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苹果生菜酸奶汁的做法详细介绍
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菜系及功效:美容菜谱 骨质疏松食谱
苹果生菜酸奶汁的制作材料:
主料:苹果200克,生菜(团叶)50克,柠檬15克
调料:蜂蜜20克,酸奶150克
教您苹果生菜酸奶汁怎么做,如何做苹果生菜酸奶汁才好吃
1. 苹果去皮去核,切成小块;
2. 柠檬去皮,果肉切块;
3. 生菜洗净,切成片;
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中,加入酸奶,加入蜂蜜拌匀,即可直接饮用。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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发表于 30-4-2013 02:41 PM
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谢谢分享。。。 |
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楼主 |
发表于 30-4-2013 05:46 PM
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Natlee 发表于 30-4-2013 02:41 PM
谢谢分享。。。
不用客气哦
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发表于 8-5-2013 11:41 PM
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发表于 9-5-2013 10:05 AM
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发表于 9-5-2013 05:19 PM
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发表于 13-5-2013 04:07 PM
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发表于 18-5-2013 10:31 AM
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发表于 18-5-2013 10:43 AM
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发表于 20-5-2013 01:15 PM
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发表于 21-5-2013 12:57 PM
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发表于 23-5-2013 02:04 PM
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发表于 24-5-2013 04:22 PM
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谢谢分享 |
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:04 PM
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LittleSweet 发表于 8-5-2013 11:41 PM
谢谢分享~ 赞o !
不用客气哦!
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:04 PM
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^aya^ 发表于 9-5-2013 05:19 PM
谢谢宝贵分享! ^^
不用客气哦!
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:04 PM
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darren860227 发表于 20-5-2013 01:15 PM
谢谢分享!!!
不用客气哦!
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:05 PM
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vc86 发表于 23-5-2013 02:04 PM
谢谢分享.....^^
不用客气哦!
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:05 PM
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ezshopten 发表于 24-5-2013 04:22 PM
谢谢分享
不用客气哦!
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:05 PM
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cef_toko 发表于 18-5-2013 10:43 AM
谢谢分享。。。。好喝
不用客气哦!
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楼主 |
发表于 28-5-2013 05:06 PM
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charmingangels 发表于 13-5-2013 04:07 PM
谢谢分享!!
不用客气哦!
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