我要回到最fit状况！

goblinkaka

龙gor加油～

不过你摄入的热量太少了，每个人每天最少要摄入800大卡，否则很可能造成器官衰弱什么的。（ ...
StarryEyed 发表于 2-3-2012 05:33 PM

    是的所以我才说你吃得太少了

龙GOR

回复  龙GOR


   
我1天6餐 什么都吃的。
我和干尸没两样，穿衣难看s size都穿不紧 很难买衣
goblinkaka 发表于 2-3-2012 10:55 PM

   
目前你保持60++kg就ok了，等到你中年发福后就刚刚好达到你的理想体重。

龙GOR

加油哦兄弟，只要有恒心，一定可以做到～
真正的健康减肥，其实没有short cut的，唯有运动+管理饮食，才是 ...
下下签 发表于 2-3-2012 11:58 PM

   
谢谢！你竟然把115减成78，好厉害！

StarryEyed

是的所以我才说你吃得太少了
goblinkaka 发表于 3-3-2012 12:49 AM

    你那时候在我日记的回复么？
那时候我想快速减肥想到疯了真失态

过后一两天才找到这些相关资料

StarryEyed

啊，你的目标到64，支持！

我要向你看齐！
龙GOR 发表于 2-3-2012 08:35 PM

一起加油吧

goblinkaka

今天去吃饭竟然给外劳叫肥仔

我受不了啦！

我要减肥！！！

肥胖有好多坏处：
1。 ...
龙GOR 发表于 2-3-2012 05:54 AM

放你最fit的照片来看看

龙GOR

不叫你肥仔难道叫你靓仔乜
hp-210 发表于 3-3-2012 08:46 PM

    你要不要这样小气？

龙GOR

放你最fit的照片来看看
goblinkaka 发表于 3-3-2012 09:00 PM

    不想放上来给上面的那个hp210看。

dante0722

龙gor：我们一起漏油吧！
本人175cm，95kg
三围跟你一样
目标：七月和朋友去阳光海滩，所以希望可以减到fitfit去做阳光男孩
gambateh