死死都要挤进美美的婚纱！！

kian811210

回复  kian811210


因为死小红到访，这个星期完全没办法做运动；所以吃方面我就比较小心咯。。唉，你不 ...
丁小雨 发表于 9-2-2012 06:50 PM

这里说控制，回头买"辣死你妈“，小心吃肥你。吃了还说了忘记咬几口就吞。诸多藉口（另类的激将法）

momofishi

这里说控制，回头买"辣死你妈“，小心吃肥你。吃了还说了忘记咬几口就吞。诸多藉口（另类的激将 ...
kian811210 发表于 10-2-2012 01:16 AM

    应该还好啦！说得太夸张会吓ｓｉ小雨。。反正那晚晚餐也没吃了嘛～　久久1次是被允许的！我家里的人还提议明天去吃辣椒板面tim　Ｔ．Ｔ我很怕受不了这个引诱啊～　先去查看辣椒板面卡路里多少先。。。

kian811210

应该还好啦！说得太夸张会吓ｓｉ小雨。。反正那晚晚餐也没吃了嘛～　久久1次是被允许的！我家里的 ...
momofishi 发表于 10-2-2012 12:08 PM

   这是督促你的，难得你回来战场了，就要随时做好被“轰炸”。还吃什么辣椒板面啦>.<",又没找我去吃，我帮你的份量吃掉。
BTW你说的辣椒板面那间店在哪里，搞得心痒痒的想去吃。

momofishi

应该还好啦！说得太夸张会吓ｓｉ小雨。。反正那晚晚餐也没吃了嘛～　久久1次是被允许的！我家里的 ...
momofishi 发表于 10-2-2012 12:08 PM

这是督促你的，难得你回来战场了，就要随时做好被“轰炸”。还吃什么辣椒板面啦>.
kian811210 发表于 10-2-2012 01:46 PM

a健哥您误会了，要吃辣椒板面那个是我不是小雨哦，嘿嘿嘿。不过我已取消了就自己在家煮好了

丁小雨

不好意思各位，小女子有少少弃楼潜逃的意思，因为对自己不知羞耻的行为感到很懊恼，所以。。

唉。。早知今日，何必当初？

我。。我决定，减肥期间，不回家了啦！！

9/2/2012

早餐：
香蕉 x1
柑 x1
（大概100大卡）

午餐：
麦片+鸡胸肉+鱼圆+鸡蛋
（大概290大卡）

下午茶：
香梨 x2
香蕉 x1
（大概290大卡）

晚餐：
水煮鱼圆 +　Quaker Oats Cookie
（大概220大卡）

MISC：
苹果醋+蜜糖
水：2.xL
普洱茶

运动：
爬楼梯（８楼）

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10/2/2012（开始变态鸟，因为回家的关系）

早/午餐：（12:00pm)
日式三文鱼＋猪排饭 x1小
（大概４１６大卡）

晚餐：(5:30pm)
铁板烧（蔬菜和鸡肉）＋辣椒烧鱼＋白饭
１００＋
（大概４６0大卡）


宵夜：(10:30pm)
鸡翅膀 x1

（１００大卡）


MISC：
水：１.xL

运动：
呃，走custom算吗？
爬楼梯（８楼）

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1１/2/2012（又是变态的一天，因为回家的关系）

早餐：（８:３0am)
干捞猪肉米苔目 x1
（大概３７０大卡）


午餐：(3:30pm)
黑胡椒鸡排（没吃皮） x1
（大概４００大卡）

晚餐：(９:０0pm)
猪脚醋＋白饭
（大概４０0大卡）


MISC：
水：<１L

运动：
没

肥死活该！！

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12/2/2012　（红色警告，不要说没有通知！）

早餐：（９:３0am)　
干捞猪肉米苔目 x1
（大概３７０大卡）

午餐：
烧鸭饭 x半盘
（大概2３０大卡）

晚餐：
Double McSpicy x1
McWings x2
Coke x1
（没办法计算卡路里，天文数字）

MISC：
水：１.xL

运动：
爬楼梯（８楼）

丁小雨

13/2/2012

早餐：
Corn Cup x1
（大概100大卡）

午餐：
南瓜盅 x1
蔬菜蘑菇汤
（大概300大卡）

晚餐：
昨晚剩下的 McWings x2
（大概250大卡）

MISC：
Fiber x1
苹果醋+蜜糖
水：1.xL
普洱茶

运动：
爬楼梯（20楼）

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14/2/2012

早／午餐：
烧鸭饭 x1
（大概700大卡）

下午茶：
柑 x2
香梨 x1
（大概270大卡）

晚餐：
无

MISC：
Fiber x1
苹果醋+蜜糖
水：2.xL
普洱茶

运动：
爬楼梯（８楼）
跳绳 x10mins

momofishi

我没看错是Double McSpicy吧~ double耶。。。果然周末不是我们要减肥的人过的。。。

在这儿，momo就不多说了。。咱们1起再加油吧！


请容我静悄悄的离开，不带走1片云彩。。。

丁小雨

回复 227# momofishi

是是是，momo没有看错，是真的DOUBLE。。

所以我才会有弃楼的打算

丁小雨

15/2/2012

早／午餐：
排骨莲藕汤 x1
南瓜饭 x1/3
（大概270大卡）

晚餐：
生熟蛋 x2
香梨 x1
（大概280大卡）

MISC：
苹果醋+蜜糖
水：1.xL

运动：
爬楼梯（８楼）
骑脚踏车 x1小时

我竟然终于，去骑脚踏车了~~

kian811210

話說小新的double mcspicy 的chicken thigh 都比馬來大好多又好吃丫

momofishi

小雨~ 好久没有你的消息了，又把楼弃了吗？ 还是想偷偷给我们1个惊喜。。。

别放弃啊！否则我的体重会不知不觉比你的少。。！怕吗？

。。。。。。。

丁小雨

回复 231# momofishi


西北够力的咯。。
我真的又弃楼料。。
最近忙着找台湾资料，婚纱照资料，减肥资料，工作资料，然后又忙着找地方搬，所以，好久没有来update料。。

不过，我是有在控制的咯!!!
我的最新体重是~~ 59.8~（吃饱以后的体重哦~）

momofishi

回复 232# 丁小雨


    因为怕你没写报告乱吃啊~ 不过恭喜恭喜 下了2点多公斤！皇天不负有心人~看来我要更努力来追上你的撇步了！

丁小雨

回复 233# momofishi

哈哈，我们一起甘巴爹~

对了你的婚期是什么时候啊？

momofishi

回复 234# 丁小雨


    其实，我和男朋友是计划6月注册的。之前说的4月去排日期是因为听说要把照片贴在注册局布告栏那么多天，又要提早几个月处办理手续。。所以比起来，小雨你会先嫁掉，对吗？要拍婚纱照的日期也快接近了吧。。。。我的婚期反而还没定下来。。。

丁小雨

回复 235# momofishi


哇，好像很复杂酱。。

我还没注册，婚期（拜天地+摆酒）在12月咯。。