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睡覺時,枕頭邊放「這個東西」會損害你的健康!你知道嗎?
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本帖最后由 banbanbana 于 3-6-2016 03:44 AM 编辑
一些生活上的小細節,你註意到了嗎?如果沒有的話也毋庸置疑,人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是養生的最重要的內容。但如果,忽略了睡眠中的小事情,會對健康不利
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶,特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
2 帶「機」睡覺
人在床上接電話或者是玩手機,玩著玩著玩困了,就會順便放在了自己的枕頭旁邊,也就是帶機一起入睡的,其實這樣也是會有大量的輻射,對人的身體健康非常的不利。
這些都是我們在日常生活中也不怎麼註意的或是不以為然的事,我都是有這樣的習慣,裡面說的我有兩條,一個是帶機睡覺另一個是濕頭髮睡覺,這是我沒有看到這裡說的時候我經常犯的錯誤,自己也收穫很大,你們大家也一起來註意下吧!
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发表于 16-10-2015 01:33 PM
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 16-10-2015 01:45 PM
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本帖最后由 banbanbana 于 16-10-2015 05:48 AM 编辑
回复2樓上的
我昨天晚上還把手機放枕頭下睡覺呢?今天才知道的。 |
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发表于 16-10-2015 03:21 PM
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頭髮帶濕睡覺 這個是我常常犯的,有時候很晚洗澡,頭髮吹一吹就睡了,沒想到原來後果是這麼嚴重的!! |
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发表于 16-10-2015 04:23 PM
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之前聽說過,不過已經忘記了,今天看到這個標題又想起來了,謝謝分享! |
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发表于 16-10-2015 04:31 PM
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我基本上每晚都會放手機在枕頭邊睡覺,方便差電,原來會有輻射,對身體健康非常不好的,以後要注意了! |
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发表于 16-10-2015 04:35 PM
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我这4条都没有,是不是叫健康睡眠!![](static/image/smiley/default/titter.gif) |
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发表于 17-10-2015 01:51 PM
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  濕頭髮睡覺引起頭暈, 噁心 。還會引發一種稱為「頭皮下靜脈叢炎」的疾病。我要告知家里人呀! 謝謝分享! |
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发表于 17-10-2015 08:47 PM
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手機放多遠才好? 因為我怕放太遠鬧鍾嚮起聽不到 .... |
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发表于 19-10-2015 11:30 AM
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本帖最后由 estherchanqq 于 19-10-2015 11:33 AM 编辑
早晨!剛看到這帖太好了,平時手機不離手,連睡覺也是放到枕邊陪伴的人,哦!原來手機會放輻射的,聽聞輻射容易得癌病, 為了健康看來這壞習慣要改掉了! |
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楼主 |
发表于 19-10-2015 03:17 PM
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楼主 |
发表于 19-10-2015 03:20 PM
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发表于 17-7-2018 09:46 AM
来自手机
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