我不会切人。。。教我。。

~CK8790~

最近打篮球的时候很差。。一直切不到人而被guard到死死。。
有什么练习可以帮我吗？还有，有什么练习可以加快我的速度和爆发力。。谢谢。。

asairp

第一，要敢敢来；第二，看防守，假如切不讲就分球。


最后身体要斜４５度，总之学它就没错。舌头记得要拉喔



[ 本帖最后由 asairp 于 5-10-2008 10:09 PM 编辑 ]

kevng

用刀子切








要练练爆发力，加速要快，然后运球、假动作都要稍微练习练习
有些人用的是速度，就是纯粹利用加速来甩开防守员，不过这也是对方的速度而定，若对方速度反应都是一流的话就没辙了
假动作是不错的方式，不过要多加练习，就是利用动作令对方模糊了你要前进的方向，根据对方的身体动作来选择切入的方向，这方式技术含量较高，不过没前者般激烈，成功率也较高，当然都视乎使用者的水平而定

多练习吧，找个朋友与你进行一对一练习
速度和爆发力的训练只有老套的跑步与冲刺练习咯

mrbintulu

爆发力能练的麽？没听说过了

枫雨

假动作 - 换手控球