想要用电饭锅煮出美观好吃的白米饭~需要以下几点:
白米的质量: 质量当然要选好的~不然再怎么煮也是徒劳~
洗米: 实际上米洗越多次,煮出来的饭就越美观(粒粒分明的感觉),但是相对的流失的营养也就越多~
浸泡: 洗好的米浸泡30分钟到1小时之间,煮出来的饭会更松软,口感更好~
比例: 白米和水最好的比例是米1,水1.2~(列子:米1kg,水就要1.2kg),当你浸泡洗好的白米时,你可以量好米和水的比例,浸泡好后就直接可以煮了,这样可以最大程度的减少米饭的营养流失.相对的,煮出来的米饭会损失一些美观(指粒粒分明的感觉)!但是只是"一点点"而已~所以不必太担心~
以上这些是我这些年在厨房工作学到的东西之一~大多数厨房不会考虑食物的营养,只会考虑食物的美观和味道!因为这就是顾客所看到的,顾客所要的~当然主打营养有机的餐厅就另当别论~ |