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最近重了5kg...
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我每天游泳，健身，168飲食，每餐7分飽。
結果還是重5kg..
我想來想去，原因應該是最近吃太多外面，
還有買了一個智能破壁機，天天都煮豆奶，花生糊，果汁喝。。。
不過我胸肌也變大了。。
現在有43寸。
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发表于 22-9-2023 11:33 AM
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楼主 |
发表于 22-9-2023 11:35 AM
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可是我體重也是重很多了。。
不知道是不是吃黃豆多，長肌肉。
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发表于 22-9-2023 11:54 AM
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发表于 22-9-2023 11:56 AM
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发表于 22-9-2023 11:57 AM
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有没有另外一张。
这张腻了。
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楼主 |
发表于 22-9-2023 11:59 AM
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這張。
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发表于 22-9-2023 12:05 PM
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他就是这个样, AI也只能这样生成, 你在为难AI吗?
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发表于 22-9-2023 12:20 PM
来自手机
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qiuzi 发表于 22-9-2023 11:56 AM
来势汹汹。
胸有成竹 |
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发表于 22-9-2023 12:35 PM
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门把都超过腰了, 168cm绝对合理了, 高估了也很可能 !
@弱水3000
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发表于 22-9-2023 12:58 PM
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