[求助] 男子腰酸是什么原因？要吃什么？

jaz

我的老公每天都腰酸， 都不知道该怎么办？ 请帮帮我。。

战神蚩尤

肾虚之故
吃一些补肾药

o1j2m3

回复 1# jaz

1. 吃黑色性质的东西多一点，比如香菇黑豆。
2. 不要吃海鲜或水产。
3. 早上要运动最起码5分钟。
4. 煮汤可以放一点麻油。

丰富人生

如果是肾脏问题，可以尝试这产品。。。
http://cforum1.cari.com.my/viewt ... amp;extra=page%3D11

华侨

我的老公每天都腰酸， 都不知道该怎么办？ 请帮帮我。。
jaz 发表于 4-1-2010 12:13 PM

有举重过度或跌伤过吗?
如是肾虚应还有其他病症，例如：
1) 盗汗
2) 怕冷
3) 夜尿
4) 耳鸣
5) 早泄
6) 壯年白发
7) 其他

先找出原因后才决定治法，无事别乱吃药。

jaz

回复 5# 华侨

没有。 就是每天都腰酸。。 都不知道是什么原因。。

jaz

回复 3# o1j2m3


为什么要吃黑色的食物？

o1j2m3

回复 7# jaz


    补充应该补充的营养。
    忘记了，记得要早睡，不要吃宵夜。
    如果有吃宵夜的习惯的，逐渐减少宵夜的量，直到把宵夜戒了。

chiropractor

可能是脊椎骨問題﹐作檢查吧

Laine

经常拿重物?

jaz

经常拿重物?
Laine 发表于 5-1-2010 11:50 AM

有时候有拿重的，工作上的关系。。。

jaz

回复 8# o1j2m3

那应该吃什么呢？

o1j2m3

回复 12# jaz


    香菇木耳黑豆等等，可以吃多一点。

orangie

会不会是做太多了.......

华侨

有时候有拿重的，工作上的关系。。。
jaz 发表于 6-1-2010 07:43 AM

我问这个，您却说沒有：

有举重过度或跌伤过吗?
如是肾虚应还有其他病症，例如：...
华侨 发表于 4-1-2010 03:15 PM

回复  华侨
没有。 就是每天都腰酸。。 都不知道是什么原因。。
jaz 发表于 4-1-2010 03:38 PM

是举重伤及脊椎引起腰酸，去找正骨师吧!
骨诊也可以(如果在KL可打电话去余仁生查问)

这里也可以：

骨诊中脊椎病灶与对应病位 http://cforum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=1821700
有关颈椎腰椎胸椎的问题就问我吧 http://cforum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=1815774

Laine

有时候有拿重的，工作上的关系。。。
jaz 发表于 5-1-2010 11:43 PM

腰椎间盘突出, 粘连的部分压迫到坐骨神经所以会痛
尽量避免拿重物吧, 想根治其实也蛮容易的, 不过不把最根本的问题解决了以后还是会复发的

jaz

回复 14# orangie

很久没做了。。。