给点意见-- 我要快瘦下10 kgs

JJ0813 · 发表于 8-5-2009 05:17 PM

真的吗？是什么产品？

烏鴉 · 发表于 9-5-2009 12:40 AM

吃代餐会饱？
没听说过。

blueair · 发表于 9-5-2009 09:24 PM

原帖由 girl921 于 8-5-2009 04:53 PM 发表
你们有试过那一种代餐吃了让自己很饱，不会容易饥饿。。
我要快瘦下10 kgs 。。

柠檬枫糖浆吧~~10天就能瘦下来了！！ =D

金牛天使 · 发表于 9-5-2009 11:57 PM

可以放照片来看吗？我也想减肥

tvxq · 发表于 10-5-2009 01:41 AM

原帖由 girl921 于 8-5-2009 04:53 PM 发表
你们有试过那一种代餐吃了让自己很饱，不会容易饥饿。。
我要快瘦下10 kgs 。。

我觉得你很傻咯。。。
问这么多。。。也问了这么久。。。
到现在你有瘦下来吗？

不管什么产品你不认真不坚持不忍耐。。。。再好的产品都给你废掉了。

问你一个问题。。。。你能看到你喜欢的美食你可以不受诱惑吗？

10kg看起来没什么。。。。。但要做起来，你自己知道咯。

还有哦～～瘦了10kg一样也是要控制的咯。。。没有的话复胖时不要来怨

上次是你开帖吗？那个住外坡，晚上同事的。。。。吃素的是你吗？

减肥。。。。的秘诀之一就是～坚持～

有人同意我所说的吗？～坚持～

tvxq · 发表于 10-5-2009 01:43 AM

原帖由 blueair 于 9-5-2009 09:24 PM 发表

柠檬枫糖浆吧~~10天就能瘦下来了！！ =D

我觉得楼主办不到你的建议咯。

办到的话也恭喜她。

给我是无法的。

tonic8080 · 发表于 10-5-2009 01:02 PM

原帖由 girl921 于 8-5-2009 04:53 PM 发表
你们有试过那一种代餐吃了让自己很饱，不会容易饥饿。。
我要快瘦下10 kgs 。。

吃饭咯.......

girl921 · 发表于 11-5-2009 01:38 PM

原帖由 tvxq 于 10-5-2009 01:41 AM 发表

我觉得你很傻咯。。。
问这么多。。。也问了这么久。。。
到现在你有瘦下来吗？

不管什么产品你不认真不坚持不忍耐。。。。再好的产品都给你废掉了。

问你一个问题。。。。你能看到你喜欢的美食你可以 ...

对呀,是我！
我体重上上下下．．　
对，坚持是最重要的．　

紫鸟 · 发表于 11-5-2009 01:57 PM

我本身是在喝Trimshake啦.. 我是拿来代晚餐.. 还蛮饱的.. 通常我都是6pm左右就喝了, 然后再吃个水果.. 10左右左5分钟的运动...到12点睡觉都不会觉得饿..

blueair · 发表于 12-5-2009 10:41 PM

怎样了LZ~~ 你瘦十KG了吗？加油~~

hungry_bobo · 发表于 22-6-2009 07:46 PM

add me. msn/;[email protected]. i oso on diet... i can teach u

octery · 发表于 22-6-2009 08:57 PM

对……
坚持很重要……
我也得坚持到12月啊
见家长咧~
要以最佳状态嘛~

我现在已经是半个草食动物咯~
午餐和晚餐都是吃蔬菜

买不一样的~要不然很快会厌~

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