别把保健品当药吃

kalvin5297

别把保健品当药吃
保健26日02月2018年


▲  “保健品能够维持健康，但是不能替代药物。不能说今天吃了明天就不吃，服食后大概也要3个月才看见效果。”





符志强 Albert Foo
-马来西亚理科大学药剂系荣誉学士学位
-马来西亚药剂师协会永久会员
-药剂师兼药剂连锁店生意合伙人

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。在社会竞争日趋激烈的今天，生活节奏持续加快之下，很多都市人都处于亚健康的状态中，基于对健康的重视，他们开始关注和服用保健品来进行保养及内调。

符志强拥有16年的药剂零售经验，是一位执照药剂师，和友人在巴生谷一带设立了10间的药剂连锁店。“药剂行walk-in customer，多数是因为身体出现了某状况，想要改善体质而来寻找协助，比较热卖的是预防经血管疾病的保健品，如：降低高血压，高血脂和高胆固醇等。另外，保护和预防关节疼痛的产品也很受落。”

“把保健品当药来吃的顾客比率会比防范于未然的顾客为多，很多人都觉得‘我还健康，还没到需要服用保健品的地步’，一直到身体出现状况，才急病投医，或想到借助保健品来改善身体。

保健品不等同于药物，当顾客来到我面前咨询，我会提供他们相关的专业医药和保健知识，绝不建议停止服食医生的药方，那是不能替代的！

药物加保健品，才有最好的疗效。和顾客多聊理解他们的病情，检查医生的处方，如果遇上不肯定的地方，像读不懂一些医生过于潦草的字体，我会亲自打电话到诊所向医生求证，直到获得全面理解后才配药。”

“一些像降血糖和抗生素等慢性疾病的药物，是需要医生的药方核准，我们药剂师才会配药给客户。如果像伤风咳嗽，头痛发烧等轻微症状，不需要医生药方药剂师也可以配药。”





配合饮食和运动
在马来西亚18岁以上的人口当中，将近半数人口（48%）有高胆固醇问题。不管是医生抑或药剂师，对处于高胆固醇水平边缘的顾客，都不会断然开药，因为服用降血脂的药需要一段时间才能显见效果，多吃却对肝脏不好。符志强建议必须配合改善饮食习惯，勤做运动来加强效果。

Omega3深海鱼油是深海鱼体内不饱和脂肪的简称，富含EPA和DHA，淡水鱼却不含这些成分。Omega3促进心血管健全，降低血液中的不良胆固醇和甘油三酸酯水平，同时提升良性胆固醇水平，让血管变得通畅无阻，防止凝块的形成，减低心脏病发作和中风风险。“在选购Omega3牌子时，我们着重的是EPA和DHA高含量，这样的鱼油才具有改善心脑血管疾病的功效。还有，鱼种的来源，应该采用处于食物链底端的深海小鱼，因为环境和重金属污染度最低，相对更安全食用。”

“我在读大学时就开始服用银杏叶提取物，它活血通络，刺激脑部新陈代谢作用，促进脑部功能、增强专注和记忆能力，能预防脑中风及脑血液流量不足或其它脑部血管的疾病，是老年人最理想的营养保健品，吃了之后，感觉也不容易疲累。不过，我们不吃未经加工的新鲜银杏叶，因为叶片具有刺激性成分，服用过量会引发中毒。”





15岁以下不能吃Q10
“另外，我也服用辅酶Q10，那是一种脂溶性抗氧化剂，是人类不可或缺的万能营养素。辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，提高人体免疫能力、增强抗氧化、延缓衰老和减少皱纹美化肌肤等多种功能。15岁以下孩童、怀孕或哺乳期间的妇女不建议使用辅酶Q10。肝功能不良和定期服用抗凝血剂的朋友，最好也咨询专科医生的建议。”除了以上几种受关注的保健品，前列腺癌是男人的最大隐形杀手，符志强认为在前列腺癌发病率高企的趋势下，促成时下更多我国男性在做保护前列腺的动作，有的也会登门寻找增加体力方面的辅助品，如：人参和东革阿里（Tangkat Ali）。而在另一边厢，胶原蛋白的补充，高纤维排便减肥茶等美颜瘦身产品更能吸引广大女性消费者。

“保健品能够维持健康，但是不能替代药物。的确，在很多科学验证下长期服用保健品能减低慢性疾病的病发风险，但是服用保健品需要持续性，不能说今天吃了明天就不吃，服食后大概也要3个月才看见效果。而护肤美颜产品就大概服用2星期后收效，最明显的是皮肤变得滋润，当然，这也得视个人皮肤状况而定，如果长斑或有疤痕的就需要更长时间才见效。”

符志强表示，“均衡的饮食习惯、适量运动和正常作息，还有随时保持愉快的心情，才能让我们活出健康的人生。”
保健品不是神丹，只是让你活得更健康，毕竟有些疾病不能通过运动锻炼来解决的，许多人都是年轻时不好好照顾自己身体，老的时候就生病，赚来的钱都送给医生（有意义吗）套老话一句，预防胜过治疗，必须吃的保健品就要吃，毕竟这个时代什么都有毒，吃菜怕农药没洗干净，吃肉怕都是打针的，空气污染更严重，所以人们通常还没老死就病死了，相信各位身边都有这个例子（如果不懂要吃什么营养品的话可以问我，我会推荐几家给你自己选择咨询）本人是有在出售usana的，我吃了蛮久，觉得效果好，当然跟我拿货是更好啦，绝对正品，正品瓶子下有个barcode,今天就写到这了，有兴趣可以咨询我

David.Li

嗯，说的太对了！支持一下好了！可以相互了解一下吗？电话，+8613580170951

David.Li

别把保健品当药吃
保健26日02月2018年


▲  “保健品能够维持健康，但是不能替代药物。不能说今天吃了明天就不吃，服食后大概也要3个月才看见效果。”





符志强 Albert Foo
-马来西亚理科大学药剂系荣誉学士学位
-马来西亚药剂师协会永久会员
-药剂师兼药剂连锁店生意合伙人

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。在社会竞争日趋激烈的今天，生活节奏持续加快之下，很多都市人都处于亚健康的状态中，基于对健康的重视，他们开始关注和服用保健品来进行保养及内调。

符志强拥有16年的药剂零售经验，是一位执照药剂师，和友人在巴生谷一带设立了10间的药剂连锁店。“药剂行walk-in customer，多数是因为身体出现了某状况，想要改善体质而来寻找协助，比较热卖的是预防经血管疾病的保健品，如：降低高血压，高血脂和高胆固醇等。另外，保护和预防关节疼痛的产品也很受落。”

“把保健品当药来吃的顾客比率会比防范于未然的顾客为多，很多人都觉得‘我还健康，还没到需要服用保健品的地步’，一直到身体出现状况，才急病投医，或想到借助保健品来改善身体。

保健品不等同于药物，当顾客来到我面前咨询，我会提供他们相关的专业医药和保健知识，绝不建议停止服食医生的药方，那是不能替代的！

药物加保健品，才有最好的疗效。和顾客多聊理解他们的病情，检查医生的处方，如果遇上不肯定的地方，像读不懂一些医生过于潦草的字体，我会亲自打电话到诊所向医生求证，直到获得全面理解后才配药。”

“一些像降血糖和抗生素等慢性疾病的药物，是需要医生的药方核准，我们药剂师才会配药给客户。如果像伤风咳嗽，头痛发烧等轻微症状，不需要医生药方药剂师也可以配药。”





配合饮食和运动
在马来西亚18岁以上的人口当中，将近半数人口（48%）有高胆固醇问题。不管是医生抑或药剂师，对处于高胆固醇水平边缘的顾客，都不会断然开药，因为服用降血脂的药需要一段时间才能显见效果，多吃却对肝脏不好。符志强建议必须配合改善饮食习惯，勤做运动来加强效果。

Omega3深海鱼油是深海鱼体内不饱和脂肪的简称，富含EPA和DHA，淡水鱼却不含这些成分。Omega3促进心血管健全，降低血液中的不良胆固醇和甘油三酸酯水平，同时提升良性胆固醇水平，让血管变得通畅无阻，防止凝块的形成，减低心脏病发作和中风风险。“在选购Omega3牌子时，我们着重的是EPA和DHA高含量，这样的鱼油才具有改善心脑血管疾病的功效。还有，鱼种的来源，应该采用处于食物链底端的深海小鱼，因为环境和重金属污染度最低，相对更安全食用。”

“我在读大学时就开始服用银杏叶提取物，它活血通络，刺激脑部新陈代谢作用，促进脑部功能、增强专注和记忆能力，能预防脑中风及脑血液流量不足或其它脑部血管的疾病，是老年人最理想的营养保健品，吃了之后，感觉也不容易疲累。不过，我们不吃未经加工的新鲜银杏叶，因为叶片具有刺激性成分，服用过量会引发中毒。”





15岁以下不能吃Q10
“另外，我也服用辅酶Q10，那是一种脂溶性抗氧化剂，是人类不可或缺的万能营养素。辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，提高人体免疫能力、增强抗氧化、延缓衰老和减少皱纹美化肌肤等多种功能。15岁以下孩童、怀孕或哺乳期间的妇女不建议使用辅酶Q10。肝功能不良和定期服用抗凝血剂的朋友，最好也咨询专科医生的建议。”除了以上几种受关注的保健品，前列腺癌是男人的最大隐形杀手，符志强认为在前列腺癌发病率高企的趋势下，促成时下更多我国男性在做保护前列腺的动作，有的也会登门寻找增加体力方面的辅助品，如：人参和东革阿里（Tangkat Ali）。而在另一边厢，胶原蛋白的补充，高纤维排便减肥茶等美颜瘦身产品更能吸引广大女性消费者。

“保健品能够维持健康，但是不能替代药物。的确，在很多科学验证下长期服用保健品能减低慢性疾病的病发风险，但是服用保健品需要持续性，不能说今天吃了明天就不吃，服食后大概也要3个月才看见效果。而护肤美颜产品就大概服用2星期后收效，最明显的是皮肤变得滋润，当然，这也得视个人皮肤状况而定，如果长斑或有疤痕的就需要更长时间才见效。”

符志强表示，“均衡的饮食习惯、适量运动和正常作息，还有随时保持愉快的心情，才能让我们活出健康的人生。”
保健品不是神丹，只是让你活得更健康，毕竟有些疾病不能通过运动锻炼来解决的，许多人都是年轻时不好好照顾自己身体，老的时候就生病，赚来的钱都送给医生（有意义吗）套老话一句，预防胜过治疗，必须吃的保健品就要吃，毕竟这个时代什么都有毒，吃菜怕农药没洗干净，吃肉怕都是打针的，空气污染更严重，所以人们通常还没老死就病死了，相信各位身边都有这个例子（如果不懂要吃什么营养品的话可以问我，我会推荐几家给你自己选择咨询）本人是有在出售usana的，我吃了蛮久，觉得效果好，当然跟我拿货是更好啦，绝对正品，正品瓶子下有个barcode,今天就写到这了，有兴趣可以咨询我