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[分享或报告1] 今天,你跑步了吗? (主题关闭)
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发表于 2-12-2008 02:15 PM
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原帖由 iamwen 于 2-12-2008 12:38 发表
我十月才跑87km
那么你的練習量和我幾乎一樣而已 |
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发表于 2-12-2008 02:15 PM
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原帖由 iamwen 于 2-12-2008 12:44 发表
我上星期跑是也中招,刚下完雨,路面很暗,踏到水滩搞到湿着鞋子跑
我每次只是跑公園..所以很少中招下 |
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发表于 2-12-2008 02:17 PM
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发表于 2-12-2008 02:20 PM
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发表于 2-12-2008 02:47 PM
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我们可以停止在这个帖子发言了
开个新的帖子,我们再谈。 |
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楼主 |
发表于 2-12-2008 02:48 PM
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楼主 |
发表于 2-12-2008 02:50 PM
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发表于 2-12-2008 02:56 PM
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发表于 2-12-2008 03:07 PM
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发表于 2-12-2008 03:33 PM
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发表于 2-12-2008 03:55 PM
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不開就我來開苞 |
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发表于 2-12-2008 06:18 PM
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发表于 2-12-2008 06:28 PM
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今天居然下雨,我照跑..跑了3圈斜坡公园,6.33KM,31分....全场我一人跑..6PM就很暗了..所以我就跑少.. |
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发表于 2-12-2008 08:41 PM
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已經開了part 2 |
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