红疹问题

haha123456

各位大大 ，有什么办法可以去除红疹问题。。。我什么方法都试完了。。。

又打针，又吃药，又看中医，又喝良水。。。。。

但我的皮肤还是很痒。。。。。。有什么办法呢？

tomytan

鱼油应该对你有帮助的。

kaisam

需要诫口 :-

不可以喝牛奶, 奶制品, 巧克力, 咖啡, 花生, 糖, 腌制品, 汽水, 冰淇淋, 煎炸, 油腻食物, 面条, 面包, 糕饼, 贝壳类海产, 打过荷尔蒙的肉类。

喝以下的蔬果汁 :-



[ 本帖最后由 kaisam 于 5-9-2009 12:19 AM 编辑 ]

haha123456

哦。。但是医生又和我讲不关血的事，还叫我不用戒口哦。。。

面包也不能？为什么呢？面包不是好的吗？

kaisam

原帖由 haha123456 于 5-9-2009 08:46 AM 发表
哦。。但是医生又和我讲不关血的事，还叫我不用戒口哦。。。

面包也不能？为什么呢？面包不是好的吗？

因为面粉里面有( 溴 ) 的成分会弄到身体不健康。  

参考这里。。。http://baike.baidu.com/view/717507.htm

[ 本帖最后由 kaisam 于 5-9-2009 05:13 PM 编辑 ]

kaisam

我可以知道你一天三餐吃些什么吗 ？

[ 本帖最后由 kaisam 于 5-9-2009 05:00 PM 编辑 ]

haha123456

可以啊。。。。
我早上多数在学校吃鸡饭的。。。。。

中午我在家吃斋饭的。。。

晚上我吃家常便菜的 ，有鱼 等等。。。。。。    （一时我也会吃巧克力，和面包咯。。。。。

haha123456

你好像还蛮pro 的 。。。。。= 。。。

就是讲跟着你的方法就可以解决？

kaisam

原帖由 haha123456 于 5-9-2009 05:46 PM 发表
可以啊。。。。
我早上多数在学校吃鸡饭的。。。。。

中午我在家吃斋饭的。。。

晚上我吃家常便菜的 ，有鱼 等等。。。。。。    （一时我也会吃巧克力，和面包咯。。。。。

可以的话, 尽量少油少盐少糖煎炸的食物。

加上喝我给你的蔬果汁就会有改善的。

kaisam

原帖由 haha123456 于 5-9-2009 05:48 PM 发表
你好像还蛮pro 的 。。。。。= 。。。

就是讲跟着你的方法就可以解决？

不敢当啦。   只是大家可以分享分享。

假如你有恒心的话, 能维持 6 个月的话。 一定能改善。

kaisam

还有不要冲热水。

haha123456

哇,有不要油,又没有盐,少糖,煎炸的食物 ,那我能吃什么..哇...6 个月啊..

要降长哦............很难哦......

kaisam

原帖由 haha123456 于 5-9-2009 11:07 PM 发表
哇,有不要油,又没有盐,少糖,煎炸的食物 ,那我能吃什么..哇...6 个月啊..

要降长哦............很难哦......

尽量咯。。。

为了身体健康没有选择。 

gsmart2

[蔬果汁很难弄喔

不要挑逗我

我也是中了!
吃快熟面能吗？

philosophy

原帖由 不要挑逗我 于 26-9-2009 05:31 PM 发表
我也是中了!
吃快熟面能吗？

快熟面也是用面粉做的，而且是过度加工食品，毫无营养

不要挑逗我

听第3楼的这样说
我还能吃什么

kaisam

原帖由 不要挑逗我 于 26-9-2009 06:57 PM 发表
听第3楼的这样说
我还能吃什么

你可以参考这里。。。五谷为养, 五果为助, 五畜为宜, 五菜为充。  

“五谷宜为养，失豆则不良，五畜适为益，过则害非浅，五菜常为充，新鲜绿黄红，五果当为助，力求少而数，气味合则服，尤当忌偏独，饮食贵有节，切切勿使过。

”“五谷为养”是指黍、秫、菽、麦，稻等谷物和豆类作为养育人体之主食。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类的生长发育的自身修补则主要依靠蛋白质。

“五果为助”系指枣、李、杏、栗、桃等水果、坚果，有助养身和健身之功。水果宫含维生素、纤维素、糖类和有机酸等物质，还能帮助消化。故五果是平衡饮食中不可缺少的辅助食品。

“五畜为益”指牛、犬、羊、猪、鸡等禽畜肉食，对人体有补益作用，能增补五谷主食营养之不足。一个益字，说明了其补养作用，而不能成为主要成分。

“五菜为充”则指葵、韭、薤、藿、葱等蔬菜。各种蔬菜均含有多种微量元素、维生素、纤维素等营养物质，有增食欲、充饥腹、助消化、补营养、防便秘、降血脂、降血糖、防肠癌等作用，故对人体的健康十分有益。

五谷为养：

糯米——养胃         薏米——除湿     大麦芽——疏肝消食     红小豆——解毒利水

大麦——健脾         绿豆——解毒消暑   秫米——和胃安神     黑芝麻——补肾润燥

小米——温胃益气     芡实——固肾健脾   谷芽——消食

五果为助：

  柑橘——化痰和胃     桑椹——滋肾黑发     香蕉——滑肠润便    核桃——补肾固精

佛手——舒肝止疼     莲肉——健脾止泄     木瓜——舒肝止疼    杏仁——止咳化痰

山楂——消食化滞     西瓜——清热祛暑     大枣——健脾补血     荸荠——凉血开胃

龙眼——补心安神     荔枝——补气养血 梨——止咳生津     甘蔗——生精养胃

五畜为益：

免肉、鸭肉、龟背、泥鳅————滋阴凉血

羊肉、鸡肉、狗肉———————温阳补血

牡蛎、海蜇、蚶子———————软坚消积

元钱（甲鱼、鳖）、穿山甲———软坚消痞

田螺、蛇肉——————————除湿解毒

鲤鱼、鲫鱼——————————利水消肿

五菜为充：

黄花菜——解毒清热            西红柿———凉血平肝

茭白———解毒除烦            萝卜————下气消食

冬瓜———利湿消暑            藕—————消瘀凉血

丝瓜———利湿通络            荷叶————和胃散瘀

磨菇———解毒散肿            白木耳———滋阴润肺

慈菇———解毒散结            黑木耳———活血祛瘀

山药———健脾固肾            白扁豆———暖脾除湿


最好是天然, 不要吃精制过的食品。
如五谷米类, 自发芽豆类,坚果类, 菌类, 薯类, 蔬菜类,水果类, 少量的肉。 

[ 本帖最后由 kaisam 于 26-9-2009 10:05 PM 编辑 ]