為什麽孩子不吃巧克力？父母應當注意

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為什麽孩子不吃巧克力？父母應當注意

由於不能趕在五點前下班，血氧機都要拜託阿公幫著接孩子放學，為了讓孩子聽話順利回家，阿公總會買些小零食、小點心哄孩子，即使千交代萬拜託只能買牛奶、優酪乳、優格，也不能買糖、巧克力，下班回家總能看到驚喜。公爵老是要攤牌的，「他要買我這麽做？"面對剛上幼稚園的阿公，也沒有耐心與體力去跟他耗時間，尷尬又苦惱手指血氧機。

多利而無弊的純可哥脂市售巧克力精製糖

小孩不能吃巧克力嗎？事實上，血壓計純可哥脂對身體的益處並不少，如黑巧克力中的「甲基黃嘌呤」，可改善認知功能，令心情愉悅；咖啡因成分，可加快視覺處理速度，黃烷醇亦有助提升視覺反應時間、空間記憶等。但是市場上出售的巧克力都是濃濃的純香巧克力，裏面加了大量的糖分(simple sugar)手臂式血壓計。

血氧機高糖兒過敏症兒童因食用高糖兒而引起的人工色素過度分泌

甜食、巧克力中的甜味、人工色素是危害兒童健康的元兇。如果攝入過多的糖分，在體內消化轉化為單糖，就會讓孩子血糖太高，過於興奮，還會影響到正常的睡眠模式，削弱孩子的自控能力。

為長輩列出一張購物清單，以避免激烈的言辭衝突

所以建議父母不要把糖果作為獎勵，血壓計事實上對孩子的健康並沒有好處，可以把水果、牛奶等有營養的食物當作獎勵。血氧儀如果是年長的人，要用點心來幫助他們帶孩子，直接開一張購物清單給年長的人，避免使用「不要給」一詞來製造衝突，例如麥片牛奶、乾燥的水果、少量的餅乾等。另外告訴孩子可樂、茶類中含有咖啡因，會使孩子長不高，一般老人都能接受攸關發育的問題。

不要讓小孩吃碳酸糖，這可能會影響小孩的正常睡眠及情緒調節。食用含有豐富維他命 B組的食物(如：綠色葉菜)、維他命 血壓計C (如：橙色、紅色水蔬果)、鎂(如：豆類、綠葉蔬菜)、蛋白質(如：瘦肉、豆類及其製品)血氧機。