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~来来来,大家来锻练创意脑~
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看看你的右脑开发的如何?
试着说出字的颜色,而不是字的本身。
黄绿红蓝黑橘绿橘红蓝黑红红绿蓝黑橘
右脑想说颜色,左脑想读字。
看看你的哪个脑较占优势??
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我们很多的应试教育开发的是左脑,实际上大脑左半脑是辅助的,右半脑是主要的。深层次的思考,深层次的创意,深层次的记忆,永久性的记忆靠右脑,而我们恰恰忽视了右脑的开发,多用右脑,可以事半功倍,甚至可以提高几百倍 …… 而我们中国有先天的优势,因为我们汉字多是象形文字,学习象形文字本身就是用的右脑,但是,我们国家没有自觉地开发,没有自觉地用各种方法来开发右脑 ……”
科学家们早已发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢。然而 95% 的人仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!我国现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发,老师所讲授的知识,大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生,而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中
左右脑的作用
左 半 球 右 半 球
理性的脑 感性的脑
语 言 直 觉
逻辑分析 情 感
推 理 图形知觉
抽 象 形象记忆
计 算 美 术
语言记忆 音乐节奏
书 写 舞 蹈
阅 读 想 象
分类排列 视觉、知觉
由此可见,超强的记忆是离不开右脑作用的发挥的。人脑记忆形象材料大大优于记忆抽象材料的效果。但是,人们在记忆中却没有很好地主动去运用这一规律。多少年来,人们在学习中、工作中,无论是机械记忆还是理解记忆,大多数情况都是靠左半脑负载;右半脑或闲着,或只起被动辅助和衬托作用,没有挖掘和发挥右半脑担负形象记忆功能的作用,而只是当记忆材料本身是形象材料时才被动地适应这个规律。因此,要提高快速记忆力,开发右半脑的记忆潜能尤为重要。 |
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楼主 |
发表于 28-8-2006 12:47 PM
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右脑开发训练方法
A、左书。为了开发创新思维,强化对右脑的训练,脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。
B、左操。左侧体操与左手写字一样,能够促进右脑的活动,有利于右脑能力的提高。比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。
C、左手猜拳。左手握拳,进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。
D、左脚拨石运动,要求动作精细到位。
E、五笔字型打字。打字需要左右手高度协调,这本身就锻炼了左右脑的协调。
F、乐器练习,双手运动。
G、听音乐。中小学生在做作业时,如果欣赏一些与之相适应的音乐,不仅不会干扰学习,而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识下,与正在进行逻辑思维分析的左脑相互配合,使左右脑保持高度一致,增强两者的协调能力。
H .图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。
“我年龄大了,还能开发右脑吗?”
生活中也许有这样的人,当他突然听到“右脑革命”这个概念时,感到像学电脑和英语那样有一种压力。首先,他认为自己几十岁了,大脑随着年龄的增长逐渐衰退,现在开始锻炼已经来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑潜力,不应困于年龄,任何人任何时候都可以进行锻炼。的确,有许多人发现,从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退,有些正当年富力强的人悲观地认为这是人大脑衰退的表现,其实,这只是单纯的脑细胞数量的减少,而脑的机能特别是右脑机能并没有发生任何变化。
如果我们把人脑比作电脑,脑细胞组织是硬件,而使用方法是软件。人脑的硬件分三个阶段形成,即第一阶段零岁到3岁,第二阶段4岁到13岁,第三阶段14岁到20岁,全部硬件的70%在第一阶段的3岁左右形成,到20岁大体上全部形成。
这些硬件当然分为左脑硬件和右脑硬件,它们分别有适于自己的软件。我们灵活地运用大脑产生出创造性的设想,实际上就是分别巧妙地用好左右两部分硬件,使它们协调工作。
前面提到,人上了年纪,脑细胞减退,是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退的情况,而大脑的软件部分还大有潜力,丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育,所以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教育撑得够呛。可是,右脑软件的开发还很不够,即使到了四十岁,他们的大脑都大有开发的潜力。
从创造力和直观力来说,年龄越大积累的资料越多,重新组合的可能性也就越大。因此可以这样说,只要充分开发右脑软件,年龄越大,就越容易产生新知独见。
任何人的右脑,无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲,年龄越大,就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务,单凭左脑的逻辑推理已经远远不够,必须从整体上,从纷乱复杂的现象中,准确地把握问题的本质,这就需要有驱动右脑“软件系统”的能力。 |
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发表于 17-9-2006 01:07 AM
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这 里 是ID 这 么 搞 起 这 玩 意 来??? |
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发表于 17-9-2006 01:29 AM
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发表于 18-9-2006 08:55 AM
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我觉得还好..毕竟创意这东西和设计息息相关..
放开点,不要死板板的嘛... |
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发表于 3-7-2008 03:10 PM
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晕倒。。。我是左脑发达的。。我本来还有想要读室内设计的咧。。看来要多练右脑料。。 |
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