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保护脚踝的高帮跑步鞋~
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发表于 18-7-2014 11:24 AM
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想信這對Hoka 幫到您但不便宜 .. USD$160
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楼主 |
发表于 18-7-2014 11:35 AM
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hongchai90 发表于 18-7-2014 11:24 AM
想信這對Hoka 幫到您但不便宜 .. USD$160
这个的上边好像是低帮的,能有效护踝么?
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发表于 18-7-2014 12:03 PM
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看來高帮的跑步鞋在本地比較難找, 或許可以用Ankle guard
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发表于 18-7-2014 01:02 PM
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发表于 18-7-2014 07:37 PM
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爱情来了 发表于 18-7-2014 01:02 PM
对啊,还真的有点难度,我跑了几家的运动用品店了,得到的回应都是摇头
这种Ankle Support我有 ...
Jordan有很多,你可以看看。。。如果有到台湾旅游,可以那边买,至少款式和价钱都比马来多和便宜。。。
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发表于 18-7-2014 09:02 PM
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篮球鞋是保护防止扭伤的比较多哦。。。。你可以看看比较专业的跑步鞋,可能会满足你的要求
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楼主 |
发表于 19-7-2014 10:48 AM
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urchinbaby 发表于 18-7-2014 07:37 PM
Jordan有很多,你可以看看。。。如果有到台湾旅游,可以那边买,至少款式和价钱都比马来多和便宜。。。
雪隆区有Jordon专卖店吗?
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楼主 |
发表于 19-7-2014 10:49 AM
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csbozy 发表于 18-7-2014 09:02 PM
篮球鞋是保护防止扭伤的比较多哦。。。。你可以看看比较专业的跑步鞋,可能会满足你的要求
之前我的医生也是建议我买篮球鞋,可是记得篮球鞋的重量会比跑步鞋来的重些,对吗?
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发表于 19-7-2014 11:30 AM
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爱情来了 发表于 19-7-2014 10:48 AM
雪隆区有Jordon专卖店吗?
这我不清楚哦~我不常在那。。。 |
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发表于 19-7-2014 12:25 PM
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爱情来了 发表于 19-7-2014 10:49 AM
之前我的医生也是建议我买篮球鞋,可是记得篮球鞋的重量会比跑步鞋来的重些,对吗?
对,重点是在你要怎么保护,防止扭伤还是怎样。。。然后你要避免震动伤害还是摩擦等
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发表于 20-7-2014 10:53 AM
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csbozy 发表于 19-7-2014 12:25 PM
对,重点是在你要怎么保护,防止扭伤还是怎样。。。然后你要避免震动伤害还是摩擦等
重点在于防止扭伤和Reduce Ankle Movement的~
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发表于 20-7-2014 02:48 PM
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那么还是楼上介绍的绑带比较有效,那个是直接固定的,篮球鞋只不过是辅助而已。。。。 |
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发表于 20-7-2014 10:20 PM
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发表于 21-7-2014 09:31 AM
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csbozy 发表于 20-7-2014 02:48 PM
那么还是楼上介绍的绑带比较有效,那个是直接固定的,篮球鞋只不过是辅助而已。。。。
谢谢你的回复~
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发表于 21-7-2014 09:32 AM
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SkyDriver 发表于 20-7-2014 10:20 PM
鞋子是其次,重点是姿势
已经掌握到了适合我的快走姿式 只是想减低脚踝受伤的机率~
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发表于 21-7-2014 10:04 AM
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爱情来了 发表于 21-7-2014 09:32 AM
已经掌握到了适合我的快走姿式 只是想减低脚踝受伤的机率~
没想过换其他的运动如游泳,脚车?那些对脚踝负担较轻的运动。。。
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发表于 21-7-2014 10:41 AM
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发表于 21-7-2014 11:48 PM
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爱情来了 发表于 21-7-2014 09:32 AM
已经掌握到了适合我的快走姿式 只是想减低脚踝受伤的机率~
你用脚跟着地?还是脚前掌?还是全脚掌? |
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发表于 22-7-2014 12:12 AM
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