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发表于 25-10-2009 04:26 PM
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原帖由 Lonely_Doggie 于 25-10-2009 12:26 AM 发表
大概几年前吧
肚子就开始很敏感
肚子时不时就会痛
吃错了什么也好
在紧张着也罢
肚子都会痛
这有什么解决方法吗?
一般都是肠道的问题。需要保持肠道的益菌和干净。
要健康就要从肠开始, 肠是健康的根。
你可以试下这个。。。
分享食物才是最好的药。。。要喝三个月才有效
 
【清腸瘦身蔬果汁】
材料:
中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根、鳳梨2片、奇異果2個、檸檬1顆。
配料:
蒸餾水2杯、蒜頭1小瓣、葫蘆巴粉1/2小匙、小茴香粉1/2小匙、亞麻子2大匙、黑芝麻1小匙、蜂花粉2小匙、海鹽水1/2小匙、香菜6小枝、薑5片、枸杞3大匙。
作法:
1.甜菜根、奇異果去皮切塊、胡蘿蔔切塊、西洋芹切段、檸檬擠汁備用。
2.把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內,再放入所有材料,一同攪打成汁即可。
[ 本帖最后由 kaisam 于 25-10-2009 04:29 PM 编辑 ] |
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