需要早餐食谱

Autumnss · 发表于 11-2-2018 09:14 AM

想要一些方便而营养的早餐食谱，出去外面吃始终不是很营养而且花费也满多的。。各位大大能分享你们的秘笈或经验吗?

asamlaksa88 · 发表于 12-3-2018 11:10 AM

我很早出门，所以没时间准备，都是前一晚准备好早上拿了就走

我的早餐通常有以下几种：
1）egg mayo/无糖果酱配面包
2）昨晚煮好的炒饭/炒米粉，今天翻热
3）早上用十分钟蒸玉米

无名者@@ · 发表于 1-5-2018 07:21 PM

燕麦+豆浆/牛奶
面包+果酱/水煮蛋

死八婆 · 发表于 4-6-2018 05:56 PM

面包两片，芝士一片，夹在一起，搞掂！不用1分钟。

jackstraw · 发表于 11-6-2018 10:57 AM

我今早是用冷冻的青豆，红萝卜，玉米，蛋，蒸熟罢了。

huiwyn · 发表于 4-12-2019 04:16 PM

鸡蛋+香蕉+牛奶=pancake

妹头 · 发表于 10-2-2020 04:29 PM

love.mylife · 发表于 5-5-2020 10:58 AM

我的一些早餐列表，会不断更新哦

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所属分类: 办公美食