跳水出发，蛙泳出发，及泳前热身

topedo1 · 发表于 10-12-2005 09:16 PM

[ 本帖最后由 topedo1 于 13-12-2005 11:45 PM 编辑 ]

新力爱力新 · 发表于 12-12-2005 03:24 PM

简单明了,很不错的教学,谢谢~

topedo1 · 发表于 13-12-2005 11:39 PM

Lord40892 · 发表于 14-12-2005 11:56 AM

？怎么又出现在这里的？
刚刚在游泳的贴也有看到你发过啊？

rockhwd · 发表于 3-3-2006 12:39 PM

关于跳水方面可以详细解释吗???每次跳角度都不好,不是打到胸口红红,就是太斜了...

topedo1 · 发表于 3-3-2006 06:32 PM

原帖由 rockhwd 于 3-3-2006 12:39 PM 发表
关于跳水方面可以详细解释吗???每次跳角度都不好,不是打到胸口红红,就是太斜了...

秘诀就在于头和手之间...你看看上面的图,再和你平时跳水的姿势是不是有点不同....

topedo1 · 发表于 3-3-2006 06:34 PM

1。积极的"流线型".
2.平衡的身体姿势

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跳水出发