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熬夜会导致后腰痛?（增加更多资料~）
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小女20岁,无性生活.
自小身体不是很好,淋了雨都会生病好几天那种.
偶尔熬夜赶功课
可是熬夜过后,后腰,靠近肾脏那里会痛,而且是很痛那种.
多数都是右边疼痛,少数情况下是两边一起.
我一直以为是正常的.就跟有些女孩会经痛,有些女孩不会一样.
所以就一直都没有去理.
一直到最近,压力导致我好几个星期睡不好,睡不稳,
然后熬夜后我脖子肿了起来,按下去会痛.
左边先痛,可是没肿,后来右边肿了起来,在顺着耳根拉来前面脖子的地方.
现在虽然消肿了,因为有睡回去了.
可是很担心身体问题,我现在应该怎么办.
迟些日子会去看医生,可是要怎么跟医生说？
因为每次去看医生时都会忘记说这些情况.
我不知道为什么会这样
从小到大 我一直都很少吃外面的东西
家里自己煮 婆婆很注意给我们吃蔬菜 水果 饭近期家里还每天早上都是五谷米饭
汽水什么的都很少喝
苟杞,葡萄干,是我最常吃的零食(都是好货来的,我们直接跟药材批发拿)
我是去年才来到kl生活的,虽然食物没有以前hometown那么营养.可是我都有在注意.
唯一算不健康的就是咖啡吧,因为在hometown已经喝习惯了
汽水和快餐来到这里后也有增加的次数.
因为不喜欢外面的食物,有时干脆自己煮.
yogurt,cheese,鸡蛋,豆腐,青菜,马铃薯萝卜,包菜这些都有时常买来吃.
最近在开始吃日本甜番薯.
还有一个习惯就是
我长期喝一个中药叫杰明子的 请问这会影响我的腰麽?
这是明目 去油脂的, 但我并没有每天喝.
偶尔在吃过油之后,或者肿了后,会喝.然后又停止喝.
我很担心,请问会影响以后的生育麽
因为我以后要做的工作 要求身体健康的 所以现在我更加担心了
[ 本帖最后由 dollydolly 于 27-7-2009 08:12 PM 编辑 ] |
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发表于 27-7-2009 11:21 AM
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我不能帮你什么...帮你顶贴之外。。
强烈建议去看医生咯， 脖子中不要掉以轻心咯！
熬夜累坏身子了，是时候休息了啦~~~~
把你贴里所说的东西，这样告诉医生啦~
祝你早日康复 |
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发表于 27-7-2009 01:36 PM
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你要去看医生了。
把一切写在纸上不是可以了吗。   |
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发表于 27-7-2009 02:39 PM
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原帖由 dollydolly 于 27-7-2009 10:59 AM 发表 
小女20岁,无性生活.
自小身体不是很好,淋了雨都会生病好几天那种.
偶尔熬夜赶功课
可是熬夜过后,后腰,靠近肾脏那里会痛,而且是很痛那种.
多数都是右边疼痛,少数情况下是两边一起.
我一直以为是正常的.就跟有些 ...
别忘了还不时流鼻血＋胃时常不舒服! |
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发表于 27-7-2009 04:35 PM
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熬夜会导致后腰痛
原帖由 dollydolly 于 27-7-2009 10:59 AM 发表
小女20岁,无性生活.
自小身体不是很好,淋了雨都会生病好几天那种.
偶尔熬夜赶功课
可是熬夜过后,后腰,靠近肾脏那里会痛,而且是很痛那种.
多数都是右边疼痛,少数情况下是两边一起.
我一直以为是正常的.就跟有些 ...
一般上，熬夜不会导致后腰痛。
不过您身上毛病不少，需早睡早起和乘早治疗。 |
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楼主 |
发表于 27-7-2009 06:25 PM
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原帖由 白痴贵 于 27-7-2009 11:21 AM 发表 
我不能帮你什么...帮你顶贴之外。。
强烈建议去看医生咯， 脖子中不要掉以轻心咯！
熬夜累坏身子了，是时候休息了啦~~~~
把你贴里所说的东西，这样告诉医生啦~
祝你早日康复
谢谢你帮我顶贴...
可能是受到家里影响
大家都觉得生病不是到很严重时不必要去看医生....
忍一忍就可以了...
嗯,谢谢你的祝福.
过些日子,我会去附近的诊所看看的.
还是去医院做全身检查比较好讷? |
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楼主 |
发表于 27-7-2009 06:26 PM
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楼主 |
发表于 27-7-2009 06:27 PM
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楼主 |
发表于 27-7-2009 06:28 PM
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楼主 |
发表于 27-7-2009 06:31 PM
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还有更多的意见麽 谢谢 |
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发表于 27-7-2009 06:54 PM
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楼主 |
发表于 27-7-2009 07:57 PM
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原帖由 alicetsm 于 27-7-2009 06:54 PM 发表
还是你的坐姿有问题？？？？
坐姿麽...
嗯...
我有时会不知不觉靠去一个方向 |
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楼主 |
发表于 27-7-2009 08:09 PM
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我不知道为什么会这样
从小到大 我一直都很少吃外面的东西
家里自己煮 婆婆很注意给我们吃蔬菜 水果 饭近期家里还每天早上都是五谷米饭
汽水什么的都很少喝
苟杞,葡萄干,是我最常吃的零食(都是好货来的,我们直接跟药材批发拿)
我是去年才来到kl生活的,虽然食物没有以前hometown那么营养.可是我都有在注意.
唯一算不健康的就是咖啡吧,因为在hometown已经喝习惯了
汽水和快餐来到这里后也有增加的次数.
因为不喜欢外面的食物,有时干脆自己煮.
yogurt,cheese,鸡蛋,豆腐,青菜,马铃薯萝卜,包菜这些都有时常买来吃.
最近在开始吃日本甜番薯.
还有一个习惯就是
我长期喝一个中药叫杰明子的 请问这会影响我的腰麽?
这是明目 去油脂的, 但我并没有每天喝.
偶尔在吃过油之后,或者肿了后,会喝.然后又停止喝.
我很担心,请问会影响以后的生育麽 |
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发表于 27-7-2009 08:25 PM
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楼主 |
发表于 27-7-2009 08:32 PM
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楼主 |
发表于 16-9-2009 12:53 PM
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发表于 16-9-2009 04:13 PM
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要补钙质喝这个。。。 
【改善骨質疏鬆的堅果奶】
材料：1/4杯杏仁﹝約60克)、1/4杯南瓜子﹝約60克)、1/4杯亞麻子﹝約60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻﹝黑、白芝麻都可以，約60克)、2杯蒸餾水 。
作法：
1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。
2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。 |
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发表于 16-9-2009 05:23 PM
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发表于 17-9-2009 09:29 AM
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熬夜伤肾的典型例子：
每两天要喝黑豆汤或多吃木耳香菇黑色系列的食物，早上做暖身运动排汗，洗澡后用两只手磨擦后腰30次。
减少吃保健品或药丸，还有，12pm前，一定要睡觉，不然的话，10am-11pm一定要躺着。
偶尔，可以拉拉耳朵一分钟，让耳朵热上来，促进血液循环，就好像小学生被老师处罚那样子。
千万不要节食，就是吃少少。肉可以吃少，饭一定要吃足够。
如果，有晚上失眠的征兆，就比较麻烦了。
年轻人要好好爱护身体。
[ 本帖最后由 o1j2m3 于 17-9-2009 09:33 AM 编辑 ] |
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