|
发表于 21-10-2009 08:46 PM
|
显示全部楼层
原帖由 digiworld 于 13-10-2009 02:17 PM 发表
请PM 我秘方,谢谢
我放在这里与大家分享 。。。癌症患者食用都很好, 长期食用康复机会也很高。
【蔬果汁】
材料:中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根、鳳梨2片、奇異果2個、檸檬1顆。
配料:蒸餾水2杯、蒜頭1小瓣、葫蘆巴粉1/2小匙、小茴香粉1/2小匙、亞麻子2大匙、黑芝麻1小匙、蜂花粉2小匙、海鹽水1/2小匙、香菜6小枝、薑5片、枸杞3大匙。
作法:
1.甜菜根、奇異果去皮切塊、胡蘿蔔切塊、西洋芹切段、檸檬擠汁備用。
2.把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內,再放入所有材料,一同攪打成汁即可。
 
每一天喝六杯。 ( 癌症患者)
 
早上两杯, 午饭前半小时两杯, 晚饭前半小时两杯。
 
假如不习惯这种口味, 分量减半。
( 一天三杯)
 
习惯了, 用会原本分量。
 
避免吃煎炸, 面粉的食品(包子, 面包,面, 糕饼), 一切奶和奶制品,糖。
 
-------------------------------------------------------------------------------------------
【改善骨質疏鬆的堅果奶】
材料:1/4杯杏仁﹝約60克)、1/4杯南瓜子﹝約60克)、1/4杯亞麻子﹝約60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻﹝黑、白芝麻都可以,約60克)、2杯蒸餾水
。
作法:
1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。
2.把所有泡軟的果仁和其他材料,全部放入三匹馬力以上的蔬果機內,攪打至濃稠汁液狀即可。
-------------------------------------------------------------------------------------------
【當季水果生菜沙拉】
材料:
胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、甜菜根絲、蕃茄切片或小顆蕃茄、少量的西洋芹切片、玉米粒、嫩菠菜葉、紫色包心菜絲、苜蓿芽或紅苜蓿芽、各種發芽豆類。
配料:
1~2匙亞麻子粉、1~2大匙芝麻粉、1/4小匙肉桂粉或小茴香粉或丁香粉、薑絲、蒜片、切碎的香菜、九層塔、少許切碎的薄荷葉或迷迭香、1大匙橄欖油、1大匙椰子油、檸檬汁或有機醋、少許海鹽或醬油。
作法:
混合拌勻即可食用。
谢谢。
[ 本帖最后由 kaisam 于 21-10-2009 10:59 PM 编辑 ] |
|