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這類食物軟化血管，遠離心臟疾病！--- 四維健康

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发表于 9-11-2023 08:36 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
https://youtu.be/NHBtaF3G3q4?si=R_AF7d4u5rj2eYRx
這類食物軟化血管，遠離心臟疾病！
四維健康

俗話說：藥補不如食補。在本影片中，楊醫師教你如何透過食物選擇來降低血壓、軟化血管、維持心臟健康。讓你在日常飲食中汲取健康的能量！
#心臟病 #高血壓 #楊景端醫師

這類食物軟化血管，遠離心臟疾病！
00:00 保護心臟三件事
01:05 肥魚 動物蛋白
02:13 種子堅果
03:09 蔬菜 水果類
05:55 納豆激酶

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