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每天睡眠中都作夢?請問要如何解決?急..............
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发表于 25-9-2009 05:10 PM
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发表于 25-9-2009 06:55 PM
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发表于 27-9-2009 09:29 AM
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发表于 27-9-2009 10:48 PM
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从小到大的梦。。
被一粒很大很大的球追着。。。。梦中的我一直跑，一直跑。。。
醒来的时候，满头大汗。。。。 |
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发表于 27-9-2009 11:19 PM
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发表于 27-9-2009 11:41 PM
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为什么报导反而这样说
最近有若干朋友為做夢之事煩惱，或擔心身體有隱患，或擔心是不祥之兆。
長期以來，“夢”是什麼，“夢”對人有益還是有害？一直眾說紛紜。直到上世紀80年代中期，聯邦德國的腦神經科學家科恩胡貝爾教授的研究成果才揭開了這個謎。
其研究成果表明，人的大腦中有一部分腦細胞在人醒著時是不工作的，只有當人睡著時，這部分腦細胞才開始活動。這些後備細胞若不活動，就會趨於衰退，需要一種能“演習”其功能的過程，這一過程就產生了“夢”。人在一夜的睡眠中從深睡進入奇妙的夢幻世界，一般為2至6次，腦力越發達的人，產生夢境的機會越多。因此，做夢是大腦有益的正常生理活動，有利於鍛鍊大腦功能。
近年來，科學家對做夢有益有進一步的證據。比如美國學者的研究發現：人在做夢時會大量產生一種來自骨髓和淋巴結的物質，有防病治病之效；美國一項最新研究還顯示，人做夢時可以使大腦在不相干事物之間建立聯繫，從而提高思考能力；日本學者的研究則表明：人在睡眠時會產生有夢催眠肽和無夢催眠肽兩種物質，夢多的人，腦中有夢催眠肽腦量高於無夢催眠肽，可以延年益壽。相反，夢少或長期無夢則有可能是某些疾病的徵兆；英國的專家發現，有些病人訴說頭昏頭痛，並稱睡眠中不再做夢，經檢查，這些人有輕度腦出血或長有腫瘤。
做夢有益，還可延年益壽，因此，大可不必擔憂；如果長久不做夢反而可能有問題。
不過，做夢並非多多益善。如果做夢過多，甚至常常做噩夢，會影響睡眠的品質，不利於身體健康，那就要做檢查，找出原因，進行有效的治療。
http://health.people.com.cn/BIG5/9988547.html |
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