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男人走“猫步”也能壮肾?

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发表于 21-10-2024 07:51 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
男人走“猫步”也能壮肾?




大些小巷补肾壮肾的广告可谓随处可见,肾作为先天之本,的确对男人有着不可低估的作用。于是很多男士轻信广告乱服药,其实,是药三分毒是大家都明白的,不如多走走猫步,让肾“活力十足”。

模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈"1"字形走在一条线上。走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。

医生建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。

而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。

此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。




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