如何提起精神

某某闲人 · 发表于 28-3-2007 10:09 PM

读书累了,吃什么可以提起精神剧续读书或其他方法.

nlper · 发表于 28-3-2007 11:46 PM

原帖由 某某闲人 于 28-3-2007 10:09 PM 发表
读书累了,吃什么可以提起精神剧续读书或其他方法.

我的方法是听一段15分钟的催眠MP3(英语的),
那是让人在15分钟的催眠式睡眠中如同得到两小时的睡眠,
个人觉得效果不错,用了两个多月了,很好用.

灵枢素问 · 发表于 31-3-2007 03:36 PM

可以从哪里找到这样的英文MP3催眠？是音乐吗？

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