時間的使用，枕頭的內部仍然有可能會沾染到汗水和口水，請至少1年將枕頭清潔2次，假如你是使用羽毛枕，你可以請洗衣店幫你清洗；假如你是使用無法清洗的乳膠枕頭，請將枕頭放置在乾燥通風處。


到底應該多久洗一次窗簾？
雖然我們不會將窗簾包裹在身上，但懸掛的窗簾相當容易沾染灰塵和汙漬，也非常容易成為塵螨和其他過敏原的溫床，假如你有過敏的問題，更應該注意窗連清潔，建議你至少1年清潔窗簾2次，讓窗簾保持乾淨。



http://istyle.ltn.com.tw/article/2023

babymaroon

有句话说：「你是由你吃下的食物所组成的」，身体健康与否往往与饮食模式密不可分，特别是肌肤状态，更与饮食正相关！透过「聪明吃」，以下6种常见肌肤问题立即迎刃而解！

适量油脂能改善干燥粗糙
冬季常见干燥、搔痒、脱皮等恼人问题，除了透过保湿乳液修护，从食物中多摄取一些油脂来滋润肌肤更加有用！包括酪梨、橄榄油和椰子油都是绝佳选择，适量摄取不但不会对身体造成负担，对健康也大有益处。除此之外，你也可以试试看将橄榄油和椰子油涂抹在皮肤上，充分滋润干燥肌肤。



不饱和脂肪酸「Omega-3」对抗发炎
肌肤出现红肿、牛皮癣与痘痘都是发炎的现象，除了寻求皮肤科医师咨询外，也可摄取富含Omega-3的食物，例如：菠菜、鲑鱼、沙丁鱼、酪梨、核桃和亚麻籽，都是相当优良的Omega-3脂肪酸来源。


利尿效果食材帮助消水肿
大吃大喝、喝酒狂欢或加班到深夜都会让体内水分无法正常代谢，造成浮肿问题。芦笋、胡萝卜、小黄瓜和芹菜具利尿效果，可帮助身体排除多余水分。此外，摄取过多的盐、糖和油脂都会导致水肿和肥胖的问题，从根本避免，才能最有效解决水肿问题。



「维生素C」让暗沉肌瞬间发光
女生在冬季容易血液循环不良，导致气色不佳、肌肤黯淡无光的问题，吃些富含维生素C的食物，可帮助肌肤恢复紧致光泽；柑橘类、胡椒、草莓、柠檬和花椰菜含有天然的维生素C，帮你从内美到外。


补充「锌」 击退痘痘粉刺肌
粉刺和痘痘是最常见的肌肤问题，提高锌的摄取量可以有效帮助你对抗痘痘，锌可以减少肌肤油脂分泌和粉刺的形成，许多痘痘肌的人其实是饮食中缺少锌，才会导致痘痘粉刺冒不停，你可以从南瓜子、蛋、姜、山核桃和牡蛎中摄取锌，帮助你击退恼人的痘痘和粉刺。



「维生素E」减缓老化
时间从来不会放弃在我们身上留下痕迹！但请别灰心，经由饮食和作息可有效延缓老化。椰子油、韭菜、鹰嘴豆、芒果和芹菜有助于强化和重建肌肤的结缔组织，减少皱纹生成；维生素E也是抗衰老的重要成分，番茄、葵花籽、杏仁、桃子和李子都含有维生素E，可以加速细胞再生，使皮肤看起来更年轻。


http://istyle.ltn.com.tw/article/2480/1

mamatan0505

想消除痘痘一定要先搞定体质，此道茶饮对经常有长痘痘的人有调理的功效。

材 料
北沙参3 克
白芨3 克
枸杞3 克

作 法
STEP 1：将北沙参、白芨、枸杞冲洗干净，装至滤袋内。
STEP 2：焖烧罐倒入沸水预热1 分钟，将水倒出。
STEP 3：材料包放入罐中，注入沸水至八分满，加盖焖煮20 分钟，即可饮用。

养身Tips
北沙参：味苦，性微寒，可以去除皮肤上不干净的恶疮。
白芨：味甘而辛，可去除老化的角质，抚平因长痘痘而留下的疤痕。
枸杞：能润肺、清肝、明目，消除眼睛疲劳、预防老化。



http://www.ebcbuzz.com/watch/24699

erik8cari

两个月前，我发现到我的左右脸颊凸起几颗痘痘。我感到惊讶所以我冲动地去一间美容院做脸。当时美容师用针清把痘痘给消灭然后做一些护肤步骤。可是我看我的脸上有些黑痘印和红痘印。我问她会不会消失然后她说会。她开给我toner，vitamin e cream，和sensitive cream给我涂。过了一段时间后，我看我的脸没有改善反而情况加重。我看有便宜促销所以我再做第二次。她用针清我左脸颊内的痘因为摸起来会痛后做一些护肤步骤。这次她开给我少量的vitamin e cream和sensitive cream给我涂。过了几天后，当我用镜子近看时，我发现到一个针清后的毛孔有一点粗大。还有我的左右脸颊发炎和脱皮。我是不是得了激素脸？我是不是被美容院骗钱了？我该不该倒回去追究？或是去看皮肤科？

神垂死

如果同一个地方一直长痘痘，就素发炎了，这种要去皮肤科打痘痘针，几天痘痘就会消失，上次就素给一个学徒妹妹搞烂了脸，本来只素痘痘，细菌入侵痘痘狂同一个地方长，现在打了痘痘针消了但皮肤变红红的痘印。。

zenngan

如果你不介意可以发你脸部的照片给我看看吗你可以遮着你的眼睛。