尼泊尔 Annapurna Base Camp 独自徒步 2018

yk13

期待很久的Annapurna Trekking，终于在这个月实现了！
很多人问我有没有徒步的经验，我都说就试过一日徒步（即纽西兰的Tongariro trekking)，可是连续多日徒步就没试过
反正对我来说，就是当作平日走路+背行李而已
对了，这次徒步我也没有聘请背夫和导游，全程我都背着我的7kg背包单枪匹马出发
很多人问我为什么不要情人酱自己就不用这么辛苦，但一来我觉得自己是可以做到的（很多老外也是这样做，不过东方人倒是很少），二来我想靠自己的能力来登上我心爱已久的Annapurna，不想借助他人之力来完成我期待已久的愿望，哈哈
就这样，10月13日搭上巴士从Swoyambhu出发到Pokhara啦！

以下是我的7天行程：
Day 1 ：Nayapul - Birethanti - Chimrong - Syauli Bazar - Kimche (1640m)
Day 2 ：Kimche - Ghandruk - Komrong Danda - Kimrong - Jhinu Danda - Chomrong (2170m)
Day 3 : Chomrong - Sinuwa - Bamboo - Dovan (2600m)
Day 4 : Dovan - Himalaya - Deurali - MBC (3700m)
Day 5 : MBC - ABC - MBC - Deurali - Himalaya (2920m)
Day 6 : Himalaya - Dovan - Bamboo - Sinuwa - Chomrong - Jhinu Danda (1780m)
Day 7 : Jhinu Danda - New Bridge - Landruk - Tolka - Pothana - Kande （搭德士返回Pokhara）

yk13

【ABC消费篇】

TIMS permit - 2,000
ACAP permit - 2,260
Taxi from Pokhara to Nayapul - 3,500
Taxi from Kande to Pokhara - 1,500
6天在山上住宿+三餐 - 12,560
总花费 - 21,820 NPR

我觉得自己的花费还很便宜的，换作马币也才800+而已，非常值得
之前看到消息说当局有意把permit从2,000NPR提高至3,000NPR，想来徒步的朋友还是尽早完成越好
另，无须给美金，用NPR会比较划算（谁叫我们马币一直在贬值！）
我问过中国人他们请背夫花了多少钱，他们说一天是1,800NPR，是否值得见仁见智
山上食物也不便宜，一餐300到700也说不定
不过无需过于担忧他们乱杀价，尼泊尔人都是很善良的，山上的食物menu也已经统一定价，而一人床位是200NPR，一间个人房是500NPR，以防万一我也有带来自己的睡袋
我通常都是吃炒饭，炒面，Dal Baht，set breakfast之类的比较耐饱，不过menu还有其他选择如意大利面，面包，Pizza，面汤等，比我想象中还丰富
因为我没有带净化水，所以都是向住宿买水，山上都是卖1L收费100NPR
记得自己带水瓶，过了Chomrong之后就没有出售矿泉水了，幸好这一趟我带了2L的大水瓶

另，我也没有花费买hot shower，收费是200NPR
山上的电能都是使用太阳能的，不要期待有很好的热水服务，呵呵

yk13

【ABC行走篇】

Day 1 : 12pm to 4.30pm
前一天抵达Pokhara已经下午5点了，来不及去处理申请permit
所以要等到第二天当局10点开门才能去申请
（有请导游的话这些事就不用自己操劳了）
等我搭德士从Pokhara抵达Nayapul，都已经接近12点正了
第一天的徒步还算很轻松的，然后就在Kimche住了一晚

Day 2 : 7.30am to 6.15pm
这一天的徒步有点冤枉
我想去Chomrong结果发音不准说成Komrong，结果本地人都指向另一个方向去而不是走New Bridge那条路
走着走着爬到高山一个叫Little Paradise的小地方吃了午餐
但一直看着地图都没有Little Paradise这个地名啊！
我就奇怪这么走了一个小时多一个人影和游客都没看见，不是说现在是peak season嘛！！！
结果这段路白白多花了四个小时，等我从山上爬下来才看到一条很长的吊桥可以通过去Jhinu Danda
好不容易过了Jhinu，又要爬两个小时的阶梯上到Chomrong
爬楼梯小弟的脚力不行啊！真是走两步喘一步
爬到Chomrong住宿都已经天黑了啦！

Day 3 : 7.30am to 4pm
这一天从Chomrong到Bamboo都是下坡路所以还容易走的
本来想继续走到Himalaya的，后来到了Dovan，就不想今天走得那么迟就待了下来
不过在Dovan (2600m) 就已经很冷了

Day 4: 7am to 3pm
今天继续往MBC (3700m) 出发
Deurali去到MBC本来预计两个小时的路程
不过下午起大雾，加上大风一直猛吹把我吹得头好疼
而且我怕高山反应所以行走得很慢很慢
途中又开始下起毛毛雨更是走得辛苦
走着走着总算在3点抵达MBC了，可是也没法继续走到ABC了因为下雨越下越大
这天6点就上床睡觉可是太冷了睡不着！！！

Day 5: 5.30am to 3pm
今早5点半起床跟随一位法国大叔去ABC
可是毕竟起床迟了，没法看到鱼尾峰的日出
不过得以看到Annapurna我已经超级满足了
多年的愿望终于完成我好高兴呢！！！！
呆了一阵就回去MBC收拾行李准备下山啦
完成愿望后今天的心情超级轻松
走到Himalaya却又开始下起雨来了，只好被迫在这里住了一晚
所以说徒步时间最好早点出发比较好，看到天气不错就早点启程，不然遇到下雨之类的就很麻烦打乱行程了！
惊喜的事，我在这住宿还遇到一帮从我家乡马六甲过来徒步的14人兵团，其中一人我还是认识的，真是世界好小哦！！

Day 6: 7.45am to 5.30pm
这一天只是从Sinuwa到Chomrong的上坡路比较辛苦而已
从Chomrong下到Jhinu Danda就快很多了，一个小时就抵达
Jhinu有免费的hot spring可是因为我有皮外伤只好作罢

Day 7: 7.30am to 5.41pm
这一天真是有惊无险，从Jhinu走到Tolka都还好好的，不过接下来莫名爬到一座山又浪费掉不少时间
所以一个人徒步是很好很自在，可是有时候没有人带路就很麻烦下的
等我去到Pothana checkpoint的时候都已经4点钟了，今晚我还要赶回去Pokhara呢！
经过View of Machhapuchre和Australian Base Camp的时候我都没有心情看风景了，因为我只想急着下山
从Australian Base Camp去到Kande的牌子明明写着35分钟，不过我还是耗了一个多小时，而且又是下山坡、穿越树林、而且还要迂回小乡村，终于在5.41pm即将天黑之前，成功逃出生天、跳进德士顺利回到Pokhara啦！！！

yk13

【照片篇】


不要以为看到驴就很高兴啊，它们一边走一边大便，我跟在后头几怕踩到黄金！


对面就是Jhinu Danda，看到中间小小的一条线吗就是吊桥啊！
当时心想我要走到什么时候啊！！


离开Chomrong不久就看到这个美景


离开Dovan住宿上路的时候拍的


走去MBC的时候可以看到很大的起雾了


早上出发去ABC的路途中


终于抵达ABC了！！！
我好高兴啊！！！


路途中看到背夫我都会自动让路的
看到了吗？他们绑一条布在额头上吃力的顶着重量来背行李的，根本是用性命来工作啊！


Chase your Wildest Dreams

yk13

【感想篇】

虽然是一个人徒步可是一路上遇到很多好人，都给我打气和鼓励（其实是看到我走得很慢）
我不介意走得慢因为最重要是走得安全没有发生受伤意外，所以我的走路时间才特别长
沿途中想了很多事情，配合风景和遇到的人，所以这一趟的7天徒步过程真的很充实和饱满，我很满足
当然有些人觉得有伴会比较精彩，可是也要找合得来的游伴吧
加上我走路慢也不想拖累别人，也是我一个人徒步的其中原因之一

有句话说，再不趁现在做，我们就变老了
但是！一路上我也看到不少老人家即使体力不济也在徒步啊
也是一个人徒步走得气喘呼呼的西班牙大叔、和我同辆巴士坐在一起的西班牙大婶、和我一起从MBC走到ABC的法国大叔、住在MBC同一间房间的俄罗斯大叔，还有上面我提到14人从马六甲过来的老人兵团等等等，全部都是人老心不老，和各国青少年一起努力前进往同个方向买进，有心想做就不怕迟，心态才是最重要！不要一直拿年纪来当借口了，有心想做就是最好的时机来完成了！

完

双鱼姐姐

楼主厉害!!! 自己一个人完成ABC 路线!!!
还会继续分享多些照片和心得吗？

yk13

双鱼姐姐 发表于 29-10-2018 11:00 PM
楼主厉害!!! 自己一个人完成ABC 路线!!!
还会继续分享多些照片和心得吗？

你也行的，加油！
我没有拍很多照片呢
左手握登山杖右手提水壶没有也多余的手可以一直在拍照
(sampai一位尼泊尔老伯对我说他对我的水壶很有印象）

双鱼姐姐

yk13 发表于 30-10-2018 05:43 PM
你也行的，加油！
我没有拍很多照片呢
左手握登山杖右手提水壶没有也多余的手可以一直在拍照
(sampai一位尼泊尔老伯对我说他对我的水壶很有印象）

那么是不是要放张水壶照片来纪念下列。。。

ydnew

楼主，期待你更多的分享啊！看了，我也想自己一个人徒步ABC了，但首先会吓晕我妈 XD

Kebaya

楼主好厉害耶！

Kebaya

我和丈夫也打算明年4/5月去，不知道有这里的朋友愿意加入我们吗？
有问了quotation 要找伴一起去

beec_90

Kebaya 发表于 2-11-2018 04:45 PM
我和丈夫也打算明年4/5月去，不知道有这里的朋友愿意加入我们吗？
有问了quotation 要找伴一起去

可以分享一下你的quotation嗎？

beec_90

想知道沒有guide會危險嗎？我和朋友兩個女生想去，我想自己探索可是友人覺得我們第一次而且沒有經驗還是跟guide比較安全

yk13

beec_90 发表于 17-11-2018 11:21 PM
想知道沒有guide會危險嗎？我和朋友兩個女生想去，我想自己探索可是友人覺得我們第一次而且沒有經驗還是跟guide比較安全

之前我也没有多日徒步的经验
这是我第一次独自徒步而且还是七天
自己小心一些就好了
当然，不放心的话还是请guide比较好

Kebaya

beec_90 发表于 17-11-2018 11:21 PM
想知道沒有guide會危險嗎？我和朋友兩個女生想去，我想自己探索可是友人覺得我們第一次而且沒有經驗還是跟guide比較安全

还是请guide比较好， 有guide可以放心accommodation,etc 。有porter 可以轻松hiking。有时候天气万变 in new environment & high altitude会有危险

Kebaya

beec_90 发表于 17-11-2018 11:17 PM
可以分享一下你的quotation嗎？

大约USD1100出（/人）for 16天, 2人 group. April 2019去.

Kathmandu – Pokhara – Kathmandu 乘飞机

miaw87

楼主，我也在plan着，可是应该只是去poonhill罢了。。。

想知道假如自己一个人（没有导游），如何预定房间呢？直接walk in吗？

yk13

miaw87 发表于 24-11-2018 03:48 PM
楼主，我也在plan着，可是应该只是去poonhill罢了。。。

想知道假如自己一个人（没有导游），如何预定房间呢？直接walk in吗？

阿喵，你好像plan很多年了吧
嗯，我都是直接walk in去问有没房间的，反正我一个人无所谓，可以和其他陌生人一起share room
不然，有些酒店的饭厅也有床位睡，都是200 rupee一个位子
记得不要太迟抵达酒店，早点到就有房间/床位的可能性。。。

miaw87

yk13 发表于 24-11-2018 11:58 PM
阿喵，你好像plan很多年了吧
嗯，我都是直接walk in去问有没房间的，反正我一个人无所谓，可以和其他陌生人一起share room
不然，有些酒店的饭厅也有床位睡，都是200 rupee一个位子
记得不要太迟抵达酒店，早点 ...

说来惭愧。。。真的Plan了好久好久了。。。

结果到最后都跑去日本韩国泰国。。。这次真的要好好prioritize这个国家了。。。