提高承担力（吉祥尊者）

南无观世音菩萨

吉祥禪風集–提高承擔力

所以我們要這樣想就可以放下自己的過失。不管錯得多離譜，非常不堪，越是如此，越是要放下，現在就精進，發憤圖強，生命是可以轉變的，不能轉變那就是宿命論了。我們經常講這麽一個例子：如果你撒一把鹽在一杯水裡，那麽水就太鹹得不能下咽，如果把同樣的鹽撒在恒河裡面，再取一杯水來喝那就可以了。我們的惡業就像那把鹽，我們的戒定慧和功德就像恒河或杯子的水，如果功德少，只有一點點惡業你就很慘了。如果你經常修功德很多，同樣的惡業來，你的承擔力是不一樣的。所以我們要通過積極的修行，改善我們對自己造過的惡業的承擔力，而不是抵消。

很容易寬恕自己的人，也會很容易寬恕別人。讓自己不再害怕生命中任何一個記憶，如果你生命裡還有一個記憶是你不敢面對，不敢克服的，這個是很危險的，你越要壓制的東西，偏偏就是在臨終一念冒起來。所以，要給自己試試看，處理一下記憶裡面一輩子的東西，用智慧理清，最多是半小時，一小時，兩次，三次，以後你就不會去抓取記憶裡面的任何東西。能處理的去處理，不能處理的把自己的心調整好，心不要有沈重的負擔，會給修行拖後腳，讓你用不上心力。最簡單的方法就是師父講的，一切都有因緣，人家的錯有因緣，自己的錯也有因緣，自己苦也有因緣，放掉了，從此輕快的上路。

如果記憶是甜蜜的，也要知道這個是無常的，有些人想起以前的快樂，打坐的時候都在笑。如果是因為打坐產生禪悅的快樂，那是可以的，但是有些人不是，而是在打坐的時候想到什麽笑話在那裡笑，如果你有這個壞習慣，也要平淡一點。要培養定力，好的念頭要放下，如果日日夜夜的想，修行也不能成就。不要害怕記憶裡面的任何東西，也不要喜歡活在過去，在想起的時候，能夠很有智慧的看待，不影響當下的清涼、平靜、正念。如果它每次出來都可以以智慧來看待，就只剩下了慣性而已。希望大家把幫助自己或者幫助他人作為修行的動力，快快的修上去，快快的解脫。

吉祥尊者