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00后第一位秃头。
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我是女生,18岁
我00后第一位秃 ... 我验血了是因为雄激素过高,也就是传说中的内分泌失调,我因为过度减肥运动导致雄性激素升高的,已经停止运动1个月左右了,想运动有氧跑步每日1小时,不知道这样会不会对头发有帮助?
医生开了三瓶药物给我和1套洗发水给我
洗发水是意大利的款
DHEA药,Thyroid药,还有一个给维他命的。
我可以运动回吗?
脱发前我每日每夜都在狂运动,无氧有氧各1小时,运动完都用了3小时左右, |
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发表于 30-5-2018 09:58 PM
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本帖最后由 堕落死神 于 30-5-2018 10:32 PM 编辑
我是女生,经历过瘦身经验。
同时,在 YouTube 参考很多台湾节目,特别提到横纹肌溶解,就是像你过度的运动,小便颜色如可乐颜色,要搞到洗肾。
你没有这个问题,已属万幸。
其实,运动不需到三个小时的,三十分钟已经很足够了。
。。。
伤筋动骨一百天,再过两个月才开始运动吧。
一切从饮食调整开始。
运动以后可以摄取蛋白质,如喝一杯牛奶或豆浆,或一颗水煮蛋,这样胸部才不会缩小,脸部也不会下垂。 |
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发表于 30-5-2018 10:09 PM
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本帖最后由 堕落死神 于 30-5-2018 10:12 PM 编辑
恐怖鬼剃頭! 禿頭雄性荷爾蒙影響大 | 養生我知道 | 三立財經台
Published on Sep 3, 2012
[youtube]xLJWiIVIT_E[/youtube]
禿頭有哪些類型?可分成五種類型,第一個是雄性禿,就是荷爾蒙旺盛DHT就多,導致毛囊萎縮;第二個是休止期禿頭,就是產後、熬夜、生病、減肥等等;第三個是圓頂禿頭,就是所謂的鬼剃頭,通常跟壓力是有關;第四個脂漏性皮膚炎,因為汗腺太發達,所以紅腫又癢;最後是生長期的掉髮,包括了化療、電療。
這些禿頭的類型中,特別是第一項,掉頭髮人有90%以上都是雄性禿,然後第二高的是發生於休止期的掉頭髮,至於第三四五種這些都是佔了不到5%的比例。
所以今天我們看到掉頭髮,大部分就是雄性禿,再來就是休止期掉頭髮。雄性禿一般來講是家族遺傳,不一定是爸爸那邊來,有可能是媽媽那邊來,有可能是雙方都有,一定是遺傳造成的。
那休止期型的掉髮是非常普遍的,譬如說女生生完小孩、很多人熬夜打電腦、生病、減肥等等。為什麼減肥會掉頭髮?因為有些人可能會激烈的減肥,那體重一下減了十公斤,整個身體的荷爾蒙跟內分泌都亂掉了,所以會掉頭髮,但是有點要知道的是,所有休止期的掉頭髮這一種都會長回來。但是雄性禿那種是掉了它就長不回來了。
而雄性禿的發病年齡,主要三十歲、四十歲是高峰期,但其實在青春期之後就會有人開始發病了,所以我們最年輕的病人十七、八歲都有。 |
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发表于 30-5-2018 10:19 PM
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本帖最后由 堕落死神 于 30-5-2018 10:21 PM 编辑
新減重世代關鍵就靠代謝力?! 醫師好辣 2017.08.08 一刀未剪版 林可彤 張克帆
來賓:朱海君、林可彤、張克帆
醫師:林青穀、宋晏仁、張振榕、彭溫雅、劉晏孜、宋明樺、黃彥鈞
想減重快來看!新世代減重關鍵就靠代謝力!醫師要公開獨家絕招,趕快筆記抄下來!你知道代謝不好會讓你全身病嗎?肌肉量少讓你代謝變差!張克帆參加減重活動,一個月瘦12公斤,竟把肌肉都瘦掉了?上班族久坐、走路就會喘,下樓梯扭到腳竟讓骨頭裂傷,一切都是肌肉量不夠害的?治療師教你大絕招,一次訓練腿、背跟肚肚肉!喝水都會胖?吃錯食物害你代謝變差!少肉多菜減肥餐錯好大!吃零卡、低熱量食物竟讓你越來越胖?醫師親身體驗211餐盤減肥法,竟讓他半年瘦下20公斤!還在覺得減肥很困難嗎?跟著醫師一起提高代謝力,幫你衝破減肥瓶頸簡單瘦身。
[youtube]GikN-rRorzE[/youtube] |
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发表于 30-5-2018 10:28 PM
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本帖最后由 堕落死神 于 30-5-2018 10:30 PM 编辑
什麼!吃太少讓你瘦不了?!Julie 謝忻 2017.06.19 一刀未剪版 醫師好辣 Diet Let You Gain Weight .
來賓:Julie、謝忻、王以路
醫師:陳保仁、楊維真、李婉萍、宋明樺、黃如玉、錢政弘、羅珮琳
我的老天爺阿!這些部位這麼難瘦,居然是因為吃太少?愛美女性絕對不能錯過!好辣醫師團要教你吃的開心還能瘦身!下半身肥胖褲子穿不下啦!王以路試穿褲子居然連L號都拉不起來?居然跟水喝太少有關係!直筒身好乾扁,連胸部都瘦巴巴!減肥還在不吃肉嗎?當心免疫系統出狀況啦!謝忻減肥只吃菜,搭捷運差點昏倒在路上!營養師教你怎麼吃才不會減到胸部!忽胖忽瘦體重好難控制?小心身體受不了,糖尿病都找上身啦!想要穩定瘦身計畫,到底要怎麼吃?
[youtube]gELPgYWr3u8[/youtube] |
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