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寻找跑步的伴(槟岛)
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想寻找跑步的伴互相鼓厉.
我平常时都独自在槟岛西南区一带跑。
1 week 2-3 times, 8-9km each time with pace 6-7 min per km.
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发表于 27-7-2015 02:51 PM
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发表于 27-7-2015 04:03 PM
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来来来，时间地点
性别 |
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发表于 27-7-2015 04:15 PM
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发表于 27-7-2015 04:20 PM
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发表于 27-7-2015 04:28 PM
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看来你多1脚了 
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发表于 27-7-2015 04:35 PM
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多几脚也好的 。
那边我还没跑过
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发表于 27-7-2015 04:51 PM
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楼主，本来我们可以一起跑的，之前我都是独自练跑的，只是现在被派去langkawi out-station，所以暂时没呆在槟城了。。
好想念槟城啊，尤其是美食 |
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发表于 27-7-2015 05:07 PM
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对。。。如果看到一个跑到半死不死，上气截不到下气的就是我。
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发表于 27-7-2015 10:23 PM
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楼主 |
发表于 27-7-2015 11:13 PM
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多数星期三在Sg Ara area, 周末在Bukit Jambul Fairview International School旁的湖边.
上个星期天跑 QB till The Light 的 jogging trek. 非常好跑.
时间都在下午. 但时间地点都可再约过
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楼主 |
发表于 27-7-2015 11:16 PM
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多数星期三在Sg Ara area, 周末在Bukit Jambul Fairview International School旁的湖边.
上个星期天跑 QB till The Light 的 jogging trek. 非常好跑.
时间都在下午. 但时间地点都可再约过
P/S: Male
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发表于 28-7-2015 08:48 AM
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看来跑得蛮频的
Qbay<>The Light可说是我们常跑的路线，多数是weekdays
weekends我们多数在植物园，水坝等
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发表于 28-7-2015 09:02 AM
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一般上，很多人都是停车在kunthai外面的马路（有间好像废弃的corner屋子，前面有parking），然后从那边开始跑到最面dead end roundabout，再跑回来，全程大概有8-9km吧）。
来回跑的时候靠最外面（靠海边）的公路跑，里面公路（靠山）就比较窄，怕转弯处汽车看不到你。
这里有树阴，就算中午跑，也不会晒。有时吹海风就很凉爽。
如果要跑trail，还可以跑到pulau betong去（还没试过，不过很多人骑脚车进去）。
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发表于 28-7-2015 11:05 AM
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本帖最后由 w-chean 于 28-7-2015 11:07 AM 编辑
我kampung就在balik pulau.我还没跑完。。还在开发新路线。通常我都跑去稻田或海边。
最近想从我家跑去公巴，来回大约15km吧
下次有机会一起跑。
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发表于 28-7-2015 11:12 AM
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进到最里面再出来差不多8km
很凉，没有什么交通
赞
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楼主 |
发表于 28-7-2015 09:10 PM
来自手机
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必能郎 发表于 28-7-2015 08:48 AM
看来跑得蛮频的
QbayThe Light可说是我们常跑的路线，多数是weekdays
weekends我们多数在植物园，水坝 ...
通常都几点跑？ |
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楼主 |
发表于 28-7-2015 09:14 PM
来自手机
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夜铃 发表于 28-7-2015 09:02 AM
一般上，很多人都是停车在kunthai外面的马路（有间好像废弃的corner屋子，前面有parking），然后从那边开 ...
约个时间一起跑吧 |
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发表于 28-7-2015 09:14 PM
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楼主 |
发表于 28-7-2015 09:16 PM
来自手机
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w-chean 发表于 28-7-2015 09:14 PM
通常都是6.30pm左右开始的。过来join吧
在那里跑？ |
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